內(nèi)耗—自我攻擊

婆婆對(duì)兒子照顧的不力,婆婆本身自己帶來(lái)的她和老公之間的情緒,因?yàn)閷?duì)婆婆照顧的不滿,我又上班離家遠(yuǎn),上班時(shí)間早,無(wú)正常周末和假期的無(wú)奈導(dǎo)致想換工作的沖動(dòng),有這個(gè)念頭卻又覺(jué)得自己沒(méi)有能力,沒(méi)有一技所長(zhǎng),不敢去面試的心虛。在現(xiàn)有工作耗—不滿意—去智聯(lián)招聘看招聘信息—感覺(jué)自己沒(méi)有能力—心虛,害怕面試,這樣一個(gè)死循環(huán),內(nèi)心里已對(duì)自己無(wú)比的輕視和厭惡,感覺(jué)不到自己生存的追求、價(jià)值和意義所在。我在憎恨自己,感覺(jué)這個(gè)恨因?yàn)槠牌诺牡絹?lái)而點(diǎn)燃,立刻爆值,因?yàn)槲覍?duì)她也是強(qiáng)烈的不滿,各種委屈、強(qiáng)烈的委屈和壓抑沖蕩在身體內(nèi),煩躁不安,無(wú)法靜心,無(wú)法感受當(dāng)下,只想做一個(gè)什么都不用干、無(wú)所事事的寄生蟲(chóng)!在辦公室里身體壓抑的難受,腰酸背痛,頭痛,厭惡而不敢丟。

前天一狠心在網(wǎng)上買了筆譯三級(jí)的考試用書(shū),關(guān)鍵不是參加開(kāi)始,想逼自己一把,每天晚上孩子睡了后學(xué)習(xí)一會(huì),把英語(yǔ)用起來(lái),能自信的換工作,不再在這個(gè)不掙錢,但是耗時(shí)長(zhǎng)的地方呆下去。買書(shū)把筆譯學(xué)起來(lái)是我的想法,并沒(méi)有很喜悅的感覺(jué),實(shí)際內(nèi)心是不太想去努力和付出的,害怕難,害怕再次死學(xué),而不會(huì)應(yīng)用,依然沒(méi)效果。不知道我能否堅(jiān)持,能否真的實(shí)現(xiàn)靠筆譯吃飯的夢(mèng)想……

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