?記得前段時(shí)間看綜藝節(jié)目《我家那閨女》，宋茜說(shuō):“生孩子隨緣吧。疼！我覺(jué)得你得多愛(ài)這個(gè)人，你才愿意去為他生孩子。真的是非常愛(ài)，我覺(jué)得?！?/p>

當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這句話，當(dāng)真觸動(dòng)了我。

因?yàn)?，自己決定懷二胎時(shí)，也已經(jīng)是個(gè)36歲的高齡產(chǎn)婦，豆爸也說(shuō):“你一定是很愛(ài)我，才愿意為我生二胎?！彪m然當(dāng)時(shí)，我說(shuō)他自我感覺(jué)良好。但實(shí)際上，我覺(jué)得內(nèi)心還是挺幸福的。

所以，當(dāng)我看到37歲的應(yīng)采兒為陳小春懷二胎8個(gè)月的報(bào)道時(shí)，我相信她也是愛(ài)極了老公，才愿意冒這樣的風(fēng)險(xiǎn)，忍受懷孕生育的疼痛。

畢竟，每一個(gè)高齡產(chǎn)婦都很不容易。

想要順利的生下一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶，得闖過(guò)四道難關(guān)。

受孕關(guān)

按照醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，一般女性最佳的生育年齡為25~29歲，而到了35歲之后，就是高齡產(chǎn)婦。他們需要面臨的第1個(gè)難題就是受孕難。

有數(shù)據(jù)顯示，35歲以上的女性懷孕幾率會(huì)顯著下降，到了40歲的時(shí)候，自然受孕的幾率大約只有5%，而且自然流產(chǎn)率卻高達(dá)40%。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已經(jīng)告訴我們:女性的卵泡數(shù)是在出生時(shí)就已經(jīng)確定的，而且不能夠再生。正常每個(gè)月排出一個(gè)卵子，而到了一定的年齡，女性卵巢內(nèi)的原始卵泡數(shù)量越來(lái)越少，直到自然耗竭，進(jìn)入絕經(jīng)期，不再具備生育能力。

所以35歲以后的女性，本身卵子的數(shù)量已經(jīng)減少了。而且，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵子的質(zhì)量也開(kāi)始下降。這些都導(dǎo)致了高齡孕婦妊娠率低、流產(chǎn)率高的特點(diǎn)。

比如，2018年41歲的大S又懷上了三胎，但是后來(lái)，胎兒因?yàn)闆](méi)有心跳，被確定為胚胎發(fā)育不全，最后，大S不得不終止懷孕。

而女演員程莉莎為了懷二胎，打了200多針，結(jié)果也沒(méi)有懷上孕，還導(dǎo)致自己患上抑郁癥。

所以，高齡媽媽想要順利地懷上一個(gè)孩子，其實(shí)并不是很容易的。

胎兒發(fā)育關(guān)

順利懷上孩子之后，高齡孕婦也常常需要提心吊膽。據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，高齡孕婦更容易發(fā)生卵子染色體不分離或染色體畸變，從而出現(xiàn)自然流產(chǎn)、死胎、胎兒畸形或智力低下等問(wèn)題。

比如說(shuō)，先天癡呆兒的發(fā)病率在25~34歲孕婦中僅為1/1350，而在35~39歲孕婦中則高達(dá)1/260。

明星徐若瑄生孩子的時(shí)候，已經(jīng)40歲。

懷孕初期，她有出血癥狀。醫(yī)生告訴她，想要保住孩子，必須臥床。

而這這一臥床就是142天！

豆媽生二寶時(shí)，也因?yàn)橐?jiàn)紅和孕酮低需要臥床保胎，大概1個(gè)多月不敢隨意下床，那個(gè)痛苦已然讓我這個(gè)平時(shí)活潑開(kāi)朗的人煩悶焦躁。你想想，142天，吃喝拉撒都在床上，徐若瑄得有多痛苦！

而更痛苦的是，為了生出健康的孩子，她每天還要吃13顆藥，累計(jì)打針到200次。還有一次，打完針忘記按壓，血都染紅了褲子毛巾。

像豆媽這種很怕打針見(jiàn)血的人，看到徐若瑄的經(jīng)歷，除了贊嘆愛(ài)的偉大之外，真的就是佩服。

孕媽身體關(guān)

除了胎兒會(huì)出現(xiàn)更多的風(fēng)險(xiǎn)之外，高齡孕媽媽自身也面臨很多的危險(xiǎn)。

首先是，容易出現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥。比如，妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，高齡產(chǎn)婦比年輕產(chǎn)婦更容易發(fā)生。而出現(xiàn)這些并發(fā)癥，孕媽媽輕則可能水腫、疼痛，重則可能危及自己和胎兒的生命。

