? ? ?
精神管理，有一種方式叫“寫(xiě)下你的1000種快樂(lè)”。1000種快樂(lè)，一種快樂(lè)，十個(gè)字，那也會(huì)萬(wàn)字有余，對(duì)我來(lái)說(shuō)，戰(zhàn)線拉的可能有點(diǎn)長(zhǎng)。我先從嘗試100種快樂(lè)開(kāi)始，看看我能不能變成一個(gè)自信快樂(lè)的人。 興趣愛(ài)好是一個(gè)人活著的痕跡，當(dāng)你熱愛(ài)且向往某件事，你就不會(huì)對(duì)生活失去期待!記錄生活的瑣碎，尋找快樂(lè)的源泉。
1、去協(xié)力檢查，看小姑娘書(shū)桌上擺著一首詞極妙，辛棄疾那首“欲說(shuō)還休，欲說(shuō)還休，卻道天涼好個(gè)秋?！?字體行云流水、剛?cè)岵?jì)。一下子激起我的興趣，我也向她恭求墨寶一副!
2、折磨我一周的材料終于塵埃落定，領(lǐng)導(dǎo)只略改幾字，近期思維能力大有提升，欣喜。
3、近期朋友圈被湛藍(lán)的天、綿軟的云霸屏。這幾日忙的竟然沒(méi)有抬頭發(fā)現(xiàn)過(guò)，美竟然在我的身邊。
4、人得有想法地活著，有了想法之后突然感覺(jué)有了動(dòng)力，像給生活注入一眼清泉，向白巖松說(shuō)的，不管到什么年齡，必須有生活的激情，永遠(yuǎn)保持好奇心。
5、對(duì)于星空來(lái)說(shuō)，我們真的很渺小，如滄海一粟，人從出生、生長(zhǎng)、開(kāi)支散葉到最后歸于塵土，經(jīng)歷幾十年僅是一個(gè)過(guò)程，如流星劃過(guò)。雖然劃過(guò)，但也曾經(jīng)美麗。
6、? 我不是一個(gè)追求完美的人，我的文字里面有好多的錯(cuò)字，不在意，只感覺(jué)能表達(dá)意思就行，隨意就好。那天聽(tīng)步綰老師談寫(xiě)作心得和注意事項(xiàng)，文章無(wú)錯(cuò)字是對(duì)讀者的尊重，對(duì)讀者來(lái)講，錯(cuò)字零容忍，特別是“得、地、的”，這是上小學(xué)一、二年級(jí)就應(yīng)該掌握的知識(shí)，我這才發(fā)現(xiàn)我寫(xiě)的文字里面好多“得、地、的”不分，汗顏汗顏。
7、今年以來(lái)，越來(lái)越多的藍(lán)天出現(xiàn)，云貌似鑲嵌在湛藍(lán)的天空中。
8、把步綰老師文字從頭至尾讀了一遍，近百篇，仿佛看到了她的成長(zhǎng)軌跡，我便有了力量。
9、婆婆病了，盡我所能給她一個(gè)安逸的晚年歸宿，陪她度過(guò)最后的時(shí)光。
10、音樂(lè)、舞蹈、書(shū)法或文字，或許都是相通的，讀懂一首旋律，看懂一個(gè)舞蹈，猶如書(shū)法行云流水剛?cè)岵?jì)，一個(gè)舞蹈的細(xì)節(jié)竟然感動(dòng)的我熱淚盈眶。
11、原本以為學(xué)理工才會(huì)有思維導(dǎo)圖的記憶方式，今天剛知道讀文章、寫(xiě)文字也會(huì)有思維導(dǎo)圖，又長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。
12、不和智慧人打交道不可能提升自己，木心老先生說(shuō)一個(gè)年輕人要成長(zhǎng)，必須過(guò)兩關(guān):1、有智慧的老人聊天? 2、談一場(chǎng)或成功或失敗的轟轟烈烈的戀愛(ài)。
