月底了，這個月行動不少，收獲也不錯，下半月估計因為寫得較少，行動的及時性略低于上半月，內(nèi)在狀態(tài)也是略有慌張不安，所以有必要豐盛一下，看看自己的NCRW。

1. 為PMC量身定制了一天的課程設(shè)計工作坊，將課程設(shè)計方法揉入課程呈現(xiàn)，自己設(shè)計了一套理論并命名，學(xué)到幾年的東西真正完整地應(yīng)用了，原創(chuàng)了一門課程。這里我欣賞自己的專業(yè)、才華和執(zhí)行力！

2. 系統(tǒng)上線前的測試屢屢報錯，同事來呈報情況并詢問是否在有限時間的限制下放棄某些功能，我解讀為想要逃避工作而語氣不佳。當(dāng)晚意識到行為偏差后，立刻語音給同事道歉，坦誠自己的焦慮帶來的情緒，抱歉對待同事的行為，也欣賞了同事這段時間的辛苦及成果。我欣賞自己的快速覺察、及時反饋以及勇氣和坦誠！

3. 本月使用印象筆記，實時更新工作事項，使得基本所有事項都提前完成，在客戶提及任何一個工作方面時，都已提前規(guī)劃、處理過，獲得客戶認(rèn)可的同時，也欣賞自己的計劃性與執(zhí)行力！

4. 進(jìn)行價值觀和傾聽的教練培訓(xùn)，因?qū)W員更關(guān)注于自身的教練狀態(tài)，更關(guān)心教練技術(shù)在日常工作和談話中的運用，放慢腳步與大家進(jìn)行教練對話；更在下午，與其他導(dǎo)師溝通后，刪除了原本頗為重要的生命意圖探索。最終，學(xué)員紛紛反饋這節(jié)課學(xué)得特別實在、透徹；我也欣賞自己不僅在一對一教練談話，更是在團(tuán)體教練學(xué)習(xí)中做到hold clients' agenda, dance in this moment, 欣賞自己的靈活與勇氣！

5. 源自父母的反面示范，一年級的女兒喜歡周末早晨醒來就躺在床上看iPad。在與其溝通后約定，早晨醒來第一件事是洗簌，第二件事才是看iPad，執(zhí)行兩周頗為有效。本周女兒洗簌后看iPad時，被她爸爸告知必須洗簌、疊床、準(zhǔn)備出門物品（泳衣等）、換衣服后才可以看iPad，孩子選擇聽而不聞，爸爸反復(fù)催促趕緊行動無果，而我半路加入（之前睡著了），和女兒約定換好衣服，在我洗簌期間出門之前可以看iPad。因為之前奶奶的“照顧周到”，女兒基本不會做任何家務(wù)事，也從未意識到需要這樣做，而爸爸著急心切，希望讓女兒快快成長，獨立且負(fù)責(zé)，雙方自然就產(chǎn)生了沖突，爸爸沒收了iPad，女兒則從早上7點哭到10點出門，委屈于爸爸不講道理；爸爸指責(zé)孩子不做家務(wù)事，雙方都不退讓。我也并沒有發(fā)揮大能地解決所有問題，只是認(rèn)同了女兒的委屈和得不到iPad的焦慮；直言反饋給爸爸孩子的特點-事情弄明白了才會去行動，是個講道理的孩子（這是昨晚爸爸對媽媽說的話），想要影響她需要首先讓她接納，而不是強權(quán)。

事情并沒有解決，而我欣賞自己的是鏡子般反饋我所看到的，平靜地同理和欣賞雙方，創(chuàng)造家庭的和諧。