一件事情,去堅(jiān)持了 ?
總會(huì)有他的意義存在的。
在今年的《刺激戰(zhàn)場(chǎng)》上,我為自己定下的目標(biāo),就是要打到超級(jí)王牌,這樣一個(gè)段位對(duì)標(biāo)《王者榮耀》就相當(dāng)于是最強(qiáng)王者。
我已經(jīng)很久都沒有給自己定目標(biāo)了,這樣的目標(biāo)雖然有一定的距離,但是在朋友的幫助下,還是在賽季快要結(jié)束的時(shí)候,達(dá)成了這樣的目標(biāo)。
我今年定下里五個(gè)的目標(biāo),而我正在放棄中,堅(jiān)持又在堅(jiān)持中放棄。一步一步的慢慢的達(dá)成我的目標(biāo)。
這了的五個(gè)目標(biāo)我就不一一說了。
最近完成的一次對(duì)自己的目標(biāo)就是完成半程馬拉松。
我當(dāng)時(shí)的想法很簡(jiǎn)單,在我這么年輕的時(shí)候,如果不去跑一下半程馬拉松的話,我就怕以后的自己都不會(huì)有這樣的想法,要去完成一件自己想要完成,可是卻一直缺少勇氣的事情。
容我再這里細(xì)細(xì)的描述下,我的半程馬拉松心情。
首先我抱著炫耀、虛榮、自大、狂妄的心態(tài),這樣的半程馬拉松大部分人都是完成不了的,我要是達(dá)到這樣的目標(biāo),曬在朋友圈那不是就很牛逼了,身邊的朋友都會(huì)很羨慕我,嫉妒我、可是卻無法超越我。他們只會(huì)在旁邊說:你這樣運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)不安全??!你這樣對(duì)身體有傷害吧!這樣會(huì)不會(huì)生病??!
我心里都是歡喜,覺得這樣的感覺不是我想要的嗎?發(fā)一個(gè)朋友圈,這樣大家肯定都是佩服我的。
可是,真實(shí)的情況是;如果你不是抱著對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)的心情,不是抱著對(duì)大自然的敬畏,對(duì)自己的一種內(nèi)心的挑戰(zhàn),作為一個(gè)只跑過十公里的人來說,你是不可能跑完這樣的路程的,雖然我的速度堪稱為螞蟻的速度,可是我卻是真的堅(jiān)持下來了,
當(dāng)你跑到十五公里的時(shí)候,你突然聽到距離你的目標(biāo)還有7公里的距離,那種內(nèi)心的絕望,那種無力的感覺。讓你都生不出反抗之心,不得不承認(rèn)及自己的渺小,以及大自然的巨大。
面臨的最大的挑戰(zhàn)還有就是缺水,你不停的想要喝水,我在最后三公里時(shí),一直沒有補(bǔ)水,這直接就導(dǎo)致我的運(yùn)動(dòng)完之后身體急缺水分,然后馬上補(bǔ)水,對(duì)自己的胃部又是很大的壓力。
最后我用了三個(gè)小時(shí)的時(shí)間,完成我的人生第一次半程馬拉松。
運(yùn)動(dòng)后才是關(guān)鍵:
運(yùn)動(dòng)后,我吃了兩個(gè)雞腿,喝了兩大瓶的能量飲料,喝了一點(diǎn)蛋白粉、
回去第一件事情,就是泡腳、洗完澡我用秋褲把自己包起來睡覺,
夜里心跳一直都是加速的,查閱資料后,
在喝了百香果汁后,才把自己的身體新城代謝變慢下來。
才慢慢的入睡,其中的汗水就沒有停下來過。
運(yùn)動(dòng)后的一周:
感冒流鼻涕,低溫發(fā)燒、不停的咳嗽、感覺自己的免疫系統(tǒng)被破壞了,沒有辦法抵抗身體的疲勞,
不過,治愈后我感覺自己更強(qiáng)大了,
強(qiáng)大的不單單是自己的身體,我覺得是自己的思想,我想我做成了自己想要做的事情,
我可以的。
有一點(diǎn)比較慶幸,就是第二天我還是可以正常走路的。
(PS:我是一名退伍軍人。-?海爾哥哥---)