13、花盆里種下了幾根韭菜，每天澆水打理，長(zhǎng)勢(shì)不好，今早卻意外發(fā)現(xiàn)，旁邊長(zhǎng)出幾片白花花的蘑菇。這才叫有心栽花花不開(kāi)，無(wú)心插柳柳成蔭。有時(shí)候特意的做一些事情，不一定會(huì)有收獲，但是如果堅(jiān)持也許會(huì)有意外的驚喜。
14、終于成功的突破了自己的極限，每日的晨跑3公里，到5公里，毫不疲憊，精神狀態(tài)極佳。
15、一簡(jiǎn)友向我發(fā)來(lái)公眾號(hào)約稿，頭一次受約，心中甚美，關(guān)注此公眾號(hào)，才發(fā)現(xiàn)竟是大一的學(xué)生，這00后們竟都如此厲害，如若堅(jiān)持到30歲必成齊天大圣了。
16、又是一年收獲季，教師節(jié)的當(dāng)天，體會(huì)了一趟干農(nóng)活落花生，肥胖飽滿的花生，花生地中偶得的紅彤彤的大南瓜，頓時(shí)有一種收獲的喜悅。人就是一種奇怪的動(dòng)物，不管收獲什么都會(huì)帶來(lái)快樂(lè)。
17、把文字寫(xiě)的活潑有趣，這是我努力的方向，做個(gè)有趣的人，寫(xiě)有趣的故事。在故事中與別人分享喜悅和清涼。
18、徒手為婆婆安裝了窗簾環(huán)，看成果感覺(jué)十分的滿足和欣慰，那句話說(shuō)的真對(duì):任何事情總是越想越難，越做越簡(jiǎn)單。
19、今年體檢公司又發(fā)大禮包，增加心理測(cè)試和性格測(cè)試，解壓按摩和心理疏導(dǎo)，越來(lái)越人性化的管理模式，真好。
20、素樸簡(jiǎn)靜，回歸本心，真正能做道著實(shí)不易，幾年前根本不懂得是那句話的深刻，含義，現(xiàn)在誤了，可能是到了年齡，寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒。
21、? 不是紅顏易老，而是流汗太少。鍛煉荒了快2個(gè)月，身體狀況大不如從前，即日起恢復(fù)，從每日酸痛中體會(huì)快樂(lè)!
22、都說(shuō)化療后會(huì)生不如死，從來(lái)沒(méi)有近距離的接觸過(guò)，看著婆婆痛苦的神情，才知道那真是到鬼門(mén)關(guān)。
23、生命的意義不在于故守，而在于開(kāi)拓，生活的魅力在于未來(lái)的不可知，我們默默的為他做出努力。
24、那微弱的心跳，防佛生命正逐漸的消亡。盡自己微薄之力，讓她減輕心理和身體的痛苦，在她最后的時(shí)光，讓她體會(huì)到親人的關(guān)愛(ài)和希望。
26、以前總認(rèn)為老是丑陋的，于她卻沒(méi)有，如此安靜祥和。體會(huì)到如此，也可能是我年齡在爬坡。
27、微風(fēng)不燥，陽(yáng)光正好，參加2018遷安國(guó)際萬(wàn)人徒步大賽，走向田野，用腳步丈量幸福。
28、一件事情從接受到不接受，肯定要經(jīng)歷一個(gè)痛苦的過(guò)程。
29、十五的月亮很圓，但是有缺，才能顯示更圓，人生的旅途，前途很遠(yuǎn)，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。
30、和年輕人在一起仿佛是在充電，猶如注入一眼清泉，活到老學(xué)到老。感覺(jué)自己在年輕。
31、穿衣得體，鏡子中顯現(xiàn)出最美的自己，其實(shí)自信完全不在于外表，沉淀出內(nèi)心的豐盈，才能堅(jiān)持的更遠(yuǎn)。
