什么是垃圾？

看到這個(gè)問(wèn)題，相信人人眼前閃過(guò)一堆垃圾的樣子：那些廢棄的、雜亂無(wú)章地?cái)[放的、散發(fā)著異味的、破破爛爛的各種不再具有價(jià)值的雜物。

那么，有沒(méi)有人喜歡往家里撿垃圾？

除了垃圾處理行業(yè)的人，可能沒(méi)有人會(huì)主動(dòng)把垃圾撿回家?？墒俏蚁敫嬖V你，我們每個(gè)人在我們的人生中，都經(jīng)?；ㄥX(qián)花時(shí)間花精力把各種垃圾請(qǐng)回家。這些垃圾包括精神垃圾、文化垃圾以及垃圾朋友。為了便于描述，本文稱(chēng)之為“非物質(zhì)垃圾”。

對(duì)于生活中的物質(zhì)類(lèi)垃圾，我們往往都能夠準(zhǔn)確地識(shí)別出來(lái)，不會(huì)把垃圾當(dāng)寶貝。而在人生中遇到的這些非物質(zhì)類(lèi)垃圾，其有害性是面目模糊的，往往還極具迷惑性，讓我們長(zhǎng)久地陷入其中而無(wú)法自我察覺(jué)。于是我們會(huì)經(jīng)常把非物質(zhì)垃圾當(dāng)做寶貝珍藏在家中。看看你的收藏夾、你的書(shū)柜、你的儲(chǔ)物間、看看你的時(shí)間、你的精力、你的生命，是不是都會(huì)發(fā)現(xiàn)大量的沒(méi)有發(fā)揮過(guò)價(jià)值的花費(fèi)與消耗？

我們的人生往往就是在這種不經(jīng)意之間，在缺少自我監(jiān)督的情況下，無(wú)價(jià)值地流走了。

先從我自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣說(shuō)起。

在過(guò)去的幾十年，我一直信奉“知識(shí)改變命運(yùn)”，一直相信多讀好書(shū)的重要性。我曾經(jīng)膜拜那些一天讀一本，一年讀幾百本甚至上千本書(shū)的知名人物。

我閱讀一篇文章時(shí)，感覺(jué)有收獲，就馬上保存下來(lái)。如果這樣的文章又推薦了其他的文章或者其他的書(shū)，那我一定會(huì)把這些文章和書(shū)找來(lái)。在閱讀的過(guò)程中，往往還會(huì)看見(jiàn)系統(tǒng)推薦的另外一些文檔或者書(shū)籍，如果這些文檔或者書(shū)籍的名稱(chēng)很有吸引力，我也會(huì)馬上保存下來(lái)或者放入購(gòu)物車(chē)中。就這樣，我的電子書(shū)里保存了上千本書(shū)和各式各樣的文章，我的家里堆滿(mǎn)了還沒(méi)有來(lái)得及拆封的新書(shū)。

在一個(gè)資訊如此發(fā)達(dá)的信息化時(shí)代，各種信息和資料的獲取太容易、太方便了，于是有我這種“知識(shí)貪婪癥”的人每時(shí)每刻都在關(guān)注、關(guān)注、保存、保存、收藏、收藏、買(mǎi)、買(mǎi)、買(mǎi)......

稍微注意一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們收藏的資料、我們買(mǎi)來(lái)的書(shū)、我們保存的文章，我們很少會(huì)去看第二遍，更是幾乎不會(huì)看第三遍。

正如《精要主義》所說(shuō)，“幾乎一切都是噪聲”。我們遇到的這些知識(shí)，其實(shí)幾乎90%以上都是垃圾。我們花了大量的時(shí)間去瀏覽、去尋找、去閱讀一些我們幾乎不會(huì)再看第二遍的資料和信息，并不是因?yàn)槲覀円呀?jīng)掌握了這些知識(shí)，而是因?yàn)槲覀儚倪@個(gè)過(guò)程中獲得了虛假的滿(mǎn)足感，自以為把時(shí)間用到了有價(jià)值的地方，實(shí)際上不過(guò)是浪費(fèi)了大把的時(shí)間、浪費(fèi)了錢(qián)、把眼睛看近視了而已。

