這個(gè)簡(jiǎn)單的問題不同的人有不同的回答:
懵懂無知的幼兒:我快樂個(gè)?。摽诙觯缤W鵡學(xué)舌）
背包上學(xué)的青春少年:快樂?。。ǜ陕飭栠@個(gè)問題，一臉疑問，或許都不曾想過這個(gè)問題）
即將走上社會(huì)的大學(xué)生:還好吧！（不是滿滿的，還有很多惱人的思考）
忙忙碌碌的職場(chǎng)中人:呵呵，快樂啊，有啊，生活里也有很多不如意?。。ㄈ粲兴迹?/p>
晨練中的老人:年輕時(shí)快樂都是別人的，現(xiàn)在老了，自己尋快樂?。ê苡猩铙w驗(yàn)）
佛門弟子:沒有苦，何來快樂?。ň辰纾?/p>
快樂是種源于內(nèi)心的感覺，快樂是一種看得見的存在，快樂是人類理想的精神追求，快樂是放松后的一瞬間，快樂是一種無法模仿但可以感染的氣氛。
人們常?；ハ嘧８Ｆ碓缚鞓?，因?yàn)槊恳环N愿望都不是一種常態(tài)，所謂難得的才是珍貴的。
混跡于生活洪流中的人，追逐于外在的身名權(quán)貴，那種膚淺的快樂并非發(fā)自內(nèi)心，所以既不徹底也不長(zhǎng)久。
真正的快樂，如同孩子般的清澈，源于身體，發(fā)自內(nèi)心，自然簡(jiǎn)單，沒有做作，沒有矯情，沒有掩飾，沒有顧慮。
唯有身心協(xié)同的快樂才是真實(shí)的，那坦蕩無拘的笑，由內(nèi)而外的放縱，徹頭徹尾的解放，是不容質(zhì)疑的真情實(shí)感。
孩子的快樂，源于其簡(jiǎn)單的思想，直截了當(dāng)?shù)谋磉_(dá)，沒有拐彎抹角的說辭，沒有思前思后的顧忌，亦沒有深入骨髓的愁怨。所以孩子哭著哭著就會(huì)笑，笑著笑著就哭了，來的快去的快。
成年人很少感受到那種孩童般的快樂，只是因?yàn)樽约簜窝b得太深，為外面的世俗裹敷太緊，太多地關(guān)注別人的評(píng)價(jià)和感受，忽視了自己身體和心靈的反應(yīng)。
一切真實(shí)的所見所聞所感，都會(huì)反饋到我們的內(nèi)心世界，最后也會(huì)表現(xiàn)在我們的情感、言行之中，同樣也是真實(shí)的。
一切簡(jiǎn)單的事物，簡(jiǎn)單的人類交往，越是近距離接觸，就越能接近人類的本質(zhì)，越能感受世界的真實(shí)性，越能獲得徹底的快樂。
“你快樂嗎？我很快樂！快樂其實(shí)也沒什么道理！”一首歌這樣唱到。是啊，快樂也沒那么復(fù)雜，簡(jiǎn)單點(diǎn)就會(huì)快樂，少點(diǎn)欲求，少點(diǎn)計(jì)較，多點(diǎn)包容，多點(diǎn)擔(dān)待，少看外面花花世界，多關(guān)照些內(nèi)心世界，放松點(diǎn)，快樂就這么簡(jiǎn)單。
當(dāng)我們回歸本真，開始內(nèi)關(guān)自我，關(guān)注我們身體的每一部分，學(xué)會(huì)讓每一塊緊張的肌肉和緊繃的神經(jīng)放松時(shí)，我們才是真的自我，才能感知真實(shí)的情感，快樂也就更為真切。
生于塵世，出于塵世，才是人類自我修煉發(fā)展演變的必然規(guī)律，固步自封，困頓于物質(zhì)世界，富裕了體表，肥胖了腦袋，失去了靈魂，麻木了神經(jīng)，萎縮了筋骨，也就失缺了生命的意義和價(jià)值。
沒有快樂體驗(yàn)的人生是悲慘的，不懂得享受快樂的人生是黯淡的，不會(huì)營(yíng)造快樂的人是無趣的，不明白快樂道理的人是無知可憐的。
