我們慢慢長大|《如何卓有成效的過好每一天》

太陽每天每日升起,我們每天每日長大。如何把這每一天都過好,是一個值得思考的好問題。

1.

“2017年底了,也許是到年底了,從來沒有這么焦慮過。突然仿佛不知道未來的路怎么走,也覺得從前走過的路像沒走一樣?!眱?nèi)心碎碎念,聽見路邊學(xué)生在聊天。

昨晚在家吃飯,突然我問陳先生,”2018年你的愿望是什么?”

他猶豫了片刻,不說話。2017年,他發(fā)生的所有事情把他的錢都掏得差不多了?,F(xiàn)在他缺的是錢吧?于是我說,你就想到說什么唄,我們總要想要點什么,才會為之奮斗吧。

他說,2018年,要賺錢買車。

2.

說實話,我最近一段時間特別迷茫與焦慮。我?guī)缀跽也坏介_口,就像一個秘密在我心里,開不了,也找不到出口。

也不知道有沒有跟我一樣?在這個尷尬的年齡,又如我一般焦慮,害怕迷茫的未來。

聽了他的一句話,我突然間覺得有點不那么害怕了,說明我身邊的人其實是有夢想的,只是他們沒有說出來而已。

有時候,在想,是不是人應(yīng)該折騰幾下,人就舒服了呀。

昨天參加了群里有一個活動說可以養(yǎng)成21天的好習(xí)慣,覺得氣氛不錯,可以嘗試,但人需要定力,需要堅持。

回首這一年來,自己經(jīng)歷的也不少,可偏偏自己不記得,這是因為什么原因呢。

沒有目標(biāo)。2018年,我覺得目標(biāo)對于一個人很重要。如是去翻看《人生效率手冊》這本書,如何卓有成效的過好每一天。才知道,一個人想成功,必須先有一個目標(biāo)。

3.

《人生效率手冊》告訴我們。

第一,我們要建立一個目標(biāo)。

每個人做一件事情都應(yīng)該有目標(biāo),沒有目標(biāo)就猶如無頭蒼蠅,亂闖亂撞,最后也忘記了自己想要干什么。有目標(biāo)的人,他們生而具有使命感,好像可以預(yù)知未來,對人生每一步都能規(guī)劃,并按照計劃實現(xiàn)目標(biāo)。有了明確的目標(biāo)才能開啟時間管理。

目標(biāo)分為人生目標(biāo),年度目標(biāo),月目標(biāo),日目標(biāo)。

那怎么樣找到目標(biāo)呢?

作者說通過7個人物法,能快速確定一個人的目標(biāo)。

作者還提出來10000小時定律??梢赃\用它來,幫助管理目標(biāo)。

第二,我們需要時間管理,合理規(guī)劃我們的時間。

合理的規(guī)劃有限的時間,有利于我們實現(xiàn)目標(biāo)。但是時間管理不等于計劃。那什么是時間管理?作者說,你需要把計劃實施,總結(jié),評估以及再次計劃做一個大的循環(huán)體,這才叫時間管理。

時間管理有四大法則:

1.目標(biāo)分析法:我們要將大目標(biāo)或者長期的目標(biāo)進行一步步細(xì)分,分解到年、季度、月度、每日。

2.單點突擊法:我們每天不可能只做一件事情,因此把每一個事情串聯(lián)成一個小項目來完成。

3.核心競爭力法:培養(yǎng)自己的硬本領(lǐng),是你獨一無二的技能。

4.自我激勵法:自我激勵是能夠讓自己持久有效的堅持一件事情。

第三,我們需要高效率學(xué)習(xí)。

如何達(dá)到高效學(xué)習(xí)?作者給了10個的秘決

1.想清楚自己的目標(biāo):如果沒有目標(biāo)每天也只能是瞎努力,不會有什么成就和進步。

2.為目標(biāo)設(shè)置節(jié)奏:做事情一定要有節(jié)奏感,就好比生活是一支舞曲,沒有節(jié)湊就失去了平衡,雜亂無章。

3.精學(xué)體系:與人生目標(biāo)密切相關(guān)的10000小時定律修煉

4.泛學(xué)體系:學(xué)習(xí)綜合知識面的知識。

5.預(yù)習(xí)法:預(yù)習(xí)不僅僅是指學(xué)習(xí)方面,還體現(xiàn)了一個重要的觀點就是凡事提前。

6.實時學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)的過程,可以做筆記,針對性學(xué)習(xí)。

7.復(fù)習(xí)法-學(xué)習(xí)實踐:每天對專項能力進行再次訓(xùn)練的過程

8.早起法:是高效學(xué)習(xí)的保證,最重要的就是堅持,讓你快速看到啊進步與改變。

9.在提升自己的階段切記要屏蔽任何負(fù)面情緒:人以群分,物以類聚。

10.自我激勵與分享法:每項習(xí)慣堅持21天之后給自己送一個小禮物。分享可以帶來影響力,讓自己產(chǎn)生使命感,可以不斷完善自己。

其實,人要跳過舒適區(qū)尋求挑戰(zhàn),我們都希望人生實現(xiàn)更多的目標(biāo),那我們總要做點什么吧,總要做點什么來證明我們曾經(jīng)這樣想過也好。

想起有個公眾號里的一篇文章,如果不確實知道要做什么?覺得特別迷茫,最好的方式就是先養(yǎng)活自己。自己都沒有養(yǎng)活,哪里有力氣去抱怨生活的迷茫與不公平。

如果,知道了一點目標(biāo),但是還是不知道怎么實施,那就從簡單的整理自己的物品或者堅持早起那就從早起開始吧

早起掌控自己的時間,你是時間的主人。

第四,修煉自己的硬本領(lǐng)。

硬本領(lǐng)的修練也是要從你你明確自己的目標(biāo)開始。不斷的形成把小的技能轉(zhuǎn)變成大技能,孰能生巧,慢慢變成自己的硬本領(lǐng)。

第五.自己的輸入和輸出。

自我的輸入和輸出,輸入不僅僅是上課聽講,平時看書,讀書,尋找其它培訓(xùn),聽到一句話或者看見一件事,這些都是輸入。同樣輸出也不是只有單一的。演講,說話,溝通交流都是輸出。作者說,寫作也是一種輸出。。。。

看完這本書,我覺得我應(yīng)該先去制定自己的目標(biāo),因為我沒有目標(biāo)。如果你也跟我一樣,覺得目標(biāo)重要,那就先看看自己有沒有目標(biāo),如果不知道怎么找到目標(biāo),那就去看看這本書,應(yīng)該對你有作用。

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