不只是因?yàn)槎旄稍锏脑蜻€是事情多的原因，自己明顯發(fā)現(xiàn)最近“發(fā)火”的概率在增加，中醫(yī)跟我說(shuō)我上火了，肝火旺，不要太著急。同事跟我說(shuō)，慢慢來(lái)，不要這么憤怒。。。。

作為一個(gè)急脾氣，發(fā)火好像是天生的性格標(biāo)簽，但作為一個(gè)持續(xù)思考的人卻又走不通：

明明知道這事傷害自己長(zhǎng)期的健康還有刻意為之呢？

顯然，“發(fā)火”這事不是自己的理性控制的，而是感性的情緒本能駕馭了自己的行為。

發(fā)火是什么？發(fā)火即憤怒。

那憤怒又是如何形成的呢？我刻意上網(wǎng)查了下：大部分憤怒是因?yàn)?/b>當(dāng)愿望不能實(shí)現(xiàn)或?yàn)檫_(dá)到目的的行動(dòng)受到挫折時(shí)引起的一種緊張而不愉快的情緒。

如果我們稍微做點(diǎn)回顧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的憤怒基本都是在人和人之間協(xié)作產(chǎn)生的，如果再簡(jiǎn)潔的去總結(jié)成一個(gè)公式那就是：

憤怒=? 自己的期待目標(biāo)-別人的反饋現(xiàn)狀

我們最終產(chǎn)生欲望的原因基本來(lái)自這個(gè)公式：目標(biāo)和現(xiàn)狀不符合，更直接一點(diǎn)就是現(xiàn)狀遠(yuǎn)低于目標(biāo)，于是就出現(xiàn)了憤怒。當(dāng)然這現(xiàn)狀和目標(biāo)并不是來(lái)自于一個(gè)個(gè)體，更是人群中價(jià)值交互之間產(chǎn)生的。

無(wú)論是工作還是創(chuàng)業(yè)都是如此，在日常工作的協(xié)作中，我們?cè)O(shè)定一個(gè)目標(biāo)，對(duì)方卻沒(méi)有按照目標(biāo)去做，或者說(shuō)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，于是設(shè)定目標(biāo)的一邊必然會(huì)“上火”。

現(xiàn)狀和目標(biāo)之差就是產(chǎn)生憤怒的主要原因。

我仔細(xì)回顧一下，自己跟別人最近憤怒的原因，我認(rèn)為核心還是因?yàn)椤肮沧R(shí)”造成的，著急也好，上火也罷，這也不過(guò)是看到現(xiàn)實(shí)之后而產(chǎn)生的情緒感受。

之所以產(chǎn)生這些感受，個(gè)人認(rèn)為還是因?yàn)橹捌谕堤撸珔s沒(méi)有把“期望值”這個(gè)目標(biāo)同步給要協(xié)作的人，因此在合作的過(guò)程中自己認(rèn)為形成了共識(shí)，但其實(shí)沒(méi)有，每個(gè)人都在按照自己理解的“目標(biāo)值”去行動(dòng)了。

沒(méi)有耐心可能是這“之差”的核心源頭。

我們總是事后著急，但卻沒(méi)有事前耐心形成共識(shí)。

今年開始業(yè)務(wù)逐漸變得繁忙起來(lái)，事情必然增多，但面對(duì)增多，自己顯然沒(méi)有形成事物處理的真正高效模型，自認(rèn)為高效就是處理的快，處理的多，每一件簡(jiǎn)單叮囑一下就可以了，這其實(shí)是錯(cuò)誤的。

真正的高效應(yīng)該是對(duì)于每一件事耐心形成統(tǒng)一的目標(biāo)共識(shí)，而不是著急的每一件分配的簡(jiǎn)單過(guò)程。

這最終的結(jié)果就是看似忙碌了一天，但其實(shí)并沒(méi)有close幾件事情，更多的時(shí)間還是在重復(fù)解決歷史現(xiàn)實(shí)和理想之差的期望值問(wèn)題。一件事情忙了一次又一次，卻沒(méi)有一次就做好。

這核心還是因?yàn)槭虑皩?duì)于事情的目標(biāo)沒(méi)有形成共識(shí)，看似自己安排了很多事情，但其實(shí)每一件事情都沒(méi)有耐心定義清晰的目標(biāo)和協(xié)作過(guò)程。自然自己接下來(lái)的忙碌也就是在擬補(bǔ)自己犯過(guò)的著急錯(cuò)誤。

耐心是”發(fā)火“的源頭，共識(shí)是效率的機(jī)制。

且不要事后著急，事前沒(méi)有耐心，這樣的“火”只能讓自己越來(lái)越痛苦，自勉！

今日思考，不求絕對(duì)，但求養(yǎng)成思考的習(xí)慣。