文/筆落乾坤
不能自律，何以正人。
? ? ? ? ? ? ? ? ——張九齡
同事小唐，是公司的一名前臺。一次去后期幫忙，看著眼前弱不禁風(fēng)，瘦成一道閃電的同事大田，微微笑著說：老鄉(xiāng)，感覺最近你越來越瘦了，而我越來越胖。
女生的思維終究跟男生思維不同，瘦，對于女孩子來說是件好事，是好身材的標準之一。但對于男生可不是，當一個人說男的“瘦”，尤其這話是出自女生之口，那這位男生的內(nèi)心此時萬馬奔騰。這跟男生對女生說，你好胖??！幾天不見，你又胖了。一樣。
大田心中自然不悅，但又不好發(fā)泄出來。盡量克制自己的情緒，壓低聲音很溫柔地回道：靠，公司最近這么忙，我經(jīng)常熬夜加班，能不瘦嗎？
“真羨慕你這么苗條的身材，這讓我們女孩子情何以堪。我最近腰又粗了，我要開始減肥，瘦成你這樣的。你有什么秘訣嗎？教教我，能保持你這樣的瘦身材。”小唐那雙大眼睛直望著大田，笑嘻嘻地，絲毫不在乎當事人的心里感受。
大田也只能呵呵一聲，接著她的話：你減肥？不存在的，只怕越減越肥吧！一個不自律的人，怎么可能減肥成功呢？
大田這番話是有根據(jù)的。小唐生性懶惰，自律極差。有一次閑暇時看到大田在學(xué)習(xí)PS課程，她受到感染，可能也是一時心血來潮，對大田說，我也想學(xué)PS，把自己的照片能夠P的更好看些。
剛開始大田以為她真心想學(xué)，就把自己存好的8節(jié)PS基礎(chǔ)系統(tǒng)課程給了小唐，讓她下班回去看課程，從最基礎(chǔ)的認識ps各種工具到濾鏡調(diào)色。小唐高興得如獲至寶，把大田的視頻課程拷到自己的U盤，待下班回家學(xué)習(xí)。
等到第二天，有位客戶要裁剪一張圖片，看到小唐在旁邊，客戶叫她幫忙弄一下。小唐打開電腦的PS弄了半天也沒裁掉，這時客戶急了，小唐也急，一直找不到裁剪的工具。無奈請大田來幫忙，大田正忙其他活，有些不耐煩：暈，昨天給你的PS教學(xué)你沒看嗎？第一課講的都是工具，從移動工具的用法到縮放工具，老師講的那么細致。裁剪工具就在工具欄第四個。
“看一分鐘，就沒看了。昨天《延禧攻略》剛剛開播，吃飯完沖完涼，追一晚劇去了?！毙√谱岄_電腦給大田，面有難堪地回到了前臺。
自此，大田再也沒教她ps，她也從不主動學(xué)習(xí)，上班一有空閑時除了刷朋友圈，就是刷抖音，而回家的業(yè)余時間則打王者榮耀，完了，繼續(xù)追著不痛不癢的《延禧攻略》、《蕓汐傳》。果然被大田一語成讖，減肥成了自欺欺人的謊言，學(xué)習(xí)ps也不過是心血來潮時的臨時表演。最終，小唐繼續(xù)延續(xù)肥胖之路，PS能力也沒長進一絲一毫，更別談修圖片，磨皮、濾鏡、調(diào)色。
小唐跟許多想要減肥的女生一樣。他們常常在人前高喊我要減肥，發(fā)誓不瘦十幾、二十幾近不換頭像。一到真要減肥了，就找各種借口，不是借口天氣太熱，就是借口刮風(fēng)下雨。跑一圈就喊累，算了，還是睡覺舒服。見到好吃的全無抵抗力，不能自己，開始毫無節(jié)制地暴飲暴食，還美名其曰：不吃飽，怎么有力氣減肥。反正總有一堆讓人哭笑不得，似是而非的理由。
不自律的借口千千萬萬，自律的理由就一個，那就是做最好的自己。一個人不自律，終究活不成自己想要的模樣，過不好自己想要的人生。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
說到自律，我特別欣賞自己很喜歡的日本著名作家村上春樹，他身上的高度自律，是我學(xué)習(xí)的榜樣。
村上春樹老師，其實跟我們，起初都是很普通很平凡的人，用他自己的話說，走在大街并不會引人注目，在餐廳里大都會被帶到糟糕的座位。沒有寫小說之前，大概沒什么人認識他。村上春樹29歲才開始寫小說，沒想到這一寫，寫了30幾年。
他正式成為職業(yè)小說家后，徹底調(diào)整自己的作息時間和生活狀態(tài)。給自己立了三項規(guī)定：1，早睡早起；2，每天堅持跑步；3，晚間不出去應(yīng)酬。村上君確實嚴格按照這樣做的，幾十年如一次的堅持著。
