? ? ? 今天是36周?1，回顧整個孕期，已經(jīng)忘了很多一胎時候的感覺，只記得孕期不能聞香味，但是也堅持護膚，現(xiàn)在不一樣了，有點一遇見“困難”就“放棄”的“松弛感”哈哈～

? ? ? 記得教練調(diào)侃我說：年前還堅定不生二胎的，過了個年就要生了，女人是善變的。哈哈～其實從不生到生的轉(zhuǎn)變，我也經(jīng)歷了一年的時間自我詢問，對于二胎，我有一點點好奇，如果我有兩個孩子，那將會是什么樣子，雖然同事已經(jīng)給我說了兩個孩子的加倍心累，也有同事勸我慎重，最終我告訴自己，要生就要對他的人生負責，這是我自己要生的，不要以后來埋冤人。

? ? ? 最后竟然趕上了當年的生肖龍，盡管在尾巴上，也算是抓緊時間把事情趁早做完，不要拖拖拉拉又一年，畢竟十月懷胎是一個漫長的過程……

? ? ? 前面三個月，也就是孕早期，返酸燒心的感覺只有在睡覺和進食時消失，總是想吐，依然聞不了香味，也想吐，護膚都放棄了，早晚清水洗臉刷牙，體驗了半年的男人的“快樂”（簡潔清潔模式），給自己買了很多舍不得吃的貴的補品，最后發(fā)現(xiàn)自己的味覺也變了，大部分都送人了，以后也不買了，這些東西適合一直吃，懷孕這幾個月能抵個啥，營銷在當時是勝利的。

? ? ? 營養(yǎng)科醫(yī)生說前三個月不要漲體重，漲也是在媽媽身上的脂肪，胎兒根本不漲體重的，但是我為了讓自己不那么難受想吐，就加餐了，于是前期就漲了幾斤，還好一直跟著教練上課和有氧，不然漲得更多，當然也一直伴隨著焦慮，老想著一胎漲了十多斤，這胎怎么也得比之前少，畢竟我在健身啊，不然這錢豈不是白花了，教練寬慰我說漲二十斤是正常的，可我不能接受，雖然上了三十歲新陳代謝慢了，而且醫(yī)生還給我開了亞麻籽油、多種維生素復合片、鈣片、鐵、維C，怎的上了個三十就要補充這么多東西？一胎才只吃鈣片吶，一直都不能很好地接受這些一吃一把的補充劑，剛開始還不是天天吃，后來就懶了，總覺得自己可以，隔三差五才吃，牛奶也要求每天五百毫升，我承認我沒有總是做到，教練說：你得承認你確實上了三十了。哦……好吧。

? ? ? 一胎時候到孕中期開始每周末上一次瑜伽課，也沒有重視盆底肌的訓練，這次有教練帶著整個人的狀態(tài)一直不錯，大家都說我不像孕婦，我喜歡這樣的自己：身體沒有什么不舒服，可以挺胸正常走路，用臀部支撐孕肚，避免了腰部的牽拉，每周上課?有氧讓我保持好的狀態(tài)，也沒有了想吐的感覺，加餐也停止了，可以隨便吃的番茄和黃瓜，幾次之后也沒了興趣，想吃的那些零食，全因口味的變化而不了了之，體重自然控制得不錯，當然，日子也就這樣平淡地過了，剛好遇見下半年的工作旺季，十一月的加班讓我覺得時間快又慢，也經(jīng)歷了以前下決心卻依然沒有做到的事，感謝自己及身邊的人。

? ? ? 本來想著孕期的時間可以拿來備研，隨大流再去試一下，還特地選了個相對簡單一點的，雖然得從頭開始，沒想到復習慢慢吞吞走到十一月，斷了沒看書，再次拿起書來顯得異常困難，寬慰自己的話變成了：不要去走別人的路，自己有自己的路要走，看見別人拿到結(jié)果了，你也想要，你就這樣扔下自己的路走上了別人的，也一直沒有動力，請問，這是你想要的嗎？后來，各種課程及書籍輪番轟炸自己，發(fā)現(xiàn)過好人生比考試更重要，這幾年埋頭生活不聞身邊事，拉扯關(guān)系，經(jīng)歷過才明白，一切源自于我。

? ? ? 現(xiàn)在孕晚期開始，各種身體疼痛就來了，肚子的增大向上頂著胃，沒有了一日三餐吃到撐的資格，老想吐，還只能吃點清淡的，還好自己清淡飲食幾十年，也不影響。晚上睡覺側(cè)著身子太久，兩側(cè)下緣肋骨痛，平躺太久腰痛，前傾太久腰痛，稍微使力恥骨聯(lián)合處拉扯痛，在孕十幾周開始就能感覺得到胎動，隨著胎兒力量越來越大，踢的力度從冒泡泡到皮膚肌肉拉扯、好像有時候剛好碰到膀胱，又該上廁所了，還好這么久以來只便秘了兩次，每天逼著自己喝水，雖然嘴唇總是干到脫皮一輪又一輪，告訴自己再堅持堅持，其實也可以不用動用意志力，正念保持當下的狀態(tài)，認真做事，也算是修行。

? ? ? 記錄當下，想要借著文字記憶，那一去不復返的時間抹去了太多，或許后來的某個時刻有似曾相識的感覺。