[太陽]21天全納兒童能力訓(xùn)練計劃訓(xùn)練第一天

? ? （7月3日）

[太陽]完成情況：已讀科學(xué)育兒父母規(guī)

[太陽]感悟：看了兩遍視頻，并逐條讀了多遍父母規(guī)，反思自己與孩子相處的日常點滴，很多道理知易行難，愿常來讀一讀，內(nèi)化于心，外化于行動。鼓勵，積極的情緒，用行動影響孩子，接受他本來的樣子，做他平等的朋友，和他一起成長。愿做快樂的父母，培養(yǎng)快樂的孩子!

《科學(xué)育兒父母規(guī)》

——翁亦奇

1）從此刻起　

我要多鼓勵、贊美孩子，而不是批評、指責(zé)

因為我知道只有鼓勵和贊美才能帶給孩子自信和力量。

2）從此刻起　　

我要用行動去影響孩子，而不是用言語去說教。

因為我知道孩子的成長是一個生命影響另一個生命的過程。

3）從此刻起

我要多問多聽，少講，少評論。

因為我知道多問多聽是最好的溝通方式。

4）從此刻起

我要順應(yīng)孩子天性的培養(yǎng)而不是讓他按我的要求成長。

因為我知道那是我自私的想法會讓孩子以后不幸福

5）從此刻起　

我要做到愛而不寵，定而不讓。

因為我知道過度的愛和寬容，只會讓孩子變得更加脆弱。

6）從此刻起

我要做到交而不教，帶而不代。

因為我知道只有這樣才能讓孩子更加獨立堅強。

7）從此刻起：　　

我要學(xué)會控制自己的情緒，堅定平和對待孩子的每一次過錯。

因為我知道脾氣只能說明我無能，只會對孩子帶來傷害。

8）從此刻起：　　

我要積極主動的處理好與愛人的關(guān)系，創(chuàng)造一個和諧的家庭環(huán)境，

因為我知道只有夫妻關(guān)系和睦才是對孩子最大的愛；

9）從此刻起：　　

我要重視孩子的所有問題，　　

因為我知道孩子的問題都是我的問題，

教育孩子的過程就是自我修煉的過程

10）從此刻起：

　　我要成為孩子生命中最好的朋友，

最親密的伙伴，最慈愛的爸爸（媽媽）

希望孩子成大后的某一天，因為有我這樣的爸爸（媽媽）而感到驕傲。

[太陽]21天全納兒童能力訓(xùn)練計劃訓(xùn)練第二天

? ? （7月4日）

[太陽]完成情況：翻牌游戲

[太陽]感悟：通過撲克牌訓(xùn)練記憶力，挺不錯的游戲。但是目前寶寶才兩歲，還不太適合。中午給寶寶拿了最簡單的紅A和黑A兩張牌，合上后問紅色是哪一個，黑色是哪一個，他竟然都猜對了，不知道是不是巧合，晚上我嘗試拿6張訓(xùn)練我自己，后來演變成顏色識別游戲。白天，晚上，一年四季，國王，王后，勇士等，原來撲克牌還有這么大的學(xué)問。等寶寶大了再一起玩哦。如果誰家有3歲，4歲，5歲或6歲的小朋友，可以找我?guī)е媾?p>

[太陽]21天全納兒童能力訓(xùn)練計劃訓(xùn)練第3天

? ? （7月5日）

[太陽]完成情況：完成撲克牌對對碰游戲

[太陽]感悟：撲克牌對對碰，是一場視覺記憶力訓(xùn)練的游戲。我自己練習(xí)了5對的，翻牌9次完成;又練習(xí)了10對的，翻牌24次完成。

21天全納兒童能力訓(xùn)練

第三天任務(wù)：

記憶力訓(xùn)練：撲克牌對對碰

游戲方法：取相應(yīng)年齡的撲克牌對數(shù)，把所有牌翻過來打亂，讓孩子先后拿兩張，如果是一樣的，就拿走，不是一樣的就放回去，繼續(xù)拿兩張，記錄一共要拿幾次才把所有牌拿完。

達(dá)標(biāo)參考值：
3歲，3對，10次內(nèi)完成合格
4歲，4對，14次內(nèi)完成合格
5歲 ，5對，18次內(nèi)完成合格
6歲 ，6對，22次內(nèi)完成合格
7-9歲， 8對，30次內(nèi)完成合格

