??????? 我們大腦每天會(huì)有成千上萬(wàn)的想法，有時(shí)候你覺(jué)得自己想到一個(gè)極好的注意，可是轉(zhuǎn)瞬就忘記。所有人多數(shù)時(shí)候忘記的的想法似乎并沒(méi)什么，但總有幾個(gè)你覺(jué)得忘記可惜的。這時(shí)候要怎么辦？你其實(shí)只需要一張A4紙一支筆。

??????? 將A4紙橫放，在左上角用疑問(wèn)句寫下你的想法作為標(biāo)題，最初的時(shí)候別管是不是有意義，只要是你想到的。要注明日期如20170717，以便于日后復(fù)盤與查找。用一條橫線隔開(kāi)，之后寫4-6行的內(nèi)容，每行10-20字，每一頁(yè)一分鐘的時(shí)間。當(dāng)然，如果你有了新的想法，那么就再來(lái)一張新的紙記下。

??????? 也許你會(huì)有點(diǎn)失望，這有什么用。別急，這只是一個(gè)開(kāi)始，我們還需要進(jìn)階。寫下這些最初的想法之后我們當(dāng)然要進(jìn)行深度挖掘，例如你寫下了“為什么今天沒(méi)有寫晨讀感悟”，你可以將這一問(wèn)題的原因當(dāng)作標(biāo)題來(lái)思考。例如你的原因是他人可以堅(jiān)持而你不能，你就可以寫“做一件事情到什么時(shí)候就開(kāi)始放棄呢”。寫下這些想法，分析原因之后，對(duì)你的思維是一種改變。但只有一次并不行，可能你的思維比較固執(zhí)，那么就要三個(gè)月或六個(gè)月的時(shí)候定期進(jìn)行回顧。因?yàn)槲覀兊乃枷胧请A段性的，回顧并且進(jìn)行審視，說(shuō)不定會(huì)產(chǎn)生新的碰撞。

??????? 這時(shí)候你覺(jué)得是不錯(cuò)，可是真的會(huì)引發(fā)思維變革嗎？別小瞧這一頁(yè)紙一支筆。我們每天有太多的的想法，接收海量的信息，可是我們的大腦沒(méi)有那么多的內(nèi)存去處理。因此寫下來(lái)，會(huì)使你集中注意力去思考。也別小瞧這一頁(yè)一分鐘。一天十分鐘就會(huì)寫十頁(yè)的想法，三個(gè)星期就會(huì)有210頁(yè)，會(huì)有顯著的變化。同時(shí)由于每天一分鐘，時(shí)間的限制會(huì)激發(fā)思考的效率。

??????? 想要改變，尤其是你覺(jué)得很難的思維變革，根本沒(méi)有你想的那么難。一張紙一支筆，每天一分鐘，魔法已經(jīng)實(shí)施，等待見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻吧！