90天三個目標(biāo)：

1.減重10斤

2.每天分享一集葉老師100講

3.學(xué)習(xí)理財(cái)課程

本周目標(biāo)檢視:

備注:做八大關(guān)注全部或部分檢視

早睡早起

一、健康

早起早睡，飲食減少攝入，保證3333平衡。

圖片發(fā)自簡書App

二、家庭

這周沒有給媽媽打電話，抽時間把家里的厚被子替換收起來了，帶婆婆去中醫(yī)院做檢查。

三、效能

1、每天堅(jiān)持聽葉老師的100講同時參加方老師組織的【九段時間管理】學(xué)習(xí)堅(jiān)持每天打卡心得。

2、堅(jiān)持吃番茄鐘，刻意練習(xí)記錄收件箱。

3、本來約好的自己擔(dān)任時間大臣由于工作原因沒能做到找吳蓉代替完成。

四、財(cái)富

在新幼兒園的第一份工資到手了，自己的金鵝到期重新購買了基金。

五、休閑

培訓(xùn)在忙也要讓環(huán)境美美的，雖然比較小但是要干凈整齊。

圖片發(fā)自簡書App

六、親子

這周忽然了老可的陪伴，但是每天早上的親親還是進(jìn)行的，要感謝老可的提醒。每天都很開心的告訴我“媽媽我?你”。給老可買的新畫筆到了，自己可以定心的工作。

我在畫畫

七、工作

經(jīng)過一周的蒙氏學(xué)習(xí)心得：教育源于生活，蒙臺梭利日常生活區(qū)教育的意義就是使孩子從小學(xué)會自我管理、自我控制、自我保護(hù)、自我構(gòu)建獨(dú)立自主內(nèi)心需要、自信心和相應(yīng)的生活技能，為今后成長可持續(xù)發(fā)展以及學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。通過生活技能的練習(xí)，文明禮貌行為習(xí)慣的養(yǎng)成以及對周圍的人、事、自然的照顧與服務(wù)中，養(yǎng)成愛心與責(zé)任意識，為構(gòu)建孩子完整而優(yōu)良的人格奠定基礎(chǔ)。

我們成人所希望孩子養(yǎng)成的各種習(xí)慣，都是要從小給到孩子好的榜樣，孩子自然不會差。

培訓(xùn)進(jìn)行中

八、覺察

由于培訓(xùn)要完成作業(yè)進(jìn)行考試最近休息的不太好，所以有時會頭疼，自己知道什么原因所以及時調(diào)整自己的狀態(tài)，與身體保持連接，接受自己的不完美，慢慢的適當(dāng)休息身體就釋然了。同時時刻保持覺察的態(tài)度，專注當(dāng)下，關(guān)注自己與他人溝通的心態(tài)是處在什么狀態(tài)，狀態(tài)不同溝通的情緒也會不同。

圖片發(fā)自簡書App

本周可嘉許亮點(diǎn)：

1、自覺完成作業(yè)

2、自我覺察能力加強(qiáng)

3、堅(jiān)持學(xué)習(xí)

本周可提升方面:

1、在完成作業(yè)的情況下，要使自己更完善些。

2、在學(xué)習(xí)的過程中，先接受漁的部分，再有自己的欲去更深層次的去挖掘更深層次的知識。

下周大青蛙:

1、認(rèn)真完成作業(yè)。

2、堅(jiān)持踐行90天。

圖片發(fā)自簡書App

??愛的鼓勵：

蜂一樣工作，蜜一樣生活！