32、 老總下令調(diào)查子公司， 二十幾人浩浩蕩蕩，據(jù)說(shuō)這是20年以來(lái)礦業(yè)最大規(guī)模的檢查團(tuán)，于我，職位不高，卻能從容的面對(duì)各類領(lǐng)導(dǎo)，不驚、不慌、不忙，連我自己都佩服這種鎮(zhèn)定，去他的處長(zhǎng)，所長(zhǎng)、院長(zhǎng)，感覺(jué)自己的心智在長(zhǎng)。
33、整個(gè)公司，我最先接觸協(xié)同辦公，又有一種迎難直上的感覺(jué)。突破障礙，高效完成。深刻感觸不管多大年齡，都不該懼怕困難，都不要混天度日。
34、有的人離得很近，但心卻很遠(yuǎn)，有的人離的很遠(yuǎn)，但感覺(jué)她卻一直在你的身邊，我很欣慰，能有這樣的人在心間。
35、國(guó)慶節(jié)假期第一日參加同事兒子結(jié)婚喜宴，算是沾沾喜氣，一對(duì)新人在家人好友祝福下，婚慶禮成。發(fā)現(xiàn)越到老越喜歡儀式感的東西。
36、假期過(guò)半，回家看媽和久病的三叔，看見(jiàn)親人，脆弱的三叔眼眶泛紅，知道他又想起去世的老爸，囑托他一定要照顧好自己，親人的思念不在于形式，不管在哪里都能心意相通，骨肉相連。
37、高爾基說(shuō)，世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的就是時(shí)間。假期7日我比上班還忙，充當(dāng)著司機(jī)、保姆、廚師、心理咨詢各類角色，我都佩服自己可能是鋼筋水泥土做的，最后一天，自私一點(diǎn)，留給自己好好休閑……
38、 公公拉著婆婆的手走在前面，我和老公尾隨身后，溫暖的畫(huà)面定格在那里。生命中某些珍貴的時(shí)刻，其實(shí)都來(lái)自一些微不足道的小事。許是年齡在爬坡，欣賞熱烈卻不再輕易動(dòng)容，而一些細(xì)微的溫情脈脈總是越來(lái)越多跳入眼簾，讓我眼饞地多看幾秒，涌出瞬間變老的渴望~
39、內(nèi)心應(yīng)該非常的清醒，每到一處人生關(guān)鍵時(shí)刻，都要清楚地知道自己想要的是什么。
40、 世上有兩種最耀眼的光芒，一種是太陽(yáng)，一種是我們努力的模樣。 ????
41、近期讀了不少人物轉(zhuǎn)記，蘇東坡傳、三毛傳、張愛(ài)玲轉(zhuǎn)、林徽茵傳、楊絳傳、董明珠轉(zhuǎn)。從蘇東坡仕途的宦海沉浮，顛沛流離，到明月幾時(shí)有，把酒問(wèn)蒼天的豪放詩(shī)作；體會(huì)撒哈拉大沙漠三毛與荷西浪漫愛(ài)情，詮釋勇敢、純粹，一生追求自由開(kāi)放的三毛；情路波折，冷眼勁筆，部部箴言的曠世天才女作家張愛(ài)玲；于林徽音身上看到一個(gè)才華橫溢的大家閨秀，一段刻骨銘心的愛(ài)情，一個(gè)溫和沉靜的丈夫，一個(gè)一生守護(hù)的藍(lán)顏知己。再到當(dāng)代工業(yè)精神的倡導(dǎo)者霸道總裁董明珠，活到百歲"我和誰(shuí)都不爭(zhēng)，和誰(shuí)爭(zhēng)都不屑”淡然的楊絳先生。于是真正體驗(yàn)到“以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！?br>
42、? ? ? 我們窮極一生追求的到底是什么？無(wú)非是自由二字?？捎袔讉€(gè)人能真正的做到自由？自由的出生，任性的成長(zhǎng)。如魚(yú)、如植物、如飛鳥(niǎo)~
43、昨晚去閨蜜家一起包餃子，多汁的肉餡，滿滿的蝦仁，不慌不忙的準(zhǔn)備，休閑的吃到撐爆，有你相伴，日子真好!
