從下往上：
環(huán)境：兒子小學(xué)四年級(jí)，家里沒(méi)有老人，一家三口，爸爸常出差，我自由工作者，可接送孩子，兼顧家務(wù)。
行為：孩子做事情，動(dòng)作慢，尤其寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，一會(huì)起來(lái)上個(gè)廁所，一會(huì)筆掉了，一會(huì)發(fā)呆，一會(huì)去找吃的，有時(shí)候作業(yè)會(huì)寫(xiě)到十點(diǎn)多。我看到這種情況，會(huì)語(yǔ)氣不好，催促，直接命令。這樣來(lái)幾個(gè)回合，孩子嫌棄我語(yǔ)氣不好，我抱怨他不聽(tīng)話。
能力：孩子做作業(yè)沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣。我能幫助他養(yǎng)成好習(xí)慣。
信念：我是對(duì)的，我有經(jīng)驗(yàn)，按照我說(shuō)的，就可以很高效的完成作業(yè)，你必須聽(tīng)我的。孩子，我的事情我做主，我不喜歡被命令。
身份：我是媽媽?zhuān)悄闳松闹笇?dǎo)者。孩子，我是一個(gè)能自己做主的人。
精神：我要幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，為他將來(lái)的人生負(fù)責(zé)。
從上往下：
精神：我要幫助孩子成為一個(gè)獨(dú)立自主的人，有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的人。每個(gè)人都有自己的課題，我要先做好自己，在孩子向我需求幫助時(shí)，提供幫助。
身份：我是我自己，我也是媽媽。孩子就是孩子，不是我的附庸。
信念：孩子可以為自己負(fù)責(zé)，我要相信孩子，我要放手。
能力：我把關(guān)注點(diǎn)放到自己身上，給予孩子需要的人幫助，不介入他的課題。孩子會(huì)安排好自己的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。
行為：陪伴但不干預(yù)，站在對(duì)方的立場(chǎng)，溝通
環(huán)境：家務(wù)偶爾找鐘點(diǎn)工，一家三口多互動(dòng)，了解彼此，信任對(duì)方。
