12.29

姓名:韓艾辰 第120天

【學(xué)習(xí)：30分鐘】

【冥想（靜定）：50分鐘】

【三時(shí)書(shū)：3次】

【找到/服務(wù)老師：每天至少為老師做一件事】

1.在瑜伽經(jīng)典計(jì)劃布施，希望所有眾生免費(fèi)學(xué)習(xí)到終極智慧。每天給母親紅包。

【服務(wù)有需要的人：

【咖啡冥想】

1.感恩方麗給發(fā)的開(kāi)業(yè)大吉紅包，愿她的財(cái)富種子開(kāi)花結(jié)果。

2.財(cái)富、健康種子：在朋友圈看到發(fā)的五個(gè)月寶寶急性白血病捐款50元，這么小受這么重的苦，愿寶寶早日康復(fù)為他祈禱。

3.最近幾天的事情，讓我今天早晨起來(lái)有個(gè)感覺(jué)，就是帶著愛(ài)去過(guò)每一天。以前的生活中帶著自己經(jīng)驗(yàn)，自己評(píng)判，自己腦子里已經(jīng)是垃圾的東西當(dāng)做寶貝，從今天起只需要帶著愛(ài)就足夠。

4.愛(ài)人帶著兩寶貝和大姐回老家，自己在家里一半是想念一半是清凈。

回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)和所有的小伙伴們，愿我的財(cái)富種子開(kāi)花結(jié)果，愿我們成為那個(gè)成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！