當(dāng)今的世界，是知識(shí)爆炸的世界。是陸地一般廣闊的真知灼見(jiàn)與海洋一樣多的謬論一起充塞天地的時(shí)代。有一個(gè)真知灼見(jiàn)出現(xiàn)，就有一百個(gè)謬誤發(fā)生。

好書(shū)汗牛充棟的同時(shí)，快餐知識(shí)與雞湯毒文也同樣占領(lǐng)了大街小巷和虛擬空間。

不要說(shuō)那些真正垃圾的錯(cuò)誤觀點(diǎn)與毒雞湯了，即使是充滿(mǎn)了真知灼見(jiàn)的好書(shū)，你用一生的時(shí)間都無(wú)法閱讀完，更不要說(shuō)掌握了。

我們絕對(duì)應(yīng)該建立的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)是：凡是現(xiàn)在、當(dāng)下用不著的信息都是垃圾。

凡是讀過(guò)就忘，對(duì)你的成長(zhǎng)沒(méi)用的東西都是垃圾，無(wú)論它充滿(mǎn)了真知灼見(jiàn)還是充滿(mǎn)了錯(cuò)誤的觀點(diǎn)與毒雞湯。

不要把娛樂(lè)當(dāng)學(xué)習(xí)。在知識(shí)的海洋中游泳，大多數(shù)時(shí)候是娛樂(lè)，而不是學(xué)習(xí)。一定要清楚這個(gè)界限。

清楚了這個(gè)界限，才能建立正確的學(xué)習(xí)方式和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能夠真正的獲取和掌握知識(shí)，才不會(huì)疑惑地問(wèn)：為什么我看了那么多有用的文章書(shū)籍，卻沒(méi)什么卵用呢？---因?yàn)槟悴](méi)有正確的區(qū)分學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。你的學(xué)習(xí)姿勢(shì)不對(duì)。

正確的姿勢(shì)首先是要確定目標(biāo)。就像在學(xué)校一樣。在學(xué)校里，學(xué)什么功課，要達(dá)到多少分才算優(yōu)秀，是每一個(gè)學(xué)生一開(kāi)學(xué)就已經(jīng)確定了的，也就是目標(biāo)明確、清晰、具體。

自己一個(gè)人學(xué)習(xí)，也同樣要給自己樹(shù)立明確的、清晰的和具體的目標(biāo)。學(xué)習(xí)的目的就是掌握、就是完成目標(biāo)。對(duì)于娛樂(lè)來(lái)說(shuō)，不能讓你達(dá)到娛樂(lè)目的的都是垃圾；對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，不能讓你掌握的，為你所用的，也都是垃圾。道理很簡(jiǎn)單，做到不容易。

不要想著一邊娛樂(lè)一邊學(xué)習(xí)，兩不耽誤。我們?nèi)祟?lèi)還沒(méi)有把兩件事情同時(shí)都做好的天賦。

不要這山望著那山高

想追美女，剛追了幾天，發(fā)現(xiàn)她的室友更嫵媚更漂亮，于是改變目標(biāo)決心拿下她的室友。生活中，這樣做會(huì)被人鄙視，而在追逐人生目標(biāo)的路上，我們卻經(jīng)常這樣干?？匆?jiàn)鄰居做電商發(fā)財(cái)了，于是我們也想去做電商。參加聚會(huì)遇到出國(guó)的同學(xué)描述了國(guó)外天多藍(lán)水多清生活多么愜意，于是又打算努力出國(guó)。永遠(yuǎn)枝節(jié)橫生，永遠(yuǎn)這山看著那山高，永遠(yuǎn)竹籃打水一場(chǎng)空。

學(xué)習(xí)、閱讀、娛樂(lè)、工作、賺錢(qián)、出國(guó)、找對(duì)象，這個(gè)世界上永遠(yuǎn)都有更好的東西，更漂亮的美女，但是你要知道你不配擁有所有最好的東西，因?yàn)闆](méi)有人配得上。生活中方方面面的好東西太多了，誘惑太多了，你需要抵擋得住誘惑，才能成長(zhǎng)為最好的你自己。

