人來到這個(gè)世界上，本來是一團(tuán)光。溫暖、柔軟，明亮，這些特質(zhì)與生俱來。
在他成長的過程中，這個(gè)社會告訴他這個(gè)不能做、那個(gè)不能做、應(yīng)該做什么才會被喜歡。于是人開始慢慢改造自己，給自己戴上了一層層的社會面具。
后來，這些面具越戴越厚，直到將本來的那個(gè)我裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，那團(tuán)光也就看不見了。
這時(shí)候，人發(fā)現(xiàn)丟失了自我，開始感到不快樂。
有時(shí)，丟的太久了，找也找不回來。
“初生嬰兒般的美好和純凈”，人們往往懷念。人人都愛孩童“天真”，那也恰是天生的真。
人的面具都是自己戴上的。
世界固然會給你約束、挫折、傷害，但總會有縫隙，只要光是開放的、自由的，有一點(diǎn)點(diǎn)縫隙，他都會向外照射出去。
可是我們往往又是自我纏縛，趨利避害，無可自拔。有些當(dāng)然也是環(huán)境的產(chǎn)物，在從小與父母的互動(dòng)中，就開始這些面具的生長。
人在童年時(shí)期，多多少少都會受到一些來自家長或者老師的傷害，這無可避免。如果我們常懷靈動(dòng)覺察之心，試著與內(nèi)在本我保持聯(lián)結(jié)，試著慢慢摘掉面具，讓我們的光散發(fā)出來，終會活得自由豐盛。
我的孩子5歲，作為他的原生家庭塑造者，我最近越來越對這個(gè)生命心懷敬畏。
我當(dāng)然不是完美的父母，但我盡可以多了解孩子一些，多一些對他這個(gè)生命的欣賞、尊重、純?nèi)粺o條件地愛，不去破壞和打擾他。我只是祝愿他可以盡可能自由舒展地成長為他自己，獨(dú)特的他自己。在他持續(xù)成長為他自己的過程中，我相信他的力量也會逐漸生長和蓄積，這樣他的未來他自然有力量塑造。人的無力感，正是伴隨著自我的迷失，而逐漸產(chǎn)生的。
上帝將人送到這個(gè)世界，都是讓每一個(gè)孩子自帶禮物（gift，也作天賦）的。
光，溫暖、柔軟、明亮，正是這個(gè)禮物。
光，是人聯(lián)結(jié)宇宙的密碼。
《牧羊少年奇幻之旅》這本書中有一句非常好的話：“當(dāng)你真心渴望某樣?xùn)|西時(shí)，整個(gè)宇宙都會聯(lián)合起來幫助你?！?/p>
只要你將自己活成一團(tuán)光，你想做什么，宇宙會幫你的。
以下，幾個(gè)與我的寶貝相處的故事，跟大家分享：
1、關(guān)于邊界，學(xué)會拒絕，中正的表達(dá)
寶貝經(jīng)常看他喜歡的動(dòng)畫片或者做他喜歡的事時(shí)，都非常希望我可以陪伴他一起看或者一起做。當(dāng)我可以真心欣賞他喜歡的東西，并且和他在一起，投入其中，他會感到非常滿足，那時(shí)他很安定。
當(dāng)然，有時(shí)，孩子喜歡的東西我們可能真的沒有興趣，或者當(dāng)時(shí)的狀態(tài)并不適合陪伴。這時(shí)候，我們佯裝欣賞，假意陪伴，是沒有用的。相反會被孩子感應(yīng)到，勾起他內(nèi)心的不安。
有一天，寶貝在看奧特曼，他非常投入，又很急切地邀請我坐下，和他一起看。實(shí)話說，我真的不太喜歡奧特曼，那種很吵鬧的決斗的感覺，我不喜歡。而且當(dāng)時(shí)我還有些累。以前有些時(shí)候，我會含糊其辭地敷衍他，找借口走開；或者粗暴拒絕他，如果他再糾纏，還會吼他幾句；也或者，我有時(shí)候心想要欣賞他嘛，所以就假裝笑瞇瞇地坐下來，其實(shí)并不享受那個(gè)影片。 可是那天，我真的覺察了一下，我要有拒絕的力量，因?yàn)槲乙獝酆⒆诱娴南鹊藐P(guān)照好我自己，我不想看那個(gè)奧特曼，我不想迎合；可是我也不要敷衍他、或者簡單拒絕，那樣會讓孩子感覺我不愛他。于是我這樣講：“寶貝，媽媽看到了你很喜歡這個(gè)奧特曼，你覺得很精彩?？墒菋寢尙F(xiàn)在不太想看這個(gè)影片，我就這樣坐在你旁邊，靜靜地陪著你，欣賞你好么？然后我看我自己的書，你看你的奧特曼，這樣好嗎？”很中正、很從容地講完，孩子看了我一眼，說“好吧，媽媽”。沒有吵鬧，沒有糾纏，也沒有傷心失落，他很安定。那個(gè)當(dāng)下，我知道我做對了，我有一些力量感。一個(gè)下午，我們就那樣，相處得很平和很愉悅，彼此有一種被尊重的默契。
