“人生中的每一步都自有原因，當(dāng)你回首往事，所有所謂的挫折、失敗、委屈、失戀，疊加起來，把你推到今天這個(gè)位置，差一點(diǎn)兒都不行。過往的，都是最好的安排，而今天所有你經(jīng)歷的一切，都會把你推到未來的某個(gè)幸福時(shí)刻。今天所面對的，都是通往未來最好的歷練?！?/i>

個(gè)人提升

閱讀

本月一共讀完三本書，比計(jì)劃少一本。

《曾國藩傳》

我很少看人物傳記，這本推薦大家看一下。曾國藩作為晚清四大名臣，在風(fēng)雨飄搖的國家中給自己定下內(nèi)圣外王的目標(biāo)，立言立行立德，特別是他面對幾次人生重大挫折的態(tài)度，很值得我們學(xué)習(xí)。

《見識》

吳軍的這本書，我看完很有感觸，特意寫了一篇讀后記，你能走多遠(yuǎn)——讀《見識》有感，值得反復(fù)閱讀體會。

《自卑與超越》

阿德勒是現(xiàn)代個(gè)體心理學(xué)之父，他的理論演化出了很多心理學(xué)方法論，其中包括我上個(gè)月看過的育兒經(jīng)典《正面管教》，看這本書也是因?yàn)檫@個(gè)原因。雖然開始閱讀體驗(yàn)并不流暢，但越讀越讀出作者觀點(diǎn)的妙處。人活在世，最重要的品質(zhì)，原來是合作。所有的問題，源于合作，也止于合作。這點(diǎn)給了我極大的震撼，也直接影響了我的育兒觀和最近的育兒計(jì)劃（后面會說）。他的書下個(gè)月還會繼續(xù)讀。

水彩

之前水彩一直處于野生自學(xué)狀態(tài)，沒有老師沒有監(jiān)督?jīng)]有同學(xué)，這個(gè)月終于報(bào)了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)班，師從一位我非常喜歡的老師明小花，開始每周一課交一篇作業(yè)的10周時(shí)光。確實(shí)挺有壓力的，一個(gè)是難度有很大提升，一個(gè)是時(shí)間不能隨心所欲，交作業(yè)的deadline一度讓我有些抓狂，但是效果確實(shí)很贊，肉眼可見的提升，一些技法是看圖臨摹無法掌握的。從17年10月零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)水彩到現(xiàn)在，三年了，斷斷續(xù)續(xù)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)愛好確是我想堅(jiān)持下去并不斷精進(jìn)的。所以繼續(xù)加油吧！

課程

這個(gè)月開始聽陳海賢老師的親密關(guān)系30講（得到），從第一課開始就被驚艷了，每每發(fā)出感嘆“這不就是在說我么”。親密關(guān)系，無論是和父母，還是和愛人孩子，都是需要一輩子學(xué)習(xí)和經(jīng)營的，因?yàn)閻劾餂]有對錯(cuò)輸贏，有的只是幸福和不幸。我們都想做幸福的人，不如放下防備，在親密關(guān)系中治愈自己，也治愈對方。之前和好友討論，中國教育有兩樣?xùn)|西不談，一是不談愛（親密關(guān)系），一是不談錢（理財(cái)之道），這個(gè)課程每講10分鐘，我是通勤路上聽一遍，然后文字筆記做一遍，非常推薦。

健康&運(yùn)動

本月不溫不火，平均每天30分鐘的運(yùn)動目標(biāo)達(dá)標(biāo)，飲食控制也OK，過了夏天最熱的時(shí)候，對于冷飲和水果的欲望直線下降。分享一次鍛煉中的有意思的事情，因?yàn)楹屠蠋熛嗍?，在一次課程中，老師把我拎到C位全程做示范，我本來準(zhǔn)備劃劃水的，想著不能在全班面前丟人啊，于是整節(jié)課全力以赴，一節(jié)課下來洗了澡一樣大汗淋漓，每個(gè)動作都做到了自己的極限。這個(gè)感覺和平時(shí)上課特別不一樣，這就是9.5分努力和7分努力的差別。所以不要迷信任何一種運(yùn)動形式，努力程度到位了，效果自然就出來了，如果劃劃水，哪怕和別人做一樣的運(yùn)動，效果也是不一樣的。

說到這里，還想分享一下盛先生的事，自從八月初某天盛先生稱榴蓮時(shí)發(fā)現(xiàn)自己體重驟增，便開始喊著要減肥，問我怎么弄。我說，你先戒了零食吧。他說，我吃的那些不是零食。。。我說你下個(gè)KEEP每天跟著練練呀，他說今天太累了，明天吧。。。于是，就這樣過了一個(gè)月。而這一個(gè)月里生活在同一屋檐下的我和之前每個(gè)月一樣，規(guī)律運(yùn)動，對于盛先生送到嘴邊的零食說no。所以，他律沒有你想象的那么重要，縱使你身邊有人裹挾著你前進(jìn)，你做任何一件事的內(nèi)在動力才是你最大的能量。

家庭&娛樂

親子閱讀

這個(gè)月對于親子閱讀有所放松，特別是英語的學(xué)習(xí)。這種心態(tài)在于作為老母親的我放下了攀比的焦慮（雖然有時(shí)看見票圈里同齡孩子外教課視頻依然會感嘆一句），讀了阿德勒和吳軍的書以后，我反思了一下，我最希望我的孩子得益一生的品質(zhì)是什么。學(xué)習(xí)是他未來十幾年都在做的事情，而我在3-6歲最應(yīng)該做的事是培養(yǎng)他的學(xué)習(xí)興趣，更重要的是，阿德勒所說的合作的精神。所以我在整個(gè)八月的家庭生活中更多的是去更加細(xì)心的傾聽他，理解他，在游戲和社交中引導(dǎo)他和他人交流，并且盡量給他一個(gè)寬松友善的家庭環(huán)境。直接效果是，他更加活潑了。。。。

育兒沒有正解，走一步看一步唄。自從有了笑笑，我大約一半時(shí)間在贊嘆，孩子怎么能這么可愛這么純真，另一半時(shí)間在自我安慰，熬一熬就過去了以后就好了。。。育兒何嘗不是一場無限功德的自我修行。

伴侶

我和盛先生這十幾年一路相伴也是吵吵鬧鬧，最近聽親密關(guān)系30講，我也思考良多。我曾經(jīng)和一位姑娘說，要更加獨(dú)立，經(jīng)濟(jì)上和精神上，要一直美下去，要有隨時(shí)離開的實(shí)力。現(xiàn)在想想，這些話都對，但確實(shí)帶著一種賭氣，帶著一種害怕受傷的刺猬心理。倘若兩人都帶著深深的防備，又如何去深愛。

現(xiàn)在的我還是會和年輕姑娘這么說，要獨(dú)立，要有PLAN B，但我會加上一句，在那之前，請打開自己的心扉去盡情依賴，享受愛。

真正的勇敢是知曉生活這一路滿是荊棘，依然懷著善意全情投入，不改初衷。

以上。