自我成長

①閱讀《幸福的方法》?

②視覺練習完成5/7?

③畫畫5/7?

④感恩記錄5/7?

身心健康

運動打卡3次?

家庭生活

和爸媽視頻一次?

休閑娛樂

看一部電影?

本周小確幸

①這周把《幸福的方法》看完了，用一句話來總結(jié)的話就是幸福來源于生活的點點滴滴，活在當下更能感受到幸福。

②本周的簡筆畫和視覺每日練以及每日感恩記錄都完成啦，并且心情很愉快，成就感滿滿

本周反思

①這一周沒有安排電影觀看，要提前安排好影片以及時間。下周安排一下，找找好看的電影

②沒有和父母視頻，上一次視頻是在上周日。這周要早一點和爸媽視頻。要空余出時間，不僅爸媽需要，我也需要和他們多聊一聊。有時候也很想回家。

③這周運動打卡兩次，每次運動都出汗了，希望自己越來越健康。下一周努力完成三次。加油