9-12歲， 10對， 46次內(nèi)完成合格

21天全納兒童能力訓(xùn)練第4天（7月6日）

任務(wù):? ? 和家人孩子一起完成接龍游戲：

參考值：

? ? ? ? ? 3周歲孩子講到4個

? ? ? ? ? 4周歲孩子講到6個

? ? ? ? ? 5周歲孩子講到8個

? ? ? ? ? 6周歲的孩子可以講到9個

? ? ? ? ? 7周歲的孩子可以講到10個

感悟:? ? 這是簡單的游戲，更是很好的記憶力訓(xùn)練方法，有空就可以練習(xí)。

[太陽]21天全納兒童能力訓(xùn)練計劃訓(xùn)練第5天

? ? （7月7日）

[太陽]任務(wù)：幫助孩子做復(fù)述訓(xùn)練，每天3分鐘到10分鐘。

[太陽]感悟：復(fù)述訓(xùn)練同樣是個訓(xùn)練記憶力的簡單易行的好辦法。從幼兒園開始，接送孩子的路上就可以進行。注意，父母要是正面的引導(dǎo)，這個方法訓(xùn)練記憶力的同時還能訓(xùn)練孩子的語言表達(dá)能力。

[太陽]21天全納兒童能力訓(xùn)練計劃訓(xùn)練第6天

? ? （7月8日）

[太陽]任務(wù)：精細(xì)動作訓(xùn)練，串珠子

[太陽]感悟：串珠剛買來時玩了一次，這是第二次玩串珠游戲，串珠游戲可以鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力和手部精細(xì)動作，三歲孩子一分鐘穿5個算達(dá)標(biāo)。對于兩歲豆豆來說，只要安靜地坐在那穿進去，就ok了，看到他從頭穿進去拉到尾部，能夠穿兩個，我也很開心了。想拿計時器計時，他的注意力又轉(zhuǎn)移到計時器上去了[流汗]，成人一分鐘穿25個達(dá)標(biāo)，我兩次都沒達(dá)標(biāo)啊，以前從沒做過這樣練習(xí)，優(yōu)秀真的是練出來的啊。

細(xì)想還真是這樣的，想想自己的學(xué)習(xí)歷程，記憶力尚好，但動手能力極差，大學(xué)時的實驗課總是失敗，銀鏡實驗很少成功，剛參加工作時，做鎂條燃燒實驗，看到耀眼的光芒，我能一下子把坩堝鉗連同燃燒的鎂條一塊扔出去，我常有一些想做手工的想法，但自己卻做不出來，這就是動手能力差的表現(xiàn)吧，看來從小進行兒童能力訓(xùn)練是很有必要的，優(yōu)秀是練出來的，性格成就命運，能力成就未來。

第六天任務(wù)

陪孩子穿珠子5到10分鐘
每次一分鐘，要求孩子注意力集中，盡快完成。
參考值（每分鐘）
3周歲，5個達(dá)標(biāo)，
4周歲，10個達(dá)標(biāo)
5周歲，15個達(dá)標(biāo)
6周歲，18個達(dá)標(biāo)
7～9周歲，20個達(dá)標(biāo)
9～12周歲，22個達(dá)標(biāo)
成人25個達(dá)標(biāo)

第七天任務(wù)

注意力圖卡-圖形譯碼涂色：

參考值：

3周歲孩子會涂滿

4周歲，不超出圖形外5毫米，

5周歲，不超出圖形外4毫米，

6周歲，不超出圖形外3毫米，

7-9周歲，不超出圖形外2毫米，

10-12周歲，不超出圖形外1毫米

合格率達(dá)到90%。平均10個允許一個不合格。

[太陽]21天全納兒童能力訓(xùn)練計劃訓(xùn)練第8天

? ? （7月10日）

[太陽]任務(wù)：精細(xì)動作訓(xùn)練，翻書

第八天：精細(xì)動作訓(xùn)練

任務(wù)：逐頁翻書完成3-5次，每次1分鐘，并記錄每次翻了多少張，取平均值。
一分鐘達(dá)標(biāo)參考值：
3歲10張
4歲20張
5歲30張
6歲35張
7-9歲40張
10-12歲 50張
成人60張

[玫瑰]21天全納兒童能力訓(xùn)練計劃訓(xùn)練第9天

? ? （7月11日）

[玫瑰]任務(wù)：精細(xì)動作訓(xùn)練，夾東西

[玫瑰]感悟：和豆豆一起看視頻，他看了之后一直說：“夾～夾，拿筷筷～夾～”，于是就一起玩會，不管姿勢對不對，玩得開心就成。3到6歲可以嘗試夾花生，6歲以上可以夾珠子。對于成人來說，夾珠子也并不容易，訓(xùn)練手部精細(xì)動作，更訓(xùn)練了耐心。感謝我們的老祖先發(fā)明了筷子，讓我們天天使用，無形中鍛煉了我們的大腦[月亮]

第九天：訓(xùn)練精細(xì)動作
任務(wù)：夾東西游戲（用筷子或水彩筆）
一分鐘夾帶殼花生
參考標(biāo)準(zhǔn)：
3周歲，5-10個
4周歲，15個
5周歲，20個
6周歲，25個（會夾珠子）
7-9周歲，夾珠子5個
10-12周歲，夾珠子10個
每天建議5-10分鐘
挑戰(zhàn)：全納最高紀(jì)錄一分鐘夾18顆珠子，你能打破嗎？