他說，要讓時間成為自己的朋友，就必須在一定程度上，運用把自己的意志去掌控時間。把自己逼近一種固定的模式里，建立與生活的循環(huán)周期，保持它的規(guī)律性，才能可能創(chuàng)作長篇小說。因為這漫長的工作對能量的需求大的異乎尋常，必須牢牢固守自己的姿態(tài)。每天早睡早起，規(guī)律生活，保持充沛的精力。
他說，寫小說這份工作是在密室中進行的徹徹底底的個人事業(yè)。一旦開始就是孤家寡人一個，鉆進書房，獨自伏案埋頭苦寫，每天五到六個小時集中心力執(zhí)筆寫稿。而一部長篇往往一年或者兩年，甚至三年的時間。這無疑是一場持久戰(zhàn)，想要獲得持久力必須養(yǎng)成基礎(chǔ)體力，獲得強壯堅韌的體力，讓身體站在自己這邊，成為友軍。即肉體的節(jié)制，是把小說家當下去必不可少的條件。每天跑步5公里，不緊不慢身心輕松愉悅，特別喜歡這樣的狀態(tài)和節(jié)奏。
他又說，晚間不出去應(yīng)酬，是為專注寫作，不會被外界干擾。
唯有自律，方得自由。
正是靠著嚴格律己，高度的自律，村上君才能在日本文壇這個大擂臺，始終屹立不倒，穩(wěn)坐釣魚臺。
自律的人，能夠管理好自己的時間。能管理時間的人，生活給與他的通常不會差。
比方說另外一位主人公，是我們中國的牛人。他被譽為“立業(yè)三不朽，千古一完人”，誰呢？曾國藩。他年青的時候，其實資質(zhì)很平庸，23歲才考上秀才，就這個秀才考了7次。
在他身上還發(fā)生這樣的故事：
一天夜里，一位小偷到曾家，看到有間房的燈還亮著，小偷走到窗戶旁邊看去，見到曾國藩反反復(fù)復(fù)在背一篇文章。小偷就在窗外等著，等曾國藩熄燈睡覺了，進去好偷東西。可是等了二個小時，他還在背書，一篇文章反反復(fù)復(fù)一遍又一遍就是沒背下來。小偷實在看不去，急了，就闖進去指著曾國藩，你咋這么笨，這么一篇文章背不下來？還考什么秀才。來，聽著，我背一遍你聽一下：晉太元中，武陵人捕魚為業(yè)……小偷一口氣一字不漏地背下來，然后揚長而去，把曾國藩驚訝地夠嗆。
當然，這個故事虛構(gòu)成分很大。但這故事說明了曾國藩的確資質(zhì)確實很一般。同時期的左宗棠對他的評價: 才具稍欠開展。 那為什么曾國藩日后七年間連升十級，任過兩江總督，創(chuàng)立鎮(zhèn)壓太平天國的湖南湘軍，成為晚晴四大名臣之首。能有這么大的成就？除了靠自己的高情商，最重要的是兩個字：自律。
你想象不到曾國藩的自律到了極致的程度。
格物、致知、正心、誠意、修身、齊家、治國、平天下，儒家思想的東西在他的腦海里根深蒂固。嚴格謹遵圣人的教誨，嚴格律己，修身、齊家、治國、平天下。內(nèi)心有著非常堅定的信仰。
他早年修身有十三條：主敬 靜坐 早起 讀書不二 讀史 謹言 養(yǎng)氣 保身 寫日記 日之所亡 月無忘所能 作字 夜不出門
誠 ，為人表里如一 ，一切可以公之于世。敬，敬畏，內(nèi)心不存雜念，持身端莊嚴肅有威儀 。 靜，心、氣、神、體都要處于安寧放松的狀態(tài)。謹，不說大話、假話、空話、實實在在，有一是一，有二是二。恒，生活有規(guī)律，飲食有節(jié)制，起居有常。
我也學(xué)過他，寫了很多自身修養(yǎng)的規(guī)定，寫出來容易，行動起來就難，沒有一件做到。就算做到了一點，忍受不了那個難受，最后還是放棄了。其實就是腦子一熱，規(guī)定應(yīng)該這樣，應(yīng)該那樣，可過不了兩天，早就把這拋到九霄云外，鬧著玩似的。而曾國藩不是這樣，經(jīng)過生活的反思和總結(jié)，因地制宜根據(jù)自身實際出發(fā)，制定出自我修養(yǎng)的要求，然后嚴格執(zhí)行，絲毫不懈怠。
所以說，最高境界的自律是“慎獨”。什么是慎獨？你看曾國藩的人生經(jīng)歷就明白了。
他每天記日記，對每天言行進行檢查、反思，一直貫穿他的后半生，不斷給自己提出更多要求：要勤儉、要謙對、要仁恕、 要誠信、知命、惜福等。力圖將自己打造當時的圣賢。曾國藩一生的事業(yè)。修身、這種高度自律是是他成功最重要的原因。
優(yōu)秀的人不一定都自律，但自律的人通常優(yōu)秀。
自律和不自律的人生是不一樣的。自律，是我們?nèi)松木拚n。
當你開始自律了，你的人生慢慢見到曙光；
當你已經(jīng)足夠自律，你將迎來的是掌聲和鮮花。
自律是強大的開始。愿你我從此真正自律起來，擁有自己開掛的人生。
