寫作就是把頭腦中模糊的思緒變成清晰的文字。許多人不是缺素材，而是缺乏記錄，老是等待靈感自動(dòng)降臨，越等待越?jīng)]有靈感。老是想等到有寫作能力了再寫，能夠?qū)懞昧嗽賹憽?/p>

如果不寫，不勤奮地寫，就不會(huì)有靈感和寫作能力 。

靈感和能力喜歡拜訪那些真正熱愛寫作、真正投入寫作、真正有寫作使命感的人。

等待想清楚了再寫，就永遠(yuǎn)想不清楚。如果寫，模糊會(huì)變成清楚。

越寫越知道應(yīng)該寫什么和如何寫，因?yàn)閷懽骶褪菍懽鞯睦蠋?，自己就是自己的老師?br>

只要我們獨(dú)立自主，依靠自己，踏踏實(shí)實(shí)地寫，一定能夠?qū)懞谩?br>

每個(gè)寫作者都有恐懼，只有寫才能超越恐懼。如果等待恐懼完全消失了再寫，恐怕永遠(yuǎn)都沒有寫的機(jī)會(huì)了。

不斷地寫，恐懼就會(huì)消失。帶著恐懼去行動(dòng)，就是成功的秘訣。

真正的心理醫(yī)生只能是我們自己，真正能夠拯救自己人只有自己。心理咨詢只能啟發(fā)人的“覺察”能力。