① 早起? 5:57? ???
② 瑜伽? 理療課第二節(jié)? 44分鐘? ??
③ 練車(chē)? 科二? 30分鐘? ??
④ 閱讀? 《小狗錢(qián)錢(qián)》 4-6章? ??
瑜伽今天進(jìn)行了理療課的第二節(jié)，這節(jié)課大概44分鐘。之前有個(gè)理療老師說(shuō)我的腰不如老太太的腰，屬于坐久了腰疼站久了也腰疼的類(lèi)型。在瑜伽的過(guò)程中，正是因?yàn)閷?duì)腰的執(zhí)念，反而讓我時(shí)刻記著腹部核心，不過(guò)涉及到腰部的運(yùn)動(dòng)始終保持退階練習(xí)，老師說(shuō)過(guò)瑜伽任何時(shí)候都不要強(qiáng)迫自己的身體，它不是競(jìng)技比賽。
今天下午練車(chē)差點(diǎn)放棄了，快到時(shí)間的那一陣胃痛的厲害，加上這幾天一直偏頭痛，教練也生病了，去了也只能自己練習(xí)。內(nèi)心糾結(jié)了很長(zhǎng)時(shí)間，最終還是去了，練完車(chē)之后感覺(jué)特別好，又一次自己戰(zhàn)勝了自己。
今天閱讀了《小狗錢(qián)錢(qián)》4-6章，任何時(shí)候任何環(huán)境里其實(shí)都不缺賺錢(qián)的機(jī)會(huì)，只要我們找到自己能做的，喜歡做的，能力范圍內(nèi)的事情，然后專(zhuān)注，然后行動(dòng)起來(lái)，都會(huì)有結(jié)果。要對(duì)自己足夠自信，不要凡事往壞處想，要相信自己可以，沒(méi)有問(wèn)題的。
其實(shí)我一直也不是一個(gè)自信的人，很長(zhǎng)一段時(shí)間，我覺(jué)得自己除了工作以外，其他什么都不會(huì)，沒(méi)有特長(zhǎng)，不夠優(yōu)秀。但是現(xiàn)在我明白，不會(huì)不可怕，可怕的是覺(jué)得自己做不到。所以現(xiàn)在我始終保持在學(xué)習(xí)的路上，學(xué)習(xí)理財(cái)，學(xué)習(xí)美圖，還有很多，未來(lái)會(huì)一個(gè)個(gè)去學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
晚上看到很多優(yōu)秀的小伙伴的分享，自律又有目標(biāo)的人生真的超級(jí)爽，你渴望變成什么樣子，就朝著那個(gè)方向前行，會(huì)走到的，要加油。
