市面上關于時間管理的書和課程數不勝數，令人眼花繚亂。我想結合《博恩崔西的時間管理課》和古典老師的欄目《超級個體》，為大家縷出一條關于時間管理的清晰脈絡。

時間管理的主心骨是選擇。其本質是選擇問題，是你的價值觀。你認為什么對你最重要，什么會變得重要，將影響到你的決策，將決定你會把時間花在哪里?！恫┒鞔尬鞯臅r間管理課》提到，在生活中，如果你選擇了錯誤的工作， 開始了一段錯誤的感情，才是對時間最大的浪費。確實，做正確的事比正確地做事重要。判斷好工作和好感情的標準很簡單，你有沒變得比之前更開心，成長得更快？然而，大部分時候我們都會選錯，因為我們的心智不夠成熟（心智是過去的經驗和知識的總和）。即使我們心智成熟了，也會犯錯。我們能做的就是盡量少犯錯，這里推薦兩本書《明智行動的藝術》和《清醒思考的藝術》。

時間管理的理念是精要主義。《精要主義》以及《簡單思考》，都是告誡我們，少即是多，只應該做更精更重要的事情。擺脫無意義的多數，專注有意義的少數，重新掌握生活的主動權。我們的心智帶寬有限，裝不下太多事情。

時間管理的心態(tài)建設是時間金錢觀和取悅自己。所謂時間金錢觀，就是像花錢一樣花時間，利用比較優(yōu)勢，把時間花到自己能產生更大價值的事情。這就能理解為什么有人說，能用錢買到的都是便宜的。省下了很多尋找產品和服務的時間，讓你騰出更多精力去賺錢。時間就是金錢，我們常常說在嘴上，卻沒放在心里。真的當做金錢，就應該記錄每天的時間花費賬本，不斷優(yōu)化自己的時間利用方式。還有一點就是取悅自己。聽多數人的意見，和少數人商量，自己做決定。我們習慣了更多地考慮別人的看法，迎合別人的需求，而忽略了自己內心的聲音。具體在做事情的時候，潛意識會排斥和糾結，還會習慣性拖延，極大地影響做事的效率。

時間管理的路徑是加減乘除。當今社會，我們很多時候無法拿出大塊的時間來，碎片化時間的運用就成為關鍵。古典老師在他的欄目《超級個體》中提到了4種碎片化時間的利用方式，即加減乘除。加：增加碎片時間清單的利用價值。1分鐘可以揉揉頸椎，3分鐘可以給父母問候，5分鐘可以處理郵件，10分鐘可以聽一本書，以此類推。減：把同樣場景的碎片化任務放在一起處理，減少切換成本。比如郵件統(tǒng)一在一個時間段回復，把需要打的電話一次性打完。乘：疊加不同效應工作，形成疊加效應。例如：高考復習，文理科切換復習。工作之外，打掃下衛(wèi)生。抽象思考一段時間，畫畫思維導圖。除：主動把任務碎片化。就是把大任務分解為小任務，在零碎的時間完成。

希望給你啟發(fā)。