文/夜鶯
圖/網(wǎng)絡(luò)
現(xiàn)在,越來越多的人開始關(guān)注自己的內(nèi)心,開始聽從內(nèi)心,追求活著的意義,特別是身邊的一些女性。我覺得這種現(xiàn)象非常好。人類個體始終需要覺醒,始終需要呵護那個靈魂中最重要的東西——心靈。
“聽到內(nèi)心的聲音”是種很抽象的狀態(tài)。每個人傾聽的方式、聽到的程度都不一樣。聲音每時每刻都在那里,我們“怎樣才能聽得到”,“怎樣又算是聽到了”呢?
我們先來探討一下“怎樣才算是聽到了”。
我們有時候很難辨別那些聲音是真的發(fā)自內(nèi)心,還是我們的無聊幻象,甚至是我們潛在的欲望在作祟。那么,如何判斷我們“聽到了”呢?
在《俄羅斯鳴響雪松》這本書里,作者問阿納絲塔夏:
“有什么可以幫助我們判斷聲音是好還是壞的?”
“當(dāng)你聽到的不只是字詞,當(dāng)突然間有一股感覺閃過,內(nèi)心升起某種情緒,你的眼中泛著喜悅的淚光;當(dāng)你感到一陣溫暖,心中出現(xiàn)味道式聲音;當(dāng)你感到創(chuàng)作的沖動和需求,渴望獲得凈化,這就可以確認(rèn),聽到的是光明的思想了?!?/p>
所以,“聽到了”需要用我們的
“感覺”去體會,而非用“頭腦”去分析。
至于“怎樣才能聽得到”似乎更難,因為它涉及的是一個過程。
“這是一顆很難對付的心。”保羅.柯艾略在《牧羊少年奇幻之旅》一書中這么說道。我非常贊同。我們有沒有想過,心怎么會成為“難對付的”了?
心屬于我們每個靈魂,它和我們朝夕相處,它和我們本該是一體的。它變得難對付,是因為我們把它忽略了。就像一個被生下來的孩子,如果父母只是生了不養(yǎng)育,你覺得這個孩子會和父母很親密嗎?一樣的道理,我們的心被我們忽略得太久太久了,有多久?這個時間的長度,并不只是從你我的出生到現(xiàn)在來算,是整個人類整體的存在到現(xiàn)在,我們需要集體地給予它關(guān)注。既然我們已經(jīng)忽略了它那么久,要想磨合和它的親密關(guān)系,也就不那么容易了。
然而,它雖難以對付,卻始終沒有離我們而去。它不斷地發(fā)出聲音,希望能引起我們的重視。但是我們還是會不遵循它的旨意行事,接著便會遭到打擊,因為那并不是心想要我們?nèi)プ龅?,它總有一天還會嚷嚷著要我們聽它的。
由此,我們會變得焦慮、煩悶、抑郁、消極,我們的心沒有了靈氣,外在的肉體也看著了無生趣。
我們也變成了不是我們自己的自己。
我們需要怎么做呢?
很多人都會說:“傾聽你的內(nèi)心,遵循內(nèi)心而行事就行了!”
可是那個聲音真的很難聽得到,不是嗎?因為我們早已習(xí)慣了忽略它,它發(fā)出來的聲音有時候我們辨別不出來,根本沒能及時地理會它。是不是它發(fā)得“太小聲”了呢?
小聲與大聲,取決于你的心靈空間寧靜度,和它的分貝沒什么關(guān)系。
如何理解?