還有一個(gè)關(guān)于邊界的故事。孩子在毯子上，將他的各種玩具，奧特曼怪獸士兵，擺成了一個(gè)很大的陣型，儼然一個(gè)混亂的戰(zhàn)場。我以為他玩好了，發(fā)現(xiàn)毯子上好亂哦，很自然地就上去開始收拾，想把玩具重新擺擺整齊。結(jié)果才剛一動(dòng)，孩子回來了，大鬧一聲：你為什么動(dòng)我的玩具！那是我特意那樣擺放的，那是我排好的隊(duì)伍！你給我破壞掉了！一邊指責(zé)，還一邊哭了起來。這時(shí)候，我意識到自己的問題，我侵犯了他的邊界。看起來孩子聲嘶力竭，好像無理取鬧，可是他真的是在維護(hù)自己的邊界而已。我趕緊向他道歉，“對不起哦，媽媽不知道你在玩，以為你亂扔的?！比缓?，我又擁抱了他，告訴他我以后不會隨便動(dòng)他的東西，我會提醒他要不要自己收拾好（所以，其實(shí)這里面還有一個(gè)代勞的問題，阻斷了孩子自己收拾的能力）。沒多久，慢慢地，他的情緒也就平靜下來，我猜我沒對他造成什么傷害。
他會覺得自己的邊界得到了尊重，以后會更有邊界感。以往，覺得孩子無理，揍一頓也是有的，結(jié)果可想而知，情緒積壓導(dǎo)致更多的問題。
2、接納、允許孩子犯錯(cuò)
昨晚 ，孩子尿床了。原因很簡單，昨天他在外面玩的有些晚回來，直接睡著了，沒有在睡前噓噓。凌晨，孩子小心翼翼地叫醒睡夢中的我，“媽媽，你睡醒了么？”“怎么了？” “我尿床了?！焙⒆忧由卣f，聽得出有些抱歉，有些害怕。
我猛地爬起來，本能反應(yīng)，情緒還是有些煩躁的，內(nèi)心有一些抱怨，“好累??！給你娘找事?！钡液芸煺{(diào)整了一下，我很平靜地說“哦，沒事。來，……”接著幫孩子換掉濕的衣服，抱到書房去睡。沒有一句抱怨，沒有責(zé)罵，發(fā)現(xiàn)孩子去書房之后，扭過頭又睡著了。
想想以前，同樣的事。我會大聲責(zé)罵，孩子哭鬧，深更半夜，人仰馬翻。最后孩子帶著滿滿的委屈，難過，自責(zé)，羞恥，折騰一個(gè)小時(shí)，可能才能再睡。睡著了，還帶著淚痕，然后做家長的，再開始各種自責(zé)、慚愧，上演各種后悔的內(nèi)心戲。
看吧，生活都是自己搞復(fù)雜的。愛，是最簡單的。
接納孩子的一個(gè)小小錯(cuò)誤，生活并不會因?yàn)槟且粋€(gè)小小的錯(cuò)誤而出現(xiàn)太多的麻煩；換一張床單，最多花五分鐘。而我們不能接納孩子的錯(cuò)誤，相反才會導(dǎo)致更多的問題，孩子的情緒積壓、孩子的羞恥感，這些足以給我們和孩子帶來更多的麻煩。
給孩子無條件的愛吧，即使孩子犯錯(cuò)了。很多時(shí)候，我們打罵完孩子，說爸爸媽媽其實(shí)很愛你，只是因?yàn)槟惴噶诉@一個(gè)錯(cuò)誤。可是，如果我們真的愛孩子，應(yīng)該是無條件地愛，愛這個(gè)如其所是的孩子，愛這個(gè)全部的孩子。否則我們只是愛不犯錯(cuò)誤的孩子，愛那個(gè)乖巧、成功、優(yōu)秀的孩子，那樣我們愛的還是我們真實(shí)的孩子嗎？愛的只是那些優(yōu)秀、乖巧的光環(huán)而已。
孩子很靈敏，久而久之，孩子為了獲得父母的愛，就會壓抑或隱藏自己不被接納的部分，拼命展現(xiàn)自己被稱贊的一面。如果長期缺乏父母的愛，甚至?xí)l(fā)展成討好型人格。這樣，孩子的真實(shí)，天真、自由意志、本我不就漸漸丟掉了么？