為什么會(huì)枝節(jié)橫生？在物質(zhì)世界，到處都充滿(mǎn)了界限、欄桿、警告和監(jiān)督，你超出了必要的范圍，馬上就會(huì)得到警示。而在非物質(zhì)世界，沒(méi)有界限、沒(méi)有警告、沒(méi)有欄桿、沒(méi)有人監(jiān)督。如果你自己不給自己警示，自己不給自己設(shè)立界限，你就很容易一而再再而三地迷失在時(shí)間的長(zhǎng)河里。等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，也許已經(jīng)一輩子都過(guò)去了。

在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的路上，很多人對(duì)知識(shí)過(guò)于貪婪，從而超過(guò)了自己的吸收能力。這就像是，我們用了大量的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備各種新鮮食材，卻忘了飯要一口口吃，于是我們所耗費(fèi)的大量的食材準(zhǔn)備時(shí)間都成為了無(wú)價(jià)值時(shí)間，垃圾時(shí)間。

我相信，每一個(gè)灰暗的人生，背后一定都有一個(gè)被非物質(zhì)垃圾埋葬的故事，都有一個(gè)被垃圾占據(jù)了人生重要時(shí)段的劇情。

那么，有沒(méi)有可能在娛樂(lè)和放松中取得學(xué)習(xí)的突破呢？

有！

這個(gè)時(shí)機(jī)是，當(dāng)你無(wú)法在目標(biāo)上取得進(jìn)步，又不知道缺了哪一塊積木時(shí)，就干脆暫停進(jìn)攻，轉(zhuǎn)而去大量瀏覽各類(lèi)其他信息。世界是普遍聯(lián)系的，這句話意味著事物和事物之間存在著各種各樣顯性的和隱性的連接，當(dāng)我們無(wú)目的閑逛時(shí)，我們往往不會(huì)關(guān)注這些連接?？墒乾F(xiàn)在，當(dāng)我們心里懷揣著一個(gè)未實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)閑逛時(shí)，我們大腦有一個(gè)自動(dòng)的機(jī)制，會(huì)把遇到的任何信息，與我們的目標(biāo)進(jìn)行匹配。在大自然各種不同信息的刺激下，思路枯竭的我們似乎一下子看到了無(wú)限的可能。問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。大腦是一個(gè)思維的機(jī)器。當(dāng)大量的新鮮原材料輸入進(jìn)來(lái)時(shí)，大腦才能夠開(kāi)動(dòng)起來(lái)。某些新的信息，就在我們的目標(biāo)方向上引起連鎖反應(yīng)，“靈光一閃”，靈感突然出現(xiàn)了！

因此，要想盡量減少浪費(fèi)在垃圾堆里的時(shí)間，其前提是：先有具體目標(biāo)！而且前進(jìn)受阻，找不到方向！這才是你開(kāi)始大量瀏覽，在娛樂(lè)和放松中尋求突破的時(shí)機(jī)。不符合這種前提，就是閑逛，就是浪費(fèi)時(shí)間。

成大功立大業(yè)的人，往往都有個(gè)大目標(biāo)。都是一些需要很長(zhǎng)時(shí)間，付出大量努力才能實(shí)現(xiàn)的大事。我們普通人，不一定要下決心改變世界，但是我們依然可以樹(shù)立一些長(zhǎng)期目標(biāo)，做一些真正的大事。比如創(chuàng)一次業(yè)、寫(xiě)一本書(shū)、爬一座高山等等超越常規(guī)生活的大事。這種大目標(biāo)會(huì)讓你在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里把精力集中在刀刃上，自然就減少了整天無(wú)目的的閑逛垃圾堆的時(shí)間，大幅度提高了你的時(shí)間產(chǎn)出率。而這些大目標(biāo)的達(dá)成往往意味著你的戰(zhàn)斗力的真正提高。

不要從垃圾堆里找寶貝

生活中我們經(jīng)常碰到這樣的人，他們常說(shuō)：我們要有空杯心態(tài)！不能光盯著別人的錯(cuò)誤，而要擅于發(fā)現(xiàn)好的地方！哪怕別人有99句是錯(cuò)的，只有一句是對(duì)的，學(xué)到了那一句話都是有價(jià)值的！

