（一）
“你不是真正的快樂(lè)～你的笑只是你穿的保護(hù)色 ”
（你決定不恨了 也決定不愛(ài)了～唱起?。?/p>
還記得上次大笑是什么時(shí)候嗎
還記得最近一次的真正快樂(lè)是何年何月嗎
世界的復(fù)雜～工作的勞累～家事的繁雜～個(gè)人的貪欲
已經(jīng)讓我們和快樂(lè)漸行漸遠(yuǎn)
總是感覺(jué)快樂(lè)是那么難～那么遠(yuǎn)
（二）
以前的我經(jīng)常患得患失
會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的事情緒低落
特別是剛檢查出生病的時(shí)候
情緒簡(jiǎn)直是凍到極點(diǎn)
總是忍不住去想一些很悲催的下場(chǎng)
我還這么美好～這么年輕
還沒(méi)有孕育出我那可愛(ài)米麗聰明的寶寶～（哈哈～我的寶寶應(yīng)該是這樣子的吧～別噴我）
我的事業(yè)剛開(kāi)始
我還要賺好多票票
為什么在這個(gè)時(shí)候剝奪我的健康（肯定是上天太嫉妒我的美～恩！肯定的）
總覺(jué)得上天對(duì)我太不公平
總覺(jué)得一切美好的事情離我越來(lái)越遠(yuǎn)
那段時(shí)間特別容易林黛玉
花開(kāi)易見(jiàn)落難尋，階前愁煞葬花人。
也很李清照
尋尋覓覓～冷冷清清～凄凄慘慘戚戚
簡(jiǎn)直是差點(diǎn)把自己也給埋了～（真可惜那會(huì)沒(méi)有變成苦情詩(shī)人）
后來(lái)我試著去做一些事改變自己～調(diào)節(jié)心態(tài)（黃小胖那段時(shí)間簡(jiǎn)直是我人生導(dǎo)師～天天開(kāi)導(dǎo)我～并無(wú)條件支持我喜歡做的事情～我一直感嘆為什么會(huì)有內(nèi)心這么強(qiáng)大的人）
我開(kāi)始養(yǎng)動(dòng)物（我是個(gè)有潔癖的人～要放以前是絕對(duì)沒(méi)想過(guò)的）
學(xué)習(xí)打網(wǎng)球
試著烹飪各種料理
養(yǎng)養(yǎng)植物～看看書(shū)
盡量忘記自己是個(gè)病人
現(xiàn)在我又開(kāi)始碼字～賣(mài)護(hù)膚品（我把每件護(hù)膚品都當(dāng)作一個(gè)主角來(lái)寫(xiě)～想把自己喜歡的分享給你們）
慢慢的～我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)跟以前不一樣了
學(xué)會(huì)用思維去決定我的反應(yīng)～而不是情緒
就比如現(xiàn)在踩到狗屎（有畫(huà)面感沒(méi)～哈哈）
以前的我會(huì)覺(jué)得真倒霉～真泥心
于是心情就變壞～回頭還會(huì)跟身邊人發(fā)脾氣
現(xiàn)在的我會(huì)覺(jué)得雖然有點(diǎn)泥心～但是我是不是走了狗屎運(yùn)了呀
于是心情就會(huì)變好～你身邊的人也會(huì)被你感染
真的～不信你們也用這種思維方式試試（當(dāng)然～不一定要踩到狗屎～哈哈）
別以為快樂(lè)和痛苦是一種情緒你左右不了～不是的
你的情緒你自己可以操控的～你的思維模式也是可以轉(zhuǎn)換的
（三）
其實(shí)快樂(lè)很容易
在你傷心難過(guò)的時(shí)候你可以去買(mǎi)杯星爸爸～吃個(gè)甜品透透氣（就像我每次心情不好吃塊芝士蛋糕就馬上想跳舞了～快樂(lè)得要飛起來(lái)～啦啦啦啦）
或者約個(gè)三五好友打打球～kk歌～沒(méi)事麻將來(lái)一桌
看看自己養(yǎng)的小植物
玩弄下自己養(yǎng)的小貓咪小狗狗（我就經(jīng)常去玩我家biubiu～給它做馬殺雞～別提多享受了）
也可以去自家后院看看自己種的菜～養(yǎng)的花（僅限土豪和地主～）
會(huì)給你一種心曠神怡的趕腳
魯迅爺爺不是說(shuō)了嗎
不必說(shuō)碧綠的菜畦，光滑的石井欄，高大的皂莢樹(shù)，紫紅的桑椹；也不必說(shuō)鳴蟬在樹(shù)葉里長(zhǎng)吟，肥胖的黃蜂伏在菜花上，輕捷的叫天子（云雀）忽然從草間直竄向云霄里去了。單是周?chē)亩潭痰哪鄩Ω粠?，就有無(wú)限趣味。
魯爺爺是不是很灑脫～一帶泥墻根都讓他覺(jué)得樂(lè)趣無(wú)窮
其實(shí)快樂(lè)無(wú)處不在
就看你有木有一顆保持快樂(lè)的心
就像WHOO/后 拱辰享宮中童顏潤(rùn)唇膏
粉粉的紅紅的～是不是一看心情就變好呀（反正我每次看到都好開(kāi)心～）
每天都可以給你不一樣的感覺(jué)
可以讓你的雙唇時(shí)刻充滿(mǎn)滋潤(rùn)光澤
讓你變得美美的～心情棒棒噠
把快樂(lè)帶回家就是這么簡(jiǎn)單～so easy （媽媽再也不用擔(dān)心你的心情了）
反正記住任何事都沒(méi)有你的快樂(lè)重要
要永遠(yuǎn)把快樂(lè)放在你價(jià)值排序的第一位
這樣你才能把快樂(lè)傳遞給你身邊的人
就算世界復(fù)雜～人心險(xiǎn)惡～家事繁雜
依然可以面對(duì)復(fù)雜～保持歡喜
最后送上普希金的《假如生活欺騙了你》
假如生活欺騙了你
不要悲傷，不要心急！
憂(yōu)郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：
相信吧，快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。
心兒永遠(yuǎn)向往著未來(lái)，
現(xiàn)在卻常是憂(yōu)郁；
一切都是瞬息，
一切都將會(huì)過(guò)去，
而那過(guò)去了的，
就會(huì)成為親切的回憶。
ps：今天查資料的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一首好歌，劉瑞琦的《透氣》
大家可以去聽(tīng)一下喲～