并且孩子也會不接納自己犯錯(cuò)，他會無限忠誠于父母，用父母那些的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，在自己做的不好的時(shí)候，或者并沒有做的不好的時(shí)候，就感到深深的羞恥感。羞恥感，一定會捆綁、束縛孩子的發(fā)展。他會深深的不自信，很容易自我攻擊。
3、警惕孩子出現(xiàn)的羞恥感
有一段時(shí)間，爸爸覺得孩子看奧特曼打斗太多，建議孩子不要看這個(gè)了，爸爸怕他習(xí)得這里面的暴力。幾經(jīng)勸說無效后，爸爸甚至堅(jiān)定地下了命令，決不允許再看奧特曼。
可是我發(fā)現(xiàn)，這些命令并沒有使兒子理解爸爸的意圖，反倒增加了他的匱乏感。偶爾，他看完一個(gè)爸爸媽媽允許的動(dòng)畫片（比如汪汪隊(duì)，其實(shí)也很精彩，他看的時(shí)候也很投入）后，總會遺憾地說一句“媽媽，我還是想看奧特曼”。一種不被滿足的失落。
后來我試著跟他溝通了一下，我覺得他喜歡那個(gè)奧特曼，其實(shí)他喜歡的是里面那個(gè)奧特曼戰(zhàn)勝怪獸的那個(gè)精神，奧特曼可以保護(hù)一個(gè)城市和人民的那種正義感、榮譽(yù)感。我覺得爸爸想控制他不讓他看，是因?yàn)榘职謨?nèi)心有恐懼，他怕孩子變得暴力。
可是為什么我不能相信孩子呢？何況我那么確定，他是一個(gè)非常有愛心的孩子。他生來是光啊！人生而都是美好的，本自具足的。于是，后來我自己會允許他看。
有一天，爸爸也在家，我忽然發(fā)現(xiàn)孩子偷偷藏起來，一個(gè)人拿著iPad躲在臥室的被窩里看奧特曼。我看到的時(shí)候，心里一震，有點(diǎn)心疼，我知道孩子被爸爸搞出了羞恥感。
你看，他本來就是想看一個(gè)影片而已，那是他想做的事。誰知道他到底對影片中的什么感興趣呢？那不重要。他喜歡看，看完他會很滿足，情緒很樂觀，這個(gè)才是重點(diǎn)。但由于爸爸的不接納、爸爸的否定，他就會覺得他有這個(gè)需求是很羞恥的，是不正確的，他已經(jīng)生出了羞恥心?？墒撬匀幌肟?，于是他就會偷偷地去看，一邊滿足自己的需要，一邊感到羞恥（已經(jīng)是在評判自己了，攻擊自己）。他無法坦然地、舒適地、輕松地去做那一件他喜歡的事。
我于是溫柔地對他說“寶貝，你喜歡看這個(gè)奧特曼，是可以的。媽媽答應(yīng)讓你看了，爸爸也不會批評你，你就坦然地看，不用躲起來?！薄俺鰜砜窗?，到客廳來，好么？”我一定不希望給孩子造成羞恥感。我希望我可以保護(hù)他、培養(yǎng)他坦坦蕩蕩，坦然做自己要做的事。
包括前幾天，他要吃一個(gè)餅干。由于那天他覺得那個(gè)餅干太好吃了，于是吃的多了些，爸爸又開始自己的恐懼和控制了，“不準(zhǔn)再吃了！已經(jīng)吃太多了！”。其實(shí)他是擔(dān)心餅干吃得太多對孩子身體不好，或者餅干吃飽了，待會兒晚餐正餐就吃不進(jìn)去了，還是會影響身體。可是對于孩子來講，他就是覺得餅干好吃，他就想吃。偶爾一次多吃點(diǎn)餅干，真就會身體不好嗎？或者真的吃飽了，這一頓晚飯不吃就會對身體不好嗎？我們真的恐懼太多了。
我跟爸爸溝通了之后，就告訴寶貝可以吃餅干，沒關(guān)系，喜歡吃就吃吧。孩子忙不迭地立刻去拿了自己喜歡的餅干，卻把自己深深埋在沙發(fā)角落里，在里面藏起來偷偷吃。我再一次看見孩子的羞恥心，我真的很心疼。我又慢慢開導(dǎo)他，讓他不用怕，喜歡吃餅干一點(diǎn)問題都沒有。媽媽已經(jīng)跟爸爸溝通好了，爸爸也同意。這才大方吃起來。
結(jié)果，后來很開心地吃完餅干，晚餐一點(diǎn)也沒少吃。吃的開心而滿足，愉快得很。
尊重、理解孩子的需要，滿足他，只會讓他越來越健康、積極、樂觀、富足。及時(shí)關(guān)注孩子的情緒，幫助孩子學(xué)會表達(dá)情緒、釋放情緒。情緒零積壓，很重要。
愛孩子，請如其所是地愛。
