（以下內(nèi)容經(jīng)案主同意后才寫出來(lái)）
01 一位案主的疾病史
有一位女案主，從小身上有異味，十幾歲經(jīng)過(guò)特別檢查就查出有陰道炎，后來(lái)月經(jīng)越來(lái)越少，上網(wǎng)查過(guò)很多“月經(jīng)少不能生育”的資料，自己邊看邊哭，一度以為自己要絕經(jīng)不能生育了。
后來(lái)?yè)?jù)說(shuō)第二次就懷孕了，生了個(gè)健康的寶寶。然而這一切事實(shí)并無(wú)法掩飾她內(nèi)心的恐懼，她一樣恐懼自己的婦科有問(wèn)題，就像這婦科問(wèn)題是從娘胎里帶來(lái)的一樣。
她總是看一些亂七八糟的疾病資料，也不愿意與老公夫妻生活，覺(jué)得太臟，會(huì)讓她自己的婦科更臟，而且她不定期有點(diǎn)小問(wèn)題就去醫(yī)院檢查。
這一次她再去醫(yī)院檢查問(wèn)醫(yī)生說(shuō)關(guān)于很多美容院和一些直銷產(chǎn)品對(duì)婦科的各種保護(hù)：清垃圾、卵巢保養(yǎng)、排毒等等。
結(jié)果卻被醫(yī)生一頓“訓(xùn)”：“那些產(chǎn)品你怎么會(huì)信呢？身體里面怎么會(huì)有垃圾呢？月經(jīng)不是排毒，只是子宮內(nèi)膜脫落而已，卵巢如何保養(yǎng)？如果這些人說(shuō)的都對(duì)，還要醫(yī)生干嘛呢？！”
“你知不知道他們的客戶群就是你們這些人，再加上老人。”醫(yī)生又補(bǔ)了句刀，老人躺槍。
案主低頭看到一堆自己檢查顯示都正常的資料，又聽了醫(yī)生的話后，仿佛明白了什么。
“果然，你說(shuō)那醫(yī)生說(shuō)的對(duì)么？”
在她給我講述了背景故事之后，我真沒(méi)想到她問(wèn)出的第一句居然是這個(gè)問(wèn)題。
“額，你是想讓我回答‘不對(duì)’是吧？”我又開始撩了。
“雖然醫(yī)生給我解釋了，可是我還是覺(jué)得我的婦科臟，那些美容院的醫(yī)生不都是正規(guī)醫(yī)院退下來(lái)的么？她們都是醫(yī)生，說(shuō)法咋都不一樣呢？！”案主嘆了一口氣，好像沒(méi)有要到她想要的答案。
“我覺(jué)得這不是簡(jiǎn)單的需要去比較哪個(gè)醫(yī)生說(shuō)的對(duì)，而是你要看到，醫(yī)生在你面前把你所有的問(wèn)題都解釋了，而且還拿到一堆沒(méi)有異常的報(bào)告，結(jié)果你還是不信?！?/p>
“哎呀，是哦！怎么會(huì)這樣？！我真的不信啊，我就是覺(jué)得我有病?！?/p>
“那你說(shuō)別人能有什么辦法呢？”
02
在心理異常中，有一種神經(jīng)癥要“疑病神經(jīng)癥”，患者總是面對(duì)一大堆檢查正常的結(jié)果，然后去質(zhì)疑醫(yī)生質(zhì)疑結(jié)果，總之認(rèn)定了自己就是有病的。
這種情況屬于心理異常，需要配合藥物治療，然后心理咨詢輔助治療。（當(dāng)然，我個(gè)人覺(jué)得一些輕癥是可以直接上團(tuán)體心理輔導(dǎo)課解決的，也無(wú)需吃藥）
像上面案主這樣，其實(shí)就是簡(jiǎn)單的焦慮和多疑，因?yàn)樾r(shí)候?qū)ψ约簨D科的負(fù)面印記太深刻了，所以一直以來(lái)不斷地恐懼誕生恐懼，累積多了就變成現(xiàn)在的樣子。
如果再持續(xù)發(fā)展下去，估計(jì)就要“疑病神經(jīng)癥”了，嗯，是時(shí)候要好好帶她看見“你是真的肉體有病，還是心理上有病”了。
一般人可能無(wú)法理解此案主：檢查都沒(méi)有病了，為何還這般焦慮執(zhí)著？
對(duì)于這些伙伴，我想請(qǐng)你去想一件你很難突破或者放下的事情，在此事面前你是什么感覺(jué)，那么案主就在本文事件上是什么感覺(jué)。
我們外在做的一切言行舉止都是由內(nèi)在的情緒所決定和驅(qū)使的。
當(dāng)你內(nèi)心喜悅，你是不會(huì)打架罵人指責(zé)抱怨的，你只會(huì)開心地笑，然后用愛(ài)去灌溉身邊的每一個(gè)人；
