10 年前，程鵬曾經(jīng)是諾基亞丹麥的用戶體驗設(shè)計師，對自己要求苛刻而攬下了太多工作，然后焦慮癥發(fā)作。為了緩解焦慮，他開始練太極。
在太極緩慢、連貫、柔和的身體動作中，程鵬說自己找到了「當(dāng)下」的感覺，也找到了創(chuàng)業(yè)靈感。
「在抑郁的時候，人會產(chǎn)生一個虛假的自我形象，比如我很笨、沒有自制力，而不能去體驗當(dāng)下的生活。如果有一個簡單的方法能夠讓人意識回到當(dāng)下，那么虛假的自我形象很快的就會褪去。5-10 分鐘的冥想就能幫人們做到。」程鵬說。
這個應(yīng)用最初其實是實體版的：他去建材商店買了錫紙，把錫紙切成很細(xì)的小條，加上微控制器接上電腦，貼在東西表面來檢測手指輕柔撫過的細(xì)微動作，同時播放舒緩的音樂。每天練習(xí)幾個小時，程鵬把自己的焦慮癥狀治好了。
“我意識到，這款軟件雖有市場潛力，卻缺乏較好的用戶體驗和讓人們感興趣的元素?！背贴i說，為此，他找到了現(xiàn)在的合作伙伴、軟件公司ustwo的瑞典工作室。2015年10月8日，由雙方共同打造的“Pause”正式亮相蘋果“AppStore”，成為健康類產(chǎn)品的“編輯精選”。此后僅一星期，該軟件的下載量就已突破9.3萬人次，并一度成為周下載量排名第一的減壓軟件。
“簡約，酷。”“幫你走心的冥想軟件。”“10分鐘過去，內(nèi)心一片清凈。”這些來自用戶的全五星評價，讓程鵬深感欣慰。程鵬說，相比海外用戶，中文用戶更容易理解“Pause”軟件中蘊含的太極、禪修理念，也因此會享受到更好體驗。他也希望這款曾幫助他擺脫負(fù)面情緒的軟件，能夠讓更多中文用戶受益。
SWAY是程鵬跟紀(jì)念碑谷團隊 Ustwo 合作開發(fā)的第二款冥想產(chǎn)品，使用這個APP的場景有點怪：一個人帶著耳機，盯著屏幕踱來踱去，緩慢地擺動手臂，或者轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。
但屏幕里的世界不一樣。黃橙色的高山的輪廓出現(xiàn)在我眼前，耳邊是柴火燃燒的聲音和鐘聲。像是在逆光飛行中俯瞰世界。
一邊緩慢的移動手機一邊看山。設(shè)計和顏色都很美，但只要動作稍快，山的輪廓就會慢慢變得模糊。我很快忘了自己 30 秒前的質(zhì)疑，只有一個念頭：動作要慢點。
驗證使用冥想APP帶來的科學(xué)的和生理的益處，對于項目團隊來說非常重要。探索未知，創(chuàng)造前所未有的新事物，非常重要的是在分析不同數(shù)據(jù)類型時保持批判。
程鵬不只是想創(chuàng)造一個簡單而迷人的結(jié)果，還想要確定它確實有效，在不同的階段都能看到保質(zhì)保量的數(shù)據(jù)。
在最初的測試?yán)?，志愿者佩帶著腦波頭環(huán)去使用app十分鐘，探測大腦活動，結(jié)束后再接受采訪。腦電波清晰地顯示出，志愿者的在使用這個app時大腦由活躍狀態(tài)進(jìn)入了更加平靜的狀態(tài)，并且一直保持這種平靜。
為了分析測試中得來的數(shù)據(jù)，程鵬請來薩塞克斯大學(xué)人機交互學(xué)的學(xué)者池博士。他是一名專家，善于利用腦電波測量技術(shù)去分析使用交互產(chǎn)品時不同用戶狀態(tài)下的神經(jīng)活動。通過他的分析，實驗數(shù)據(jù)表明PAUSE確實有助于使大腦減少工作負(fù)擔(dān)，從而進(jìn)入安靜狀態(tài)。
程鵬：很高興我們創(chuàng)造了一個工具，人們能夠在幾分鐘內(nèi)就心寧神靜，而不是要經(jīng)過數(shù)月甚至數(shù)年的刻苦訓(xùn)練。我們?yōu)槟馨l(fā)布這樣一個有希望對人們生活產(chǎn)生積極影響的產(chǎn)品而感到自豪。
冥想應(yīng)該是一個習(xí)慣養(yǎng)成的過程，我們現(xiàn)在也有在努力，讓更多人保持習(xí)慣，而不是用了一兩次，就覺得學(xué)會了。雖然他反對讓智能手機變得上癮，但一定的勾住用戶的方式也在考慮之中。
手機只是一個外部的物體，很多設(shè)計者都把手機做成總是讓你關(guān)注，總讓你在別處的效果。 我深刻的動機是想要把在當(dāng)下的屬性通過數(shù)字的手段變得有意義。
我們的理想就是把人的注意力集中在當(dāng)下，并持續(xù)一定的時間，去擺脫思想束縛。
