第5課作業(yè)：

1、留意一下，你在生活中，經(jīng)常使用的絆腳石有哪些？孩子聽了以后，反應(yīng)如何？

2、可以填一下下面的《12塊絆腳石自我測(cè)評(píng)表》（可以把測(cè)評(píng)表中“我的發(fā)現(xiàn)”和“我的決定”發(fā)到作業(yè)上）：

3、本次課中最讓你有感觸的部分是什么

4、有實(shí)踐：描述具體運(yùn)用事件案件描述，如:你聽完課，對(duì)孩子做了哪些改變，往常是怎樣的，以后打算怎樣（這是成長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)）

作業(yè)：

1. 今天才發(fā)現(xiàn)生活中我會(huì)經(jīng)常使用命令，威脅，說教，責(zé)備，贊美，偶爾嘲諷這些絆腳石。孩子要么不做聲，要么更加情緒化地抵抗，使問題升級(jí)，或者堵住了耳朵...

3. 今天最深的感觸就是以前用了太多的絆腳石去對(duì)待處于問題區(qū)的孩子。主要還是有因?yàn)闆]能控制好自己的情緒和不懂PET的內(nèi)容。

4.孩子在學(xué)校犯了錯(cuò)，老師也投訴了，爸爸也訓(xùn)斥了。我下班回家，看到孩子可憐兮兮地看著我，我走過去抱抱他，可以感覺到孩子馬上整個(gè)人放松下來。我說，媽媽知道你今天在學(xué)校有些做的蠻好的，像。。。，但是也有不好的，對(duì)不對(duì)？孩子馬上說：“媽媽，我愛你！”

Day 5

今天講第一個(gè)區(qū)——孩子處在問題區(qū),當(dāng)孩子不高興的時(shí)候，父母都是怎么對(duì)待孩子的呢？

當(dāng)孩子在幼兒園門口不愿意進(jìn)去時(shí)，父母的做法。馬斯戈登博士總結(jié)了父母?jìng)兪N經(jīng)典的回應(yīng)方式。

●第一種是命令。

“幼兒園是必須要上的，進(jìn)去吧，拜拜！”

●第二種是威脅。

“趕快去啊，要不你喜歡玩具就被小朋友搶走啦！”“你這樣，媽媽真的很不高興，你再這樣讓你爸爸來送你，我不管了！”

●第三種是講道理。

“小朋友都上幼兒園的啊，就像媽媽也得上班一樣，我們每個(gè)人都有自己工作對(duì)不對(duì)？”

●第四種是建議。

“寶貝乖，你看你同學(xué)還等著你一起進(jìn)去呢，要不你們倆一起去玩積木好不好？”

●第五種是說服。

“咱們既然上學(xué)就應(yīng)該高高興興地來上，你看你早上不想上幼兒園，放學(xué)你又不想走，這樣多不好呀！聽話，跟老師進(jìn)去吧！”

●第六種是批評(píng)。

“你怎么總是這樣？你就不能痛快地上一次學(xué)嗎？就沒見過這么不聽話的孩子！”

●第七種是贊美。

“寶貝最乖了，幼兒園老師最喜歡我家寶貝了，你要不去，老師肯定會(huì)問寶貝去哪里了呀？怎么沒來呢，我都想她了呢！去吧去吧！”

●第八種是嘲諷。

“你能有一天早上好好上學(xué)的嗎？你這是每天都要唱戲是嗎？你看，你同學(xué)都在看著你呢，哭哭啼啼很好看嗎？”

●第九種是分析。

“媽媽知道，你不想上學(xué)是因?yàn)橄朐诩依锿鎸?duì)不對(duì)？是不是幼兒園的玩具不好玩呀？”

●第十種是安慰。

“沒事兒，不哭了啊，你進(jìn)了幼兒園就知道有多好玩了，去吧，快去吧”

●第十一種是提問。

“為什么不想上幼兒園呢？”“為什么別人都開開心心上幼兒園，就你不高興呢？”

●第十二種是轉(zhuǎn)移注意力。

“寶貝，你看，那是誰來了呀？哎呀，老師來接我家寶貝啦！”“你到底是跟著王老師進(jìn)去呢，還是跟著李老師進(jìn)去？”

可以說，絕大部分父母和孩子說話都是用這十二種方式?？墒俏乙嬖V你的是，這十二種方法都沒用。這十二塊絆腳石不但沒有用，而且對(duì)親子關(guān)系有很多不良的影響。

首先，它有可能讓孩子情緒更加激動(dòng)，哭得更兇了

情緒溫度：“媽媽，當(dāng)我做錯(cuò)事的事情，我喜歡你哄我愛我陪我，然后再教育我，如果你批評(píng)我，那會(huì)更加失控的?！币簿褪钦f，不是不可以跟孩子講道理，是不能在他處在問題區(qū)，情緒激動(dòng)的時(shí)候講道理。想講道理可以，等情緒平靜下來以后再講。

第二，絆腳石有可能直接堵住孩子的嘴巴，讓孩子無話可說，所以孩子要么更加憤怒，變得無理取鬧；要么被堵住了，待在那里不知道說什么好。

第三，絆腳石會(huì)讓孩子關(guān)上耳朵，根本不愿意聽你說話。

第四，絆腳石會(huì)讓孩子感覺很不好，覺得委屈、無力、憤怒，親子關(guān)系會(huì)雪上加霜。

贊美也是絆腳石，因?yàn)楫?dāng)孩子長(zhǎng)大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣夸不管用了。因?yàn)槟悴皇浅鲇谡嫘脑谫澝浪窃诳刂扑?，通過贊美讓他聽話而已。

轉(zhuǎn)移注意力也是絆腳石，因?yàn)椴皇墙鉀Q的根本辦法。孩子大了就更沒有用了。能量流動(dòng)只有兩個(gè)方向，一個(gè)向外宣泄，一個(gè)向內(nèi)壓抑，不能向外只能向內(nèi)了。轉(zhuǎn)移注意力的方法能量沒有被散發(fā)出去。

要強(qiáng)調(diào)的是，這十二塊絆腳石只有在孩子處在問題區(qū)的時(shí)候才是絆腳石。在無問題區(qū)的時(shí)候，大部分并不是絆腳石。比如命令，你正在和老公吵架，命令他“給我倒杯水”，與關(guān)系好的時(shí)候，讓他倒杯水肯定是不一樣的。但是，那些嘲諷，威脅之類的話，絕大部分時(shí)候都是一塊絆腳石。