小c是一個(gè)很單純的人，又很容易陷入牛角尖，又特別在意別人對(duì)她的看法。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，給個(gè)笑臉就天光放晴，事事順心；給個(gè)批評(píng)就晴轉(zhuǎn)陰，滿天空都是雨做的云。
剛剛，她眼中的天空忽然就烏云密布了。
親愛的，我不開心。我覺得老師剛剛看我的眼神，表情，說(shuō)話的音調(diào)都和平時(shí)不一樣，一定是我最后幾節(jié)課不怎么認(rèn)真，然后做的課程設(shè)計(jì)又不夠完美處處缺點(diǎn)，答辯時(shí)被她問得啞口無(wú)言。一定是這樣，我應(yīng)該一直像一開始上課那樣努力的。她不喜歡我了。
我朋友心情不好，他可能要掛科重修了，我都幫不上什么忙。我應(yīng)該次次幫他交作業(yè)的，或者提醒他有作業(yè)，畢竟朋友一場(chǎng)，他又不怎么聽課。
以上，是我和小C對(duì)話后整理出來(lái)的她的最初觀點(diǎn)。她心情不好，原因梳理出來(lái)，卻看得人啼笑皆非，連她自己都覺得不好意思。
她的意思是，她應(yīng)該從始至終都認(rèn)真學(xué)習(xí)，或者說(shuō)保持認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子，然后老師就會(huì)一直喜歡她了。
（可事實(shí)上她并不喜歡這門課，是因?yàn)槔蠋熛矚g她，她才喜歡這門課，或者說(shuō)，喜歡“被老師當(dāng)成好學(xué)生喜歡”的感覺）
然后她應(yīng)該幫助那個(gè)朋友，幫他交作業(yè)，或者提醒他有作業(yè)要交，這樣，才能繼續(xù)做朋友。（因?yàn)楹茈y得的有一個(gè)異性朋友。）
因?yàn)樗X得她考慮不周到，不夠始終如一的完美，才會(huì)使別人不開心。就是說(shuō)，別人的不開心，有她的一部分責(zé)任。
也就是說(shuō)，別人的不開心，投射到她心里，打了幾個(gè)彎，就變成了自我批評(píng)，連自我都錯(cuò)了，自我做過(guò)的那些事，有哪一件是對(duì)的？
然后轉(zhuǎn)折來(lái)了。
親愛的，剛剛有人評(píng)論了我的朋友圈，說(shuō)我寫的句子很美呢。好開心。
是的，陰轉(zhuǎn)晴了。
且不論是不是因?yàn)槔砬逅悸啡缓笏鋈挥X得自己的“不開心”很可笑，才心情好了一點(diǎn)。
不過(guò)當(dāng)有人表示認(rèn)可她時(shí)，她就開心了，一切事就順眼了。剛剛差點(diǎn)就世界末日人類滅絕的情緒瞬間煙消云散了。
可是真的消散了嗎？我保留意見。我只想談?wù)?，在未理清思路時(shí)，引發(fā)她“烏云密布”的那些潛意識(shí)。
這些潛意識(shí)其實(shí)很奇怪不是嗎？
很明顯可以看到：自卑又自負(fù)，取悅病，自我價(jià)值評(píng)價(jià)低，自欺欺人，逃避現(xiàn)實(shí)，以及此處要講的，一角藍(lán)天可以看到萬(wàn)里無(wú)云，一朵烏云也可以遮天蔽日。
1、當(dāng)你被情緒淹沒的時(shí)候，我希望你能夠試圖理清楚你在想什么。
不要覺得羞恥，即使很無(wú)力，也不要無(wú)視問題，欺騙自己，粉飾太平。
情緒化的人，容易因?yàn)橐患拢l(fā)很多積壓的問題，這些問題就像一團(tuán)亂麻，纏繞在一起，個(gè)個(gè)都是死結(jié)，怎么下手拆開?。抗馊ハ胂攵加X得會(huì)好累的。
可是，親愛的，不要畏懼困難，有時(shí)你畏懼的，只是你內(nèi)心無(wú)限放大和渲染恐怖色彩的魔障。
2、當(dāng)你明白你在想什么的時(shí)候，如果你還覺得很悲觀，請(qǐng)?jiān)噲D回憶起你讓你開心的成就。
而在此之前，你需要在每一次開心的時(shí)候，記下感受，并且隔一段時(shí)間，問問你的好友對(duì)你的喜歡和厭惡。
這里就像我的題目借用的詩(shī)句。
東邊日出西邊雨，道是無(wú)晴卻有晴。
我們眼前是雨，可能只是因?yàn)槲覀兠嫦蛄宋髅妫藭r(shí)，不要忘記看看東面滿滿的暖陽(yáng)。
你不是不好，只是我們都不完美。
但是，請(qǐng)不要迷戀東面的暖陽(yáng)，就告訴自己西面的雨是不存在的。
3、事實(shí)上，可以說(shuō)同一片天空下，有的地方下著雨，有的地方是暖晴，有的地方是旱澇，有的地方是霜雪。氣候的多變，才豐富了我們的世界。情緒也一樣。
沒有一角藍(lán)天散了萬(wàn)里的云，
沒有一朵烏云填滿整個(gè)乾坤。
但是我不愿意看著你拿“我們都不完美”，作為自己懶惰怕苦、逃避內(nèi)心問題的借口。
我也不愿意你聽著雞湯或哭或笑或尖叫，說(shuō)著我要改變。然后睡醒之后就依舊過(guò)著以前的日子。
看了一堆觀點(diǎn)，無(wú)比美好，好像各個(gè)都在說(shuō)你，各個(gè)都像說(shuō)出了你的心聲，指引了你的方向，但不會(huì)有一個(gè)是你。
屬于你的開啟美好的鑰匙，就在那堆亂麻里啊。
