圖片發(fā)自簡書App
一早看到微群里面的筆記，還有客服提醒，才發(fā)現(xiàn)昨天居然是上網(wǎng)課的日子，我居然華麗麗地忘了。
這個情緒低迷啊，還真不是一般的影響既定行程。雖然我這兩天有點近乎掙扎的完成日更，但還是努力在自己相對平穩(wěn)的時候來寫。
畢竟，語言是否流暢，做不得假。而且，這還能在一定程度上間接記錄下我與情緒的戰(zhàn)況如何。哈哈，今天，也算平穩(wěn)度過。
情緒問題，就像胖子身上的脂肪，不是一天吃出來的，那就不可能一天下去。它雖然不至于每天潮漲潮汐的天天嚯嚯我，可也真是時不時小規(guī)模相伴，折騰的我跟蛻了層皮一般。那種疼痛，誰經(jīng)歷過誰知道。
親身經(jīng)歷才懂得，情緒失控這東西，實在是又影響身體健康，又影響生活質(zhì)量。
尤其是這種非大崩潰的小失控，時不時刷存在感的騷擾，真是恨得牙根癢癢。不過這也還不足夠貼切。有時真的像是——內(nèi)臟器官突然癢癢了。清楚明白感受到一種不舒服，卻沒有辦法處理，總不能就為了個肝癢癢就開膛破肚去撓撓？想想都覺得畫面太血腥。
唉，有時真是無奈啊。從開始認真與它對話以來，除了自我安慰，實在沒占過什么便宜。有種被欺負了，還要謝謝人家觀照我成長，真是覺得窩囊?。?/p>
可這仗，接下去又該怎么打呢？對手是自己“養(yǎng)”出來的，我不了解它，可它全方位清楚我的弱點，實力上太過懸殊，不能硬碰硬，真是書到用時方恨少啊，該好好研習(xí)一下兵法的。
