
番茄豆腐鯽魚湯
材料:鯽魚、豆腐、番茄、水蘿卜、小蔥
1.鯽魚洗干凈,去除肚子里的黑膜
2.煎鍋燒熱,放入植物油,再放入生姜
3.放入鯽魚兩面煎透
4.一次加足開水,沒過鯽魚(可多放點(diǎn),湯好喝),加鹽,蓋上蓋子煮10分鐘
5.把豆腐,西紅柿切小方塊,水蘿卜切片,小蔥切長段
6.鯽魚煮10分鐘后湯色濃白了,放入豆腐和蘿卜煮3分鐘
7.再放入西紅柿煮3分鐘
8.起鍋前放適量胡椒粉進(jìn)一步去腥,最后放蔥段起鍋
材料:鯽魚、豆腐、番茄、水蘿卜、小蔥
1.鯽魚洗干凈,去除肚子里的黑膜
2.煎鍋燒熱,放入植物油,再放入生姜
3.放入鯽魚兩面煎透
4.一次加足開水,沒過鯽魚(可多放點(diǎn),湯好喝),加鹽,蓋上蓋子煮10分鐘
5.把豆腐,西紅柿切小方塊,水蘿卜切片,小蔥切長段
6.鯽魚煮10分鐘后湯色濃白了,放入豆腐和蘿卜煮3分鐘
7.再放入西紅柿煮3分鐘
8.起鍋前放適量胡椒粉進(jìn)一步去腥,最后放蔥段起鍋