#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～015-董超-杭州

20170729(41/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

運(yùn)動(dòng)?

閱讀?

整理管理?xiàng)l例?

今日3朵玫瑰

運(yùn)動(dòng)

閱讀

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

每天6點(diǎn)起床

每天閱讀，每月讀完3本書(shū)

每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D41：己所不欲 勿施于人--董超

【夢(mèng)境】無(wú)

【覺(jué)察日記】? 覺(jué)察：最近發(fā)現(xiàn)自己過(guò)得像一灘泥，天氣實(shí)在太熱了，熱的我所有的情緒都化成一個(gè)目標(biāo)---怎樣可以不熱！于是接送孩子路上開(kāi)始變得不說(shuō)話(huà)，家里開(kāi)始變得亂糟糟，也沒(méi)啥勇氣進(jìn)廚房做飯，不行不行這樣下去家里成豬窩了，孩子要被我越養(yǎng)越瘦了，懶夠了，該回歸正常了！