從Ryan 老師的視力矯正課回來一周了。當我在課上接收了愿意去正視一切問題的勇氣的時候，大宇宙就每天給我安排了各種問題讓我去成長。比如，上完視力課第二天，我就放下了一個人。
昨天，我收到了一個“壞消息”。聽到這個消息的第一時間，我仿佛是被彈弓打中的鳥動也不能動，不論我怎么用AC的工具都不能讓我心情好起來。那……我就允許自己有難過和失望吧。就在我這么想的時候，我的好友H打電話來約我出去玩。她的小朋友非?？蓯?，可我的心情依舊輕松不起來。玩了很久后，我意識到，今天這么長時間里我寧愿選擇縮在這個疼痛的世界里，與周圍的一切隔離開來。然后我看到這位可愛的小朋友笑嘻嘻地、毫無防備地投入到每一個陌生人的懷抱中，這時候我才明白，原來“成為你”的能量就是這樣的————對自己沒有任何評判，去成為那份能量邀請所有人加入到他的世界里，沒有人能夠抵抗地了那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅的能量。
感動之余，我開始反觀自己為什么會為了這個消息難過一天，在看到好友F前幾天給我畫的一幅畫的時候，我開始大哭，內(nèi)心的缺失感是源自我把自己弄丟了，我把力量都投向了外界，當這件事情觸發(fā)到我的時候，我看到了自己的問題。心疼自己與悔恨的情緒翻涌而出，背后帶出對拿回力量的渴望。F說：“現(xiàn)在是處理這個問題的關(guān)鍵時刻，你還要逃避嗎？”這時，我已經(jīng)在她的指引下，我已經(jīng)找到了那種情緒對應(yīng)的身體的哪個部位。
（好友F給我畫的畫）
“再走近一點?！?/p>
我看到了一片閃著雷電的一大片烏云，我猶豫著。
F沉默著。
我閉上眼睛跳下去，到了一個緊閉著大鐵門的山洞前，我站在這個門口想轉(zhuǎn)身逃走。那感覺太熟悉了，不論是曾經(jīng)的夢里還是在我日常的生活中偶然出現(xiàn)的時候————恐懼不安。我知道里面是什么，我的雙手無力地垂下，沒有一點力氣。
“里面有蜘蛛，很多，很大。我怕?！?/p>
F依舊沉默著，我感受到她與我的臨在?！爸x謝你陪著我?！蔽以谛睦锴那牡卣f，一陣感動。
也不知道過了多久，突然來了勇氣準備打開那扇門?！按蟛涣艘凰腊伞！?/p>
我慢慢地推開大門，陰暗、潮濕、霉臭味撲面而來，我將兩扇對門勇氣推開，一群蝙蝠飛到我面前穿過我的身體。一陣恐慌來襲，也許過了這關(guān)，我也可以成為蝙蝠俠了，我自我安慰著。
還有一只毒蛇和一個惡魔，它們分別坐在大蜘蛛的兩邊。我的腿像灌了鉛一樣，不能逃也無法前進。那種無力感又回來了。我呆呆著看著它們————準確的說是看著地面，我用余光掃著蜘蛛的腳，祈禱它不要過來。
“你要找的東西在這個鐵盒子里，你必須自己過來取。”大蜘蛛開口了。
我還是沒有動。
“做為交換條件，你必須過來跟我們擁抱?！蔽铱戳硕旧吆蛺耗?，很快答應(yīng)了。擁抱它們的時候，我感受到一種愧疚感。正當我準備合理化“愧疚感?！边@個東西的時候，JT叔叔的話忽然響起：“愧疚感這個東西是我執(zhí)捏造出來的道德標準，然后捏造出一個神圣偉大的自我來抗衡有罪的自我，即代償反應(yīng)?！蔽蚁肫鹱蛱熘形缥野l(fā)的那條朋友圈，我跟毒蛇和惡魔說：“我看到你們了，我不反抗你們，也不會做任何事情來否定你們?！比缓笏鼈兾⑿οЯ?。
那只像墻壁一樣大的蜘蛛在看著我，很有耐心的樣子。我慢慢走到它面前，心想，請你千萬不要來控制我！當它抱住我的時候，我開始發(fā)抖，我越恐懼它抱地越緊，在我感覺無法呼吸的時候，我一下子意識到，原來沒有任何人可以控制到我，除非我愿意交出力量！
一瞬間，山洞的空間亮了起來。蜘蛛、毒蛇和惡魔都消失了。我打開鐵盒子，里面是一顆發(fā)著微弱的光的綠水晶。心疼與悔恨的感覺再次回來，我哭了很久，我告訴自己：“我承諾，從今天開始，我再也不會與自己分離了?！比缓髮⑺Х旁谛妮?，水晶一下子恢復了活力，散發(fā)出強烈的綠光。我看到了蜘蛛、毒蛇、惡魔與蝙蝠在一旁對我微笑。那一瞬間我才真正明白Ryan老師在Bars課上給我們做的關(guān)于恐懼的除障句是什么意思——我們花了多少的評判來對抗自己以此來逃避自己的能力啊，這樣不斷折騰自己有意思嗎？
從F的帶領(lǐng)出來后，我看待這個“壞消息”的視角改變了，我不再是以一個受害者的角度來看待這件事，我領(lǐng)略到了這件事情的正確之處，還有什么比這更好的呢？
視力矯正課中講到，改變看事情的角度，不再糾結(jié)于過去方能看清未來。這次找回自己，拿回力量的一大因素也是因為我有了愿意正視一切的勇氣。未來的時間還很長，相信也還會碰到各種問題，我愿意陪著自己一起打怪獸升級。除了這次拿回力量，還有很多好玩的AC課程也在幫助我提升意思去超越各種實相。
我們?nèi)绾慰梢栽诖蟓h(huán)境中不被沉重的能量所影響，甚至去超越這個能量，影響大環(huán)境？你是否有個更好玩的選擇就是——成為你。越成為你，越可以創(chuàng)造金錢（或者其他任何東西，金錢是能量之一），越創(chuàng)造金錢，你就越容易成為你。通過成為你，去改變其他的問題，改變大環(huán)境的能量。這是你想要的嗎？
成為自己的喜悅，從選擇Access Bars課開始。
邀請渴望改變，成為自己的你來到我的Bars課！
