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即使是最喜歡熱鬧的人，終有一天也會渴望獲得寧靜。讀《沉思錄》卷四，知道了寧靜的根本在哪。
退隱就能獲得寧靜嗎？那是自欺欺人。一個(gè)人退到任何一個(gè)偏僻的地方，都不如退入自己的心靈中。表面的身靜終究包裹不住躁動的心，而心靜卻能使身體安然。
因此，要鍛煉自己把心不斷地往下沉，如同沉到海底一般，任憑海面的狂風(fēng)怒浪。
世事紛雜，人與人之間每天都上演著敵視、不滿、怨恨、嫉妒、痛苦。想一想，所有這一切都會隨著死去而化為灰燼，這會使我們安靜下來。
也許最放不下的還是名聲，可想一想那些所謂的贊美之詞的空洞，給出贊美的人們的虛假，以及這樣的贊美范圍是如此的狹小，你也會安靜下來。況且，地球只是廣袤宇宙中的一個(gè)點(diǎn)，而你又只是地球上不計(jì)其數(shù)的點(diǎn)中的一個(gè)，那贊美你的人也極其微小啊。
一個(gè)人一旦來到這世上，就會有無數(shù)的事情圍著他。即使使出渾身解數(shù)至死也做不完?？墒?，這些事情都有必要去做嗎？事實(shí)是，絕大部分都是不必要的。
如果我們能取消那些不必要的行為，丟棄那些不必要的思想，就會擁有更多的閑暇，心靈也會因免遭世事的紛擾而漸漸歸于寧靜。
過去的已發(fā)生，將來的還是未知，糾結(jié)他們又有何益？生命是短暫的，我們必須專注于利用現(xiàn)在，在放松中保持清醒，擁有理性，從而獲得心靈上的寧靜。
（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）
