我的世界一最近一直在下雨，心里的壓力已經(jīng)到了崩潰的臨界點，但是我不敢對任何人說。我曾經(jīng)試圖和家人說過我的痛苦，帶來的是家人比我還要焦慮的結(jié)果，然后家人的焦慮變成了更大的一座山重重疊加，把我壓得有種瀕臨死亡的窒息感，死其實并不難，不過一念之間，難的是太多的那些放不下：年邁的父母，幼小的孩子，還有那么多需要我的人，人到中年不敢不負(fù)責(zé)任的說死?；钜膊恍兴酪膊荒艿臓顟B(tài)牽扯心臟，痛到連呼吸都很困難，卻還得每天帶著笑臉迎接每一個人，表示我很好，你們不用擔(dān)心，假面下是無邊無際的黑暗。

抑郁這個詞其實很難定義，太多的醫(yī)生用自己所學(xué)的理論知識結(jié)合別人的短暫的臨床狀態(tài)就給一個人做出醫(yī)學(xué)上的判斷，我一直認(rèn)為這是很不道德的。人的情緒不可能始終保持一致性，悲喜平來就是常態(tài)，不開心的時候情緒難免會起伏，當(dāng)自己無法排解的時候，又找不到地方宣泄，有一部份人就會想到去醫(yī)院，但醫(yī)生卻只從當(dāng)時的癥狀判斷，于是很多人吃藥住院，身體越來越弱，狀態(tài)越來差，反反復(fù)復(fù)永遠也走不出自己的內(nèi)心困惑。有時候我們要的是一個出口，讓心靈得到解放的出口，或是有那么一個可以導(dǎo)大家找到出口的人，而不是幾張量表，一張?zhí)幏?，一堆藥片?/p>