自知，自控，自由。
1
小璐比我大五歲，已經(jīng)在上海一家上市公司工作四年了，雖說買不起房，但憑自己的努力過的也很精彩。
前些天看到小璐發(fā)的朋友圈，大意是謝謝大家關(guān)心，沒事。下面有給共同好友的回復(fù)說快下班時(shí)候被救護(hù)車?yán)吡恕?/p>
看到這個(gè)就立馬私聊詢問她身體出什么狀況了，想到現(xiàn)在各種報(bào)道的不治之癥和突發(fā)病，真的很擔(dān)心。小璐回復(fù)很簡(jiǎn)單就是說暈了一下，同事不知道怎么辦才叫了救護(hù)車。
當(dāng)時(shí)松了一口氣，不過她那邊可能關(guān)心詢問的人比較多，也沒有再聊，但等春節(jié)聚會(huì)時(shí)才知道到底因?yàn)槭裁础?/p>
減肥。
因?yàn)槁毼粏栴}，小璐會(huì)經(jīng)常見老板匯報(bào)工作，但她說每次見面都要被老板說能不能減減肥，看看別人再看看你。
其實(shí)從任何標(biāo)準(zhǔn)下，小璐都不能說胖，170左右的身高，110斤的體重，看著很標(biāo)準(zhǔn)。但是小璐說遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行，公司里的女同事個(gè)個(gè)比網(wǎng)紅還網(wǎng)紅，倒不是說老板偏向美女，但如果長(zhǎng)得美還有能力，看著不是更賞心悅目，也能帶得出去合作談判；而且其小璐還是很感謝老板提攜的，老板也是愿意用她才希望她可以在形態(tài)上更好，所以她就下決心減肥了。
小璐減肥到什么程度呢，那次救護(hù)車?yán)唣I暈是一方面，但嚴(yán)重的是餓暈以后她直接腦袋磕臺(tái)階流血了，因此同事才直接叫救護(hù)車。
后來小璐再給老板匯報(bào)工作，已經(jīng)不會(huì)再因?yàn)轶w重被吵了，也因此有更多的機(jī)會(huì)參與公司的一些對(duì)外合作，薪水漲的也是比通貨膨脹快的多。
當(dāng)時(shí)看著面前妝容精致，衣著得體，體重不破百的小璐，感覺她似乎真的通過控制自己的體重控制了人生。
2
昨天晚上和媽媽一起逛街，到了飯點(diǎn)，已經(jīng)準(zhǔn)備要回家了，但是看到了一家原來經(jīng)常吃的臭豆腐店。
沒錯(cuò)，油炸臭豆腐。中份11個(gè)，買了兩份，我和媽媽一人一份，吃的特別過癮，媽媽看我喜歡吃，還多分了兩個(gè)給我，回家感覺有些渴，還喝了家里做的花生豬蹄湯。
到了晚上11點(diǎn)，感覺肚子里像裝了一塊鐵一樣，想吐想瀉，一個(gè)小時(shí)內(nèi)吐了六次，最后吐累了睡著了。
后悔么？很后悔。美好的時(shí)間就毀在那一份臭豆腐上；但也慶幸，因?yàn)橹辽賸寢寷]有不適的癥狀。
“你已經(jīng)是成年人了，要懂得控制自己，不要整天為了滿足一時(shí)的口腹之欲，吃不健康的油炸食品和街邊小吃”，這是每次爸爸面對(duì)我提出來想吃什么，或撞見我正在吃什么說的一句話；但父母都是寵愛孩子的，爸爸會(huì)陪我在晚上11點(diǎn)出去吃鐵面魷魚，但僅限于看著我吃，媽媽會(huì)在我撒嬌吭嘰下陪我一起吃雞排吃臭豆腐。
父母是因?yàn)閷檺鬯酝庾约簾o理的不健康的要求，這時(shí)候就更需要自己有自知和自控。
其實(shí)上面的兩個(gè)事情是有鮮明的對(duì)比的，小璐能控制體重到暈倒的地步，但收獲了更高的工資；我連一份臭豆腐都沒控制住，得到的是上吐下瀉，只想說這輩子都不會(huì)再吃臭豆腐。
對(duì)于通過“餓”的這種方式達(dá)到減肥的目的，我個(gè)人是不贊成的，對(duì)身體的損害太大，即便是小璐，現(xiàn)在也選擇去健身房運(yùn)動(dòng)來維持身材，從骨架美女蛻變成健身美女。
但不可否認(rèn)的是精致的面容，挺拔的身材，得體的衣著，在大部分情況下都是加分項(xiàng)。
3
其實(shí)能否控制住自己就是那一瞬間的事情。
早晨，清醒不過10秒鐘，可以決定是掀開被子在冷空氣中享受每天多出的4小時(shí)，還是窩在溫暖的被窩中睡到早午飯合一。確實(shí)多睡一會(huì)兒的幸福感和滿足感是不可替代的，甚至一種說法是“早起毀一天”，原因自然是睡得少了沒精神，白天效率低，起了也是白起，但這應(yīng)該是早睡的理由，而不是晚起的理由；
對(duì)我來說，晚起后更多的是懊悔，一天的時(shí)間就剩下半天，每天比別人少學(xué)2個(gè)小時(shí)，12天過去，就是24小時(shí)了，這種焦慮的心理下，只能是惡性循環(huán)，傷身傷神；
在大學(xué)有一種普遍現(xiàn)象是，一些人寧愿在自習(xí)室里坐一天玩手機(jī)，也不愿意在宿舍躺著玩，或者早起到圖書館后拍照發(fā)定位，然后這本書的這一頁一直攤到晚上閉館，再拍照發(fā)定位，營(yíng)造出刻苦學(xué)習(xí)一天的情況。這也有一種說法是，“玩手機(jī)也要在自習(xí)室玩，玩也要給別人壓力”，所以我認(rèn)識(shí)的一些學(xué)霸更愿意在宿舍學(xué)習(xí)，還能節(jié)省出路上的時(shí)間，這就是因?yàn)樗麄兊淖钥亓Γ词乖谒奚徇@種舒適區(qū)，也照學(xué)不誤，可是不自知不自控的人，即便到了自習(xí)區(qū)，照樣玩一天；
對(duì)我來說，這兩種情況都有過。大一大二的時(shí)候，是前者，但玩了一天手機(jī)后看著空白專業(yè)書的那種焦慮和后悔是難以表達(dá)的，一次還會(huì)自我安慰下次堅(jiān)決不玩手機(jī)，但是次次如此，差距也就是這樣拉開的；不過到大三大四更多的是后者，自控力強(qiáng)了，在宿舍爬下床洗漱后就能學(xué)習(xí)，吃飯直接叫外賣，10分鐘解決，因此即便是在宿舍但效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出在自習(xí)室。
很多事情都是一步落后，步步落后，在學(xué)校落后的是成績(jī)，還有彌補(bǔ)的機(jī)會(huì)，可進(jìn)入社會(huì)后，已經(jīng)不是用成績(jī)來衡量一切，這時(shí)候再落后，就是一代人的落后了。
希望在做事之前可以準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自己，然后在關(guān)鍵性的那一瞬間控制自己，不求成功，只求不悔。
聽了很多道理，真的想過好這一生。
圖片---Frank
文章---來自不自知不自控以前愛吃臭豆腐的勺子。
請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。
