中原焦點團隊心理咨詢師，持續(xù)記錄2049天（2023.07.23）晴

農(nóng)歷六月初六，壬寅虎年己未月壬午日。大暑初候腐草為螢天1天。中伏第三天。

讀書打卡第1853天：《唐詩寒武紀》

朗誦記錄第1854天：誦讀第264周第7天，《玄隱遺密》、繞口令練習(xí)

這段時間吃的太多，導(dǎo)致不餓又吃，一吃又多，吃多不消化，整天都覺得漲。未來幾天需要空空肚子，微饑餓狀態(tài)才會舒服。

晚上少吃，早吃比較好。