人有煩惱是正常的。如果你的期待沒有實現(xiàn)，想要的東西不能得到，包括被人誤解，一個人長久地孤獨寂寞……都容易讓人產(chǎn)生迷茫、失落、委屈、喪失感等負(fù)面情緒。這可能便是煩惱的根源。你得記住，人一定不可能什么都得到，這是鐵律。

倒不是說一定要時時壓抑欲望，想是可以想，如果達不到，你要放下，學(xué)會釋然。

煩惱既然不可能完全避免，那就學(xué)會妥善安置煩惱，與它共存好了。