44、周末打卡5公里，還好雨天能完成，堅(jiān)持自律，收獲最好的自己。
45、做小職員有小職員的安全感，就算上頭震得塌下來(lái)，也總有法子找到一塊立足之處，縮著躲一會(huì)兒，風(fēng)暴過(guò)后再出來(lái)覓食。
46、會(huì)哭的孩子有奶吃。從來(lái)只是默默無(wú)聞的工作，從來(lái)沒(méi)跟領(lǐng)導(dǎo)要求過(guò)什么，也不像好多年輕人走一步下幾步棋，我的目標(biāo)只是想不讓工作綁架生活，談話中看到她對(duì)我的認(rèn)可，欣慰，但不動(dòng)心。
47、累，證明你還活著。
48、壓力轉(zhuǎn)嫁是一種很好的解脫方式，不要做任何事情，都畢力躬親，表面功夫也一樣重要。
49、看著老媽、公婆生活能力這么差，我不知道他們年輕的是怎么過(guò)來(lái)的？照顧好他們的同時(shí)越老越要學(xué)技能，活到老學(xué)到老，不能像上一代人那樣，過(guò)打折的生活。
50、種一棵樹(shù)要十年才能成材，我要在心里種上一顆樹(shù)，堅(jiān)持?jǐn)?shù)十年，在哪里生根、發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果。
60、昨日看見(jiàn)20年前的一個(gè)老同事，一身毛病，身體狀況非常不好，堅(jiān)持鍛煉吧，希望20年后的自己不是這個(gè)樣子。
61、貧窮限制人的想象，貧窮限制人的眼界，所以無(wú)論如何還得有錢(qián)。
62、期盼一場(chǎng)雨，洗凈空氣中的浮塵。
63、回憶過(guò)往，像一場(chǎng)夢(mèng)，現(xiàn)在我想活的真實(shí)一點(diǎn)。體會(huì)平凡中的幸福。
64、生活不完全非黑即白，讓我的衣櫥多采起來(lái)。衣品如人品。
65、面對(duì)生命，每個(gè)人都是恐懼的，不管多大年齡，年輕或年長(zhǎng)者。
66、朋友取笑我總不舍的買貴的衣服，我自嘲:只選對(duì)的，不一定是貴的。其實(shí)我只是想活出自己的樣子。其實(shí)， 到底我們穿衣是給別人看，讓別人知道我們有錢(qián)或者很有品味，還是我們吃給別人看，讓別人知道我們有錢(qián)或者很有品味? 穿衣吃飯，舒服與否只有自己的內(nèi)心知道。偽裝的再好，誰(shuí)能欺騙得了自己？
67、收獲不在多，而在于快樂(lè)；快樂(lè)不在環(huán)境，而在于心境。
68、一定要學(xué)會(huì)做飯，它是謀生和謀愛(ài)的手段。
69、這樣朋友最好不要和他交往下去:
一是見(jiàn)不得你好的朋友，二是以自我為中心的朋友，不考慮別人的感受。三是負(fù)能量爆棚的朋友。
70、不管什么時(shí)候女人都要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，雙十一斗戰(zhàn)線上線下，買衣服花自己的錢(qián)，仗義!
71、外在力量帶來(lái)的變化，已經(jīng)越來(lái)越趕不上內(nèi)在帶來(lái)的豐盈。張艾嘉曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“每一個(gè)年齡必有它的魔力。我們要學(xué)會(huì)找方法和變化共存，與自己和解，與他人相處。”?