其次，生產(chǎn)時(shí)容易出現(xiàn)早產(chǎn)、難產(chǎn)和大出血。有數(shù)據(jù)顯示，高齡妊娠的早產(chǎn)率是適齡生育女性的4倍。同時(shí)，由于35歲以后的高齡產(chǎn)婦，盆腔已經(jīng)基本固定，子宮的收縮力和陰道的伸張力也相對(duì)較差，這些都會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)出現(xiàn)產(chǎn)程不順，分娩時(shí)間延長(zhǎng)等狀況。而一旦時(shí)間拖延得過(guò)久，孕媽媽的體能消耗非常多，難產(chǎn)和大出血的概率也會(huì)提升。

產(chǎn)后恢復(fù)關(guān)

1、身體問(wèn)題

35歲以后的高齡產(chǎn)婦，不論是皮膚狀態(tài)還是身體機(jī)能，都沒(méi)有年輕產(chǎn)婦那么容易恢復(fù)。而且對(duì)于內(nèi)臟器官來(lái)說(shuō)，特別是子宮，也不像年輕產(chǎn)婦那樣可以快速地恢復(fù)原狀。

比如S.H.E中的Ella就曾經(jīng)講，自己生完孩子之后,出現(xiàn)了子宮和膀胱脫垂。打個(gè)噴嚏、原地跳躍和跑步都可能出現(xiàn)尿失禁。

而姚晨在37歲生完二胎后，也說(shuō)自己不僅長(zhǎng)了脂肪和皺紋，而且該下垂的地方都下垂了，直接影響到自己的演藝事業(yè)。

2、心理問(wèn)題

有數(shù)據(jù)顯示，高齡產(chǎn)婦出現(xiàn)焦慮和抑郁的比例，明顯高于35歲以下的年輕產(chǎn)婦。當(dāng)然這也跟高齡產(chǎn)婦身體機(jī)能恢復(fù)慢，內(nèi)分泌很難快速調(diào)整回來(lái)的狀況有關(guān)。

在《妻子的浪漫旅行2》中，袁詠儀提到自己在生下魔童后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，對(duì)著張智霖莫名其妙地發(fā)脾氣，差點(diǎn)給婚姻造成危機(jī)。而謝娜等其他幾位明星媽媽也紛紛表示自己產(chǎn)后都有焦慮和抑郁的狀況。

所以說(shuō)，一位高齡媽媽想要為心愛(ài)的老公生下一個(gè)健康可愛(ài)的孩子，那真是過(guò)五關(guān)斬六將，相當(dāng)不容易！真不是一個(gè)簡(jiǎn)單的“愛(ài)”字可以總結(jié)的，這其中還有勇氣與堅(jiān)強(qiáng)。

高齡產(chǎn)婦如何順利度過(guò)孕期？

1、懷孕之前調(diào)整身體，合理飲食、避免不良嗜好(煙、酒、熬夜等)、適度鍛煉，保持較好的身體機(jī)能。

2、做好孕前和孕期的各項(xiàng)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，針對(duì)性治療和保護(hù)胎兒。

3、保持良好的心情。

不論是孕前還是孕中，經(jīng)常做一些讓自己心情愉悅和放松的事情，比如，繪畫、聽(tīng)音樂(lè)、讀書等等，保持良好的心態(tài)。

4、合理補(bǔ)充葉酸

從備孕前的三個(gè)月，一直到懷孕之后的三個(gè)月，孕媽媽要一直補(bǔ)充葉酸。補(bǔ)充葉酸可以減少孩子出現(xiàn)畸形的概率，同時(shí)，也有利于孩子的穩(wěn)定。另外，準(zhǔn)爸爸也可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，可以提高精子活力。

豆媽逗娃寄語(yǔ):

雖然高齡產(chǎn)婦所面臨的風(fēng)險(xiǎn)比年輕產(chǎn)婦要大，但是有了“愛(ài)”，我們無(wú)所畏懼。保持好自己良好的狀態(tài)，不給自己太大壓力，高齡產(chǎn)婦也可以迎接到自己可愛(ài)健康的寶寶。

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我是“豆媽逗娃”，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，曾經(jīng)的教書匠和班主任，多平臺(tái)簽約作者。一個(gè)走過(guò)南闖過(guò)北，努力探索人生和世界可能性，超有煙火氣的倆娃媽。