12.29
姓名:韓艾辰 第120天
【學(xué)習(xí):30分鐘】
【冥想(靜定):50分鐘】
【三時(shí)書(shū):3次】
【找到/服務(wù)老師:每天至少為老師做一件事】
1.在瑜伽經(jīng)典計(jì)劃布施,希望所有眾生免費(fèi)學(xué)習(xí)到終極智慧。每天給母親紅包。
【服務(wù)有需要的人:
【咖啡冥想】
1.感恩方麗給發(fā)的開(kāi)業(yè)大吉紅包,愿她的財(cái)富種子開(kāi)花結(jié)果。
2.財(cái)富、健康種子:在朋友圈看到發(fā)的五個(gè)月寶寶急性白血病捐款50元,這么小受這么重的苦,愿寶寶早日康復(fù)為他祈禱。
3.最近幾天的事情,讓我今天早晨起來(lái)有個(gè)感覺(jué),就是帶著愛(ài)去過(guò)每一天。以前的生活中帶著自己經(jīng)驗(yàn),自己評(píng)判,自己腦子里已經(jīng)是垃圾的東西當(dāng)做寶貝,從今天起只需要帶著愛(ài)就足夠。
4.愛(ài)人帶著兩寶貝和大姐回老家,自己在家里一半是想念一半是清凈。
回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)和所有的小伙伴們,愿我的財(cái)富種子開(kāi)花結(jié)果,愿我們成為那個(gè)成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福!