今天我想寫寫自己的故事。
在我小的時(shí)候，我常常聽(tīng)到爸爸經(jīng)常在耳邊說(shuō)：“真麻煩”，在我幼小的心里也種下了麻煩一詞，當(dāng)我慢慢長(zhǎng)大，我發(fā)現(xiàn)我變成了爸爸的翻版，經(jīng)常覺(jué)得生活很累，很麻煩。
寫作業(yè)覺(jué)得好麻煩，洗衣服覺(jué)得好麻煩，剛開(kāi)始工作的時(shí)候也覺(jué)得工作好麻煩，好像生活掉進(jìn)了一個(gè)無(wú)底洞，這個(gè)洞里什么都沒(méi)有只有麻煩。
麻煩給我?guī)?lái)了什么呢？
我對(duì)生活失去了信心，對(duì)身邊的親人不斷發(fā)脾氣，別人也覺(jué)得我特別的難相處，是個(gè)不怎么討人喜歡的人，我不知道怎么去愛(ài)自己，更不知道怎么去愛(ài)別人。
有一段時(shí)間，我實(shí)在無(wú)法控制自己的情緒，煩躁的到了爆發(fā)的零界點(diǎn)。我的姐姐對(duì)我說(shuō)，你去聽(tīng)個(gè)心理講座吧，是有關(guān)管理情緒的。于是我抱著試一試的心態(tài)去聽(tīng)了講座。
我第一次聽(tīng)到一句話：情緒我們握手言和吧！
情緒是因?yàn)樽约簺](méi)有滿足自己的需求。
允許別人可以和我不一樣，允許不同的生活狀態(tài)存在。
沒(méi)有你的允許，別人無(wú)法傷害到你！
當(dāng)你了解那些惹你不開(kāi)心的煩心事，事情沒(méi)有按照你的預(yù)期去發(fā)展，孩子沒(méi)有聽(tīng)你的話，當(dāng)你感到全世界都在和你做對(duì)時(shí)，你應(yīng)該這么想：麻煩是人生的幸運(yùn)袋，解決掉這些麻煩，你的心會(huì)不會(huì)豁然開(kāi)朗呢？
主動(dòng)的去做事，成為可以掌控生活得人。
不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，作業(yè)總是拖到快交的前一天才完成，工作報(bào)告總是拖到不能再拖了才去寫，領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)總是到最后才能完成。你總是被動(dòng)的去完成任務(wù)，你的情緒怎么會(huì)好呢？
你有想過(guò)主動(dòng)去完成任務(wù)嗎？
由“我必須做什么？”變成“我想要做什么？”有被動(dòng)變主動(dòng)，讓自己可以主宰自己的行為。重新獲取人生的主動(dòng)權(quán)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)這些事情如此的簡(jiǎn)單。
追求完美，是對(duì)自己最大的懲罰。
剛開(kāi)始工作，總是擔(dān)心自己會(huì)出錯(cuò)，可越是這樣想，每天的麻煩也就越多?？偸菗?dān)心給別人留下不好的印象，害怕被別人討厭，每天在人前總是小心翼翼，總是偽裝起真實(shí)的自己，只有我自己知道，我是多么討厭現(xiàn)在的自己，我是多么的不快樂(lè)！
直到有一天，我義正言辭的拒絕了別人的無(wú)理請(qǐng)求，我不在別人面前保持完美的形象，我不在意別人是否會(huì)討厭我，我遵循自己的意愿做自己喜歡的事，尊重自己，才發(fā)張?jiān)瓉?lái)我可以活的如此輕松。
莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：對(duì)自己真實(shí)，才不會(huì)對(duì)別人欺詐！
當(dāng)你坦然面對(duì)真實(shí)的自己，了解自己，自己對(duì)自己的期望負(fù)責(zé)，你才會(huì)做情緒的主人。門外沒(méi)有別人，只有你自己。
最后，借用貓叔的話做結(jié)尾：
自己變好，才是解決所有問(wèn)題的關(guān)鍵。
做自己情緒的主人！
