? 白狗這個(gè)圖騰與心、與愛相關(guān)，心是可以感受愛的，很多時(shí)候我們都跟自己說“跟隨你的心”，這個(gè)時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)，我們的心是不定的、是在變幻的，這世間唯一不變的就是變，因?yàn)闊o常才是常態(tài)。
這里引用一篇奧修的分享，與今天的能量非常共識。
一位訪客問奧修：你能解釋一下心的道路與保持平衡嗎？因?yàn)楫?dāng)我活在心里，有時(shí)候我會開心，有時(shí)候我會難過。所以我不太清楚自己該如何遵循心的道路，同時(shí)歸于中心。
奧修說：
這沒有任何錯(cuò)。你應(yīng)該允許它。兩者都是好的，所以不要選擇。
選擇來自頭腦，心不懂得選擇。有時(shí)候它開心，有時(shí)候它難過。兩者都是自然的，都是同一韻律的一部分——就像白天跟黑夜，夏日與冬天。心不停地改變自己的韻律。
難過的部份也是放松的部分——就像夜晚，黑暗。開心的部分是興奮的，就像白天。兩者都是需要的，兩者都來自心。
但關(guān)于它的問題來自頭腦——你想要平衡。你想一整天都開心，這來自頭腦。心不懂得選擇，它不選擇。發(fā)生了就發(fā)生了，它深深地接納。
頭腦從不接納，對于事情應(yīng)該如何，對于生命應(yīng)該如何，頭腦有自己的想法。它有自己的理想、烏托邦、希望。放下這個(gè)問題，跟隨心。
難過時(shí)就難過，要真的難過，沉浸到悲傷里。你還能做什么？悲傷是需要的。它非常令人放松，它就像包圍著你的黑夜。在它里面睡去。接納它，你會發(fā)現(xiàn)，一旦你接納了悲傷，它就開始變得非常美。它之所以丑陋是因?yàn)槟憔芙^，它本身并不丑陋。
悲傷帶給人深度，快樂帶給人高度，悲傷讓人扎根，開心讓人枝繁葉茂。開心就像生長進(jìn)天空里的樹木，悲傷就像往大地子宮里生長的樹根。
但兩者都是需要的，樹長得越高，它同時(shí)也長得越深。樹越大，根也就越大。事實(shí)上它是等比例的。一棵高樹的樹根會等比例的往地下生長。那是它的平衡。
你或許創(chuàng)造不出平衡，你創(chuàng)造的平衡毫無用處，它毫無價(jià)值，你必須強(qiáng)迫它。平衡是自己發(fā)生的，它已經(jīng)在了。事實(shí)上當(dāng)你開心的時(shí)候，你變得如此興奮，它令你疲勞。
你有觀察過嗎？心立馬轉(zhuǎn)向了另一個(gè)方向，讓你休息。你覺得它是悲傷。它讓你休息，因?yàn)槟闾^興奮了。它是醫(yī)護(hù)、治療。就像白天你努力工作，晚上你熟睡，早上你又充滿了活力。悲傷之后，你又有活力興奮了。
所以每一次悲傷之后都伴隨著開心，每一次開心之后也都伴隨著悲傷。事實(shí)上悲傷并不令人難過。那個(gè)詞有著來自頭腦的錯(cuò)誤內(nèi)涵。所以難過時(shí)就難過。不要對抗，不要說“我想要開心?！蹦阆膊幌矚g又怎樣？如果悲傷正在發(fā)生，這是事實(shí)。接納它，保持難過，全然的難過。
無論事實(shí)是什么，不要制造任何謊言，跟事實(shí)待在一起。什么也別做——保持臨在——平衡自己會發(fā)生。你不需要做任何事情，如果做的話，你會失當(dāng)。
所以很好。這個(gè)問題很有意義，但是記得它來自頭腦，所以別在意頭腦。下決心用一個(gè)月時(shí)間，活在心里，試著用各種方式跟心在一起。
有時(shí)候它會帶給你黑夜，好好享受。黑夜里有很多美妙的星辰。別光盯著黑暗，找出星辰在何處。
今日問句：我如何能被授予最佳的力量？
愛，能讓我被授予最佳的力量。
