普通人的日常就是在重復(fù)，精英的日常就是復(fù)盤之后做的更好。

給予他人后，獲得將是自然而然的過程

只有通過閱讀變得更加博學(xué)，去探索知識，探索自己的認(rèn)知邊界，提升自己的認(rèn)知，才能變得更自信，更強大。

提升認(rèn)知最好的方法是什么？學(xué)習(xí)最好的方法是什么？——閱讀。

學(xué)習(xí)最快的方式是迭代全程，就用不斷的圈層的認(rèn)知會讓你的生態(tài)變得更強大！

一定要相信自己，給自己的大腦一個目標(biāo)，它就會去尋找方法，給它一個問題，它就會去尋找答案。

人腦是有著強大的思維整合能力。

在閱讀的過程當(dāng)中，除了閱讀文字本身，其實也在教我們現(xiàn)實生活中所遇到的相似的場景與之進(jìn)行重合。文字它也會進(jìn)行組合。大腦里面已經(jīng)形成了固定的搭配模式了。

思維定式，是為了提高決策速度，建立的判斷體系。

如何建立新的思維模式：心里的模式就要相信這些你的認(rèn)知框架里面完全不存在的知識和信息。

也就是馬云爸爸說的:先相信，在看見的能力。你具備嗎？

打破了思維定勢，建立全新的閱讀態(tài)度。

閱讀不是單一的運動，而是一項綜合大腦語言能力、視覺能力、身體感覺、人際溝通、外部環(huán)境掌控的綜合能力或全腦開發(fā)的能力。

所以高效閱讀不僅僅是快速翻書，是綜合所有這些能力，才能真正地去快速完成閱讀完一本書。

第一步，打破了思維定勢，建立全新的閱讀態(tài)度。全新的閱讀態(tài)度包括:改變思維定勢，建立精英思維人生目標(biāo)論。

第二步、高效閱讀的態(tài)度就是拋棄你舊有的閱讀態(tài)度，建立全新的閱讀態(tài)度。

我們怎么樣建立全新的閱讀態(tài)度呢？可以從這幾個維度來看：

一、改變對待作家的態(tài)度，書也是人寫的，把自己放在歷史長河里面的，看待要讀的每一本書。

要考慮到，每個作者都有它的歷史局限性，還有它的視角局限性。

第二、改變對待閱讀時間的態(tài)度，我們的人生時間是有限的。

人生目標(biāo)論，不要把時間浪費在不好的書和事情上。

（向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)?？炊澜绲谋举|(zhì)、你的認(rèn)知、生活和生活態(tài)度才會變得自信，看懂世界怎么玩，你的商業(yè)邏輯、行為處事，才會變得不一樣。）

三、改變閱讀過程的態(tài)度，從被動變?yōu)橹鲃印?/p>

從被動接受知識的狀態(tài)變成主動和這本書的作者進(jìn)行對話，暢談人生，探討問題，同時請他為我們定的目標(biāo)，出謀劃策，解決煩惱、或者解決問題。

把它變成一個過程。

四、獲得閱讀的愉悅感，感受書純粹的魅力、書帶來的愉悅。

五、就是要改變對閱讀的認(rèn)知，閱讀是處理信息。

閱讀是為了輸出，不是為了記住，為了分享、不是為了翻閱。

這個態(tài)度建立，才能享受閱讀，天馬行空，現(xiàn)在遇到問題都不是事兒。

六、改變閱讀的心理狀態(tài)。調(diào)動潛意識，用積極愉悅的心態(tài)來享受閱讀

七、改變對待書的這個物品的態(tài)度。記住，書買來是為了吸收知識，不是用來做擺設(shè)的。

高效閱讀

準(zhǔn)備閱讀環(huán)境和閱讀工具。在大家進(jìn)入高效閱讀的時候。

1、Prepare（外部環(huán)境、閱讀工具（1分鐘）準(zhǔn)備舒適安靜的書桌和椅子，紙、筆、電腦、筆記本、溫水。為什么要打開電腦和筆記本？給自己營造一個“我已經(jīng)準(zhǔn)備好”的狀態(tài)

2、Meditate 內(nèi)在準(zhǔn)備工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài)-獲得平靜、放松覺察和高度集中的狀態(tài)（1分鐘）建立時間觀念，定上鬧鐘?？磿菫榱私鉀Q問題。

3、調(diào)動潛意識 我是最棒的（30秒）

4、設(shè)定時間和設(shè)定高效目標(biāo) （30秒）

5、寫下具體的問題和關(guān)鍵詞（3分鐘）

6、心流全腦閱讀法（整片讀、多方向閱讀、摘讀、跳讀、略讀）30分鐘

7、思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法10分鐘

8、輸出有價值的文章（自己說，寫）10分鐘9、教出新知識和靈感（跟別人說）2-3分鐘。