72、很多時(shí)候，改變我們一生的，就是那些日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持的小事。把一切普通的事情做好即不普通，把一切簡(jiǎn)單的事情做好即不簡(jiǎn)單。
73、好面子吃大虧，要想改變臉皮薄一要提醒自己面子是最沒(méi)用的東西。
74、? 不論公司還是個(gè)人，成本支出都分費(fèi)用化和資本化，對(duì)公司而言，費(fèi)用化支出純屬消耗，資本化支出則擴(kuò)大再生產(chǎn)，必須追求投資回報(bào)率； 對(duì)個(gè)人而言花出去的錢(qián)也有兩種，一種是純粹圍繞個(gè)人消費(fèi)和享受的，這部分叫做“費(fèi)用”；還有一種是為了讓自己增值日后能有更多回報(bào)的，這部分就是“投資”。而錢(qián)花在哪里才是導(dǎo)致若干年后公司與公司，人與人之間出現(xiàn)巨大分水嶺的重要原因所在。所以少買點(diǎn)衣服，多讀點(diǎn)書(shū)吧!
75、從楊絳先生那里懂得讀書(shū)的道理，不讀書(shū)不足以了解人生，實(shí)際并非如此，如若不了解人生是不可能讀懂書(shū)的。讀書(shū)的意義在于用生活的所感去讀書(shū)，用讀書(shū)的所獲去生活。
76、? ? 讀書(shū)會(huì)給你源源不斷地輸送優(yōu)雅和安靜的力量，我們過(guò)著平凡而瑣碎的生活，讀書(shū)會(huì)讓你有不一樣的心境和情調(diào)。沉靜下來(lái)一口氣讀完活著，讓人真正坦然面對(duì)生與死。
77、? ? 真正的不動(dòng)產(chǎn)，不是房子車子，而是你這輩子，用你最想活的狀態(tài)活著：做最喜歡的工作，認(rèn)識(shí)最想認(rèn)識(shí)的人，學(xué)習(xí)最想學(xué)的知識(shí)，見(jiàn)識(shí)最想看的世界。
78、此刻是婆婆最后的時(shí)光，我們一直盡力陪伴。其實(shí)，離開(kāi)是一個(gè)人的必經(jīng)之路，所以在親人還在的時(shí)侯，用力去愛(ài)，全力付出，待到那一刻真正的來(lái)臨，便不會(huì)給自己留下任何遺憾。
79、? 外在力量帶來(lái)的變化，已經(jīng)越來(lái)越趕不上內(nèi)在帶來(lái)的豐盈。張艾嘉曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“每一個(gè)年齡必有它的魔力。我們要學(xué)會(huì)找方法和變化共存，與自己和解，與他人相處。”
80、? 過(guò)度考慮別人的感受，是一種對(duì)自己的不認(rèn)同?？偸腔钤趧e人眼神里的人，也等于從來(lái)不曾存在過(guò)。
81、? ? 從急性子變成慢性子，對(duì)我來(lái)說(shuō)那叫蛻變，愿我能蛻變成功!
82、? ? 不論多大年齡，當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛，當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)。生命太過(guò)短暫，今天放棄了明天就不一定能得到！
83、? ? ? 一件事只有不斷認(rèn)真地做，才會(huì)有精湛的可能。短期的爆發(fā)或許夾雜著些許運(yùn)氣，長(zhǎng)期的爆發(fā)卻一定要靠耐力。那些等待爆發(fā)的時(shí)刻，叫沉淀。沉淀過(guò)后，你才會(huì)遇上更好的自己。
84、? ? ? 生活真的也需要一件對(duì)標(biāo)物，這件對(duì)標(biāo)物可以是一個(gè)人，一種觀念，一點(diǎn)思想，一種生活方式。沒(méi)有對(duì)標(biāo)物，生活的視線就會(huì)模糊，活著、活著或許就不知道自己成什么樣子了。
85、? ? 人到中年，最不能湊合的就是婚姻關(guān)系，我們應(yīng)該象養(yǎng)半個(gè)孩子一樣養(yǎng)對(duì)方。
86、? ? 回首已中年，兩鬢斑白，相守父母年邁，干里念戚戚。兒女情長(zhǎng)己無(wú)力，亦難夕陽(yáng)意。千縷萬(wàn)絲一身愁，常言道己至多事之秋!