當(dāng)你內(nèi)心悲傷憤怒，你是不會(huì)微笑擁抱別人說(shuō)著“生活真美好”，而是要逃離、反抗或者報(bào)復(fù)這個(gè)世界和身邊的人。
所以，案主無(wú)法相信事實(shí)，是因?yàn)閮?nèi)心無(wú)比的焦慮和恐懼。
在你無(wú)法理解別人的時(shí)候，就請(qǐng)多想想自己有沒(méi)有類似的情況，你就會(huì)明白很多。
03 疾病到底是怎么來(lái)的呢？
其實(shí)你擔(dān)心自己的身體，恰恰越擔(dān)心，身體越容易生病。
按我現(xiàn)在的認(rèn)知，我認(rèn)為90%以上的疾病，都是情緒和信念造成的。這里簡(jiǎn)單整理幾點(diǎn)原因：
1、身體想要休息；
有的人愿意在外在世界證明自己，所以就會(huì)拼命干拼命抗、死撐不放，身心俱疲，好想休息，但是基于自己“不可以有一丁點(diǎn)兒松懈”的心理證明欲求，所以不可以休息！于是潛意識(shí)就有辦法：讓自己生個(gè)病，這樣既不會(huì)看到我“不能干”，又能讓自己順便休息幾天。
2、想要被照顧、被呵護(hù)、被關(guān)注、被愛(ài)；
有的孩子從小就會(huì)用“犧牲自己”來(lái)求愛(ài)，有的用“反抗權(quán)威”以達(dá)到吸引注意力的目的求愛(ài)，有的，就會(huì)用“生病”求愛(ài)，一生病，爸媽態(tài)度就好了，也給買各種好吃的好玩的了，屢試不爽，最后成了自己的固有模式，動(dòng)不動(dòng)就生個(gè)病來(lái)被愛(ài)一下。
3、想要逃避某個(gè)人、事、情景；
這個(gè)就不用解釋了吧，就跟尿遁一樣，只不過(guò)人家用上廁所逃避，你用生病逃避。
4、想要搞毀自己報(bào)復(fù)別人；
我所經(jīng)歷的過(guò)程包括見到的很多案例，內(nèi)心無(wú)比的憤怒會(huì)有種“想要與你同歸于盡”的感覺(jué)，這種憤怒會(huì)讓你毀了自己以達(dá)到毀別人的目的。
比如有的孩子就是要把自己搞爛，以此來(lái)證明爸媽的教育方式是錯(cuò)的。
生病也是一樣。
5、無(wú)意識(shí)遺傳父母，認(rèn)為人生就是這樣的；
這類伙伴的父母大部分就是身體健康狀況不好，孩子長(zhǎng)大過(guò)程中看到父母的樣子，內(nèi)心深處對(duì)這個(gè)世界包括自己就會(huì)落下類似的記憶。
以上是我目前感受到的五個(gè)原因，有的伙伴可能會(huì)問(wèn)“那天氣冷了，沒(méi)多穿衣服，凍感冒了，難道還能算是情緒導(dǎo)致”？
這里我們就要去看，可能平時(shí)你心情好，同樣情景下根本不會(huì)被凍感冒，而且，為啥天氣降溫還不多加衣服呢？當(dāng)感受到冷的時(shí)候，真的沒(méi)有其他辦法給自己保暖么？
04 透過(guò)疾病看情緒
上面我們說(shuō)了“情緒可以導(dǎo)致疾病”，其實(shí)我們身體哪個(gè)部位有疾病，也是能看到內(nèi)心的情緒的。
比如喉嚨嗓子不舒服，是你壓抑了表達(dá)；腿受傷，表示目前行動(dòng)力卡?。谎劬κ軅?，表示這個(gè)世界有你不想看的人事物；婦科/前列腺疾病，表示你對(duì)你的女性/男性身份的不認(rèn)同……
美國(guó)著名心理學(xué)專家露易絲·海在《生命的重建》這本書中描述了很多關(guān)于疾病與內(nèi)心相對(duì)應(yīng)的情況，順便說(shuō)一句，她當(dāng)時(shí)身患癌癥，用了半年時(shí)間，調(diào)整自己的思維和情緒，然后癌癥自愈了。
05
所以，疾病，不是簡(jiǎn)單地身體不適的癥狀。
有時(shí)你不是真的有病，而是心情太糟糕導(dǎo)致你懷疑自己生病或者真的引發(fā)物理實(shí)病。
已經(jīng)呈現(xiàn)身體癥狀的，我建議外在用藥，內(nèi)在調(diào)心理，兩條腿走路。
如果還沒(méi)有呈現(xiàn)身體癥狀，那么太好了，我們只需要不斷覺(jué)察和修正自己內(nèi)心的信念和情緒，那你就可以一直身體倍棒兒吃嘛嘛香啦！
相由心生，心病還需心藥醫(yī)，這兩句話還是很有道理的。
我是果然，感恩遇見。