打個比方吧:
我們在大馬路上丟一根繡花針,我們根本不知道這樣一個動作所引發(fā)出來了聲音,因為外部的聲音太大了,覆蓋了針接觸地面的所產(chǎn)生的振動。我們的心靈空間,有時候就像這條大馬路一樣,熙熙攘攘,參雜著各種聲音,而發(fā)自心的真實聲音卻被掩蓋掉了。
我們再把針丟在一個位于深山寺廟中,某一間點著禪香的廂房里。那里沒有燈,你盤腿坐著,閉目,門縫里微微地透入夕陽的余暉,還有稀疏的竹葉的影子,柔柔地擺動著。此時,屋里只有你,余暉、禪香、影子和呼吸。那根針掉下來了,你會清晰地聽到它觸地的清脆聲響。多么清晰的振動?。∷锌赡軙蚱颇阏诰幙椀膲?,也有可能把你從遠方拉了回來。
針還是那根針,只是,你變了。
變了,便能“聽得到”。
我們想“聽得到”,并不需要讓心發(fā)出更高分貝的呼喊,而是讓你周圍的聲音安靜下來,那個聲音便也就明亮了。
當(dāng)我們還是孩子的時候,心的空間是寧靜的,我們和它是同步的,像我們和自己的影子那樣。
我也曾經(jīng)是這樣的,心叫我干嘛,我不用想就會去做了。不知從什么時候開始,我慢慢地失去和它同步的功能。這種狀態(tài)很艱難。我似有似無地聽著它的呼喚,有時候還特意回避它,不理它。于是我開始和它糾纏不清,它讓我沒法安寧。
我是什么時候才聽清它,和它恢復(fù)原有的親密的?
在以色列朝圣的時候,我就像坐在寺廟的那個廂房里,我的周圍都安靜了,我聽見了。
從以色列回來,上班的第一天,收到了《牧羊少年的奇幻之旅》這本書,便一口氣讀完。下面這段話,把我?guī)肓四欠N萬事皆空的安靜狀態(tài),讓我聽到心對我的呼喚:
“
男孩慢慢向沙丘頂端爬去。一輪滿月懸在中天,星光燦爛。他在沙漠中已經(jīng)走了一個月了。月光灑在沙丘上,變幻的陰影令沙漠看上去像波濤滾滾的大海,男孩回憶起一匹馬在沙漠里自由馳騁,為煉金術(shù)士帶去好預(yù)兆的那一天。說到底,月亮照耀的是沙漠的靜寂和尋寶者們的足跡。
幾分鐘之后,他爬上了沙丘頂,心猛地一跳。莊嚴(yán)雄偉的埃及金字塔,在白色沙漠的映襯中,矗立在前面,沐浴著滿月的銀輝......
”
我當(dāng)時讀著,就有了非常清晰的畫面,我還用筆迫不及待地畫了出來。我的手無法把我內(nèi)心的那個畫面形象地表達出來,我卻真切地感受到了沙漠的風(fēng)、月亮、以及細沙在風(fēng)中輕輕地?fù)P起,遠處的金字塔,金字塔,嗯,燈塔般的方向感......
讀完書之后,心的聲音變得越來越大了。應(yīng)該說,雜音消失了,只剩心的聲音了。“哈!原來聽到內(nèi)心的聲音是這樣的!”于是,我開始呵護心要給我的訊息,聽從它的安排,開始祈禱,確認(rèn),行動,挑戰(zhàn),再祈禱,再行動......
我做一個重大的決定和嘗試!這或許將是我人生的一個轉(zhuǎn)折點。
“每個人的尋夢過程都是以‘新手的運氣’為開端,又總是以‘對遠征者的考驗’收尾?!?/b>保羅的另外一句話,不管時光如何流逝,它都是每個追夢者真實的寫照。
而我,現(xiàn)在就是一個追夢的“新手”。我相信,我會有“新手的運氣”!
作者:夜鶯
(原名:黃華珍, 英文名:Louisa Huang)
靈動寫作導(dǎo)師
資深留學(xué)顧問
逸芳宇女子家園《阿納絲塔夏》線上讀書會發(fā)起人
夜鶯的靈動寫作課,結(jié)合神秘的曼陀羅彩繪和書寫梳理,達到自我認(rèn)識、接納、重塑自我的過程。利用“好玩”的五感手段,刺激人的“情感爆破點”,寫出發(fā)自內(nèi)心的文字。她可以把你帶入屬于你的那個世界,采集屬于你的珍珠。
-*心靈成長.跨界藝術(shù).靈性.服務(wù)* -
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