《教授2018》復(fù)盤反思

電影中教授因為得了癌癥,放下了所有,勇敢坦然面對自己,讓自己更加真實,選擇做自己真正喜歡做的事,在現(xiàn)有短暫的生命里搞出點事,讓自己活的更加有價值,自由,有意義。

回顧自己27年的經(jīng)歷,大部分時光是在學(xué)校中度過的,從小學(xué)一年級開始到去年碩士畢業(yè),貌似在無明狀態(tài)下很順心很簡單,沒經(jīng)歷啥大事,在這種環(huán)境下有突破性的成長是很難啦,直到去年,發(fā)現(xiàn)自己心里陰暗面出來了,不知所措,很幸運的是在這時候遇見了本心,讓我慢慢覺醒的同時找到了原因。

一、說說我自己

1.聽話懂事,壓抑自己

作為家里的大姐姐,被家人教育作為老大要學(xué)會讓著弟弟妹妹,所以從小更多的是責(zé)任聽話懂事,從來沒有真正關(guān)注過自己的需求喜好,問問自己喜歡干什么吃什么,仿佛我的目光都在別人身上,即使自己有能力去提供自己想要的東西一時也不知道要什么,被壓抑了這么多年貌似已經(jīng)習(xí)慣這種與自己相處的模式,對生活很將就,能吃飽就行,沒有啥要求。

2.懼怕權(quán)威,惰性思考

從小不敢說出自己真實的想法,怕被罵被打被批,乖乖的聽話。記得自己家里來客人了,我因為怕,一個人躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,怕被關(guān)注,所以形成了我現(xiàn)在沒有主見沒有想法,膽怯懦弱的性格。

3.自我形象模糊,定位不清

仿佛這么多年對自己的長相心里都沒有數(shù),不知道自己在世界中的位置價值身份是什么,從來沒有考慮過,無明愚人,每天按部就班的過著。

二、談?wù)勎遗c他人

1.活在自己的世界里,把自己包裹起來

與人互動時特別容易陷入自己的情緒中,導(dǎo)致能不交流就不交流,避免尷尬難受的狀態(tài)。不敢表現(xiàn)自己,不敢說出真心話,活的很假,而這種狀態(tài)導(dǎo)致我跟別人包括家人的關(guān)系都很假,很淡,沒有深入價值觀去理解他們。對于自己,一直處于無明不真實的狀態(tài)下,對自己的了解程度可想而知了,很淺很淺。

2.對于感情

最近兩年,斷斷續(xù)續(xù)的跟男生開始交流了,但是跟在正常生活中一樣,不真實,幻想,很容易陷入自我的世界里,想的多做的少,之所以沒有做是因為恐懼,生怕自己出錯,就這樣包裹著自己,不接納自己。

有一句話說的好:你跟自己的關(guān)系決定你跟別人的關(guān)系,是的,我連自己都搞不明白,其他人,更難了,先了解別人才能了解自己。

三、我的價值

這么多年一直處于自我懷疑自我否定狀態(tài),價值感缺失,自卑到骨子里,自我價值嚴(yán)重缺失,沒有照顧好內(nèi)心世界的小孩。

總之,進入本心,慢慢意識到自己身上的坑太多,思維極其混亂,能量超級低,焦慮到極致,連自己怎么樣都不清楚,沒想到在這種狀態(tài)下我竟然好好的,生活了二十幾年,慶幸自己沒有事。

打個比喻,之前的我就是一個思想巨人,腳懸空的活著,進入本心后,覺得自己開始嘗試腳踏實地的感覺,特別踏實定。

愿在不斷地學(xué)習(xí)中,思維清晰的同時,自己漂浮的心能夠定下來,做真實的自己,做自己喜歡做的事,遇到能夠與自己齊心協(xié)力的人,我們一起努力,我相信,在本心的加持下,我會越來越好,我要成為一個厲害的人,不只是喊口號,要突破思維定式,行動起來。

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