這話聽(tīng)起來(lái)很有道理，簡(jiǎn)直無(wú)法反駁！

這種說(shuō)法的錯(cuò)誤在于忽視了每個(gè)人最寶貴的東西都是時(shí)間。如果我們每次都要聽(tīng)完一百句話才能學(xué)到一句有價(jià)值的話，那就意味著我們的生命被浪費(fèi)了99%！除了開(kāi)拓世界的人，往往必須在無(wú)數(shù)次失敗中開(kāi)辟新路以外，其他人所需要的那些有價(jià)值的話，在一些經(jīng)典的好書(shū)中到處都是，我們完全沒(méi)有必要去垃圾堆里翻來(lái)翻去。

而且，持這種觀點(diǎn)的人完全高估了自己的鑒別能力。上世紀(jì)八十年代，連中國(guó)科學(xué)院的院士都相信大師張寶勝真的有特異功能。二十一世紀(jì)以來(lái)，無(wú)數(shù)人被咪蒙毒雞湯蠱惑，著名的馬云爸爸也被李一騙倒過(guò)。很多人自以為頭腦清醒、意志堅(jiān)定，不會(huì)被傳銷(xiāo)組織洗腦，事實(shí)證明這些人不僅沒(méi)有能夠拯救自己，還把自己的親朋好友都搭進(jìn)去了。

要擅于利用環(huán)境的力量

人們往往會(huì)高估自己的能力。有一項(xiàng)調(diào)查就發(fā)現(xiàn)，80%的人都認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，比別人更明白。而事實(shí)上這是不可能的。

君子不立危墻之下。清醒地意識(shí)到自己的能力是有范圍和邊界的，這是一種極其重要的能力。有這種能力的人，才懂得如何適當(dāng)?shù)倪x擇朋友、選擇伴侶、選擇環(huán)境，才能更快的獲得良好的成長(zhǎng)。

環(huán)境是一種特別重要的力量（見(jiàn)《黑非洲的悲劇》）。垃圾堆里出來(lái)的人，都像撿垃圾的。所以不僅僅是學(xué)習(xí)中不要鉆垃圾堆，生活中更不要鉆垃圾堆。我們的居住環(huán)境、我們的社區(qū)環(huán)境、我們的交友圈，都要避免陷入垃圾堆中。對(duì)垃圾人、垃圾環(huán)境要保持距離。讓自己更多的和正能量的人打交道、更多的身處明媚的陽(yáng)光和清新的空氣中。讀好書(shū)、交好友、找好導(dǎo)師。給自己選擇以及打造一個(gè)好的環(huán)境是每一個(gè)希望成長(zhǎng)的人最重要的責(zé)任。孟母三遷，就是這種能力最好的展現(xiàn)。

對(duì)于已經(jīng)處于垃圾堆里的人，無(wú)法擺脫（比如你的工作、你的家人），也要意識(shí)到需要隔離他們的影響，并設(shè)法讓他們擺脫垃圾環(huán)境與垃圾狀態(tài)。

識(shí)別非物質(zhì)垃圾

判別標(biāo)準(zhǔn)：會(huì)不會(huì)讓你心情不好？會(huì)不會(huì)讓你充滿(mǎn)消極情緒？會(huì)不會(huì)讓你總是碰壁？總是干擾你的努力？總是讓你偏離目標(biāo)？總是讓你的價(jià)值降低？

所以，在垃圾處理行業(yè)工作的人不會(huì)因?yàn)橐幚砝那椴缓?，他們更有可能因?yàn)槟軌蜃儚U為寶，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)而自豪。因?yàn)槟蔷褪撬麄兊哪繕?biāo)和價(jià)值所在。

最后，小結(jié)一下：

什么才是垃圾？如何避免被垃圾葬送我們的人生？

1、掌握判別垃圾的標(biāo)準(zhǔn)；

2、在非物質(zhì)領(lǐng)域，主動(dòng)給自己樹(shù)立界限和標(biāo)準(zhǔn)！

3、主動(dòng)讓自己處于一個(gè)好的生長(zhǎng)環(huán)境中！

（擁有精彩的人生需要不斷成長(zhǎng)！越成長(zhǎng)才越活越精彩。微信公眾號(hào)：越活越公社。）

（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）