87、? 病是生與死之間的一種微調(diào)，它讓我懂得了生與死的意義，象不停的上著哲學(xué)課。
88、? 記住，任何事情都是越想越難，越做越簡(jiǎn)單!所以腦動(dòng)心動(dòng)不如行動(dòng)。
89、? 技研院偶遇潘博士給我們講他研發(fā)項(xiàng)目的歷程，有一句話讓我越品越有道理:”做什么事情都不要急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間，我們叫他堅(jiān)持。"用來(lái)給自己勵(lì)志!
90、? ? 獨(dú)處一周，才體驗(yàn)到少年夫妻老來(lái)伴的深刻內(nèi)涵。雖然也能安排好自己的生活，但總是覺(jué)得一人的飯少了滋味，一個(gè)人的房間少了些溫暖，珍惜眼前人。
91、? 這個(gè)社會(huì)不管走到哪里，不管從事什么行業(yè)，最重要的一種能力:能把一件小事做到極致。
92、? ? 運(yùn)動(dòng)是最好的減壓方式，跑步是最方便簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只要你想跑，哪里都是跑道。
93、? 真正的生存智慧，是盡己所能，然后量力而行。
94、真實(shí)是什么?活著，不要違背自己的本心。你，除了是父母、女兒、妻子，你還是自己。
95、慢也是一種速度。周日挑戰(zhàn)三十公斤臥推、二十公斤深蹲，體會(huì)酸爽。
96、? 復(fù)旦大學(xué)美女博士陳果給我上了一節(jié)生動(dòng)哲學(xué)課:觸動(dòng)極大，"我自風(fēng)情萬(wàn)種、與世無(wú)爭(zhēng)"。
她的解讀更令人難忘，并不是雞湯，但是她顛覆了我?guī)资甑恼J(rèn)知。在不影響別的情況下，盡可能活的自由一點(diǎn)、從容一點(diǎn)、真實(shí)一點(diǎn)。做真實(shí)的自己，才能讓自喜歡自己。
一一別人喜歡你和自己喜歡自己哪個(gè)重要?
一一都重要!
一一那么在別人喜歡你和自己喜歡自己選定哪個(gè)?
一一自己喜歡自己!
一一自己喜歡自己叫自信，別人喜歡你叫他信。
? ? ? 我一直以為"自信”來(lái)源于別人對(duì)自己的認(rèn)可。一直以來(lái)就這樣教育孩子、教育自己。于是總有時(shí)而的迷?！磥?lái)我的認(rèn)知并沒(méi)有走到靈魂的深處，己是無(wú)知了。
細(xì)細(xì)品位年齡大了，反到從容，經(jīng)過(guò)歲月的沉淀方能理解到了深意。
讀書(shū)的時(shí)候?yàn)楹卧缥从芯売鲆?jiàn)這樣的老師?學(xué)校不好師資有限! 還好還好，每日?qǐng)?jiān)持讀書(shū)，與智者交談，會(huì)遇見(jiàn)許多有趣的靈魂，堅(jiān)持~
也許，我也會(huì)越來(lái)越喜歡自己!做那個(gè)"我自風(fēng)情萬(wàn)種，與世無(wú)爭(zhēng)"之人……
97、? 不從眾，不活在別人的世界里。做自己，自己才是這個(gè)世界獨(dú)一無(wú)二的。人如夏花，每朵花，都可以美麗地盛開(kāi)；每個(gè)人，都可以平等地做夢(mèng)。
98、 在自己的領(lǐng)域做到盡可能的牛，別人會(huì)尊重“高手”!
99、真正的生活方式不是宣言，也不是姿態(tài)，而是擁有生活的意境，即便沒(méi)有掌握足夠的財(cái)富和權(quán)力，也能在生命的某個(gè)瞬間生活得自由、豐富和飽滿。
100、 不管我們處在什么樣的年齡階段，都不應(yīng)該放棄對(duì)美的追求。因?yàn)闊o(wú)論任何時(shí)代，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，單有心靈美都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠!
