
01
現(xiàn)在我們都知道了,人的很多行為不是由意志決定,反而受習(xí)慣左右。
據(jù)調(diào)查顯示一個(gè)人每天百分之九十五的行為都是習(xí)慣性動(dòng)作,大概只有百分之五的創(chuàng)新。
可見(jiàn)習(xí)慣對(duì)我們真的很重要。
好在,這個(gè)東西卻是可以養(yǎng)成的。
愛(ài)學(xué)習(xí),愛(ài)美,堅(jiān)持一些好習(xí)慣都能讓我們變得更好。
02
因?yàn)橐郧捌值脑颍栽谕瑢W(xué)的感染下也開(kāi)始投入夜跑的隊(duì)伍。
每晚一圈圈下來(lái),初時(shí)覺(jué)得疲憊,后來(lái)越來(lái)越爽快,無(wú)論是精神還是身材上都得到了極大的益處。
是的,我跑了半年多。后來(lái)成功瘦身,現(xiàn)在固然不像以前那樣每日都去跑步,但是幾日去跑一跑,那種感受真是神清氣爽。
錢(qián)是能帶來(lái)很多東西,但我們良好的生活方式,生活習(xí)慣卻需要我們自己養(yǎng)成,這不是錢(qián)能給的。
跑步的習(xí)慣帶給了我體型上和精神上的變化,它讓我更熱愛(ài)生活。也因此結(jié)識(shí)了一些愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友,很令人開(kāi)心。
這是其中一點(diǎn)。
從大二開(kāi)始,我給自己規(guī)定了每天睡前看50頁(yè)書(shū)的計(jì)劃。
我記得那時(shí)看的是《杜拉拉升職記》,雖然是本有意思的小說(shuō),可是一下子睡前看書(shū)畢竟不習(xí)慣,開(kāi)始時(shí)得看很久才能完成。
過(guò)了幾天,情況好些了,看書(shū)速度更快了,且每天差不多時(shí)間看書(shū),感覺(jué)專注力也提升不少,這也讓我獲益良多。
如今,我早已不是當(dāng)初那個(gè)每天50頁(yè)便能滿足的女孩子了。身邊除了紙質(zhì)書(shū),更隨身攜帶Kindle,手機(jī)上還配有網(wǎng)易蝸牛讀書(shū) 軟件,這3樣讀書(shū)方式,我每日空閑都會(huì)情不自禁地投入其中。
要說(shuō)讀書(shū)有什么成果,那就是閱讀速度快了,心更開(kāi)放,想去更遠(yuǎn)的地方看看,看看書(shū)里美國(guó)的自由到底是怎么樣,見(jiàn)識(shí)唐駿書(shū)中所說(shuō)工藝嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜毡臼鞘裁礃印?/p>
讀書(shū)啊,它讓我加倍努力想走更遠(yuǎn),同時(shí)想開(kāi)始動(dòng)筆,記下所思所想。
一個(gè)優(yōu)秀的人必然與優(yōu)秀的習(xí)慣為伴。我當(dāng)然離優(yōu)秀二字差得遠(yuǎn),但是也可以憑著一點(diǎn)點(diǎn)努力更好。
就像星爺拍電影的原則一樣,每樣都好點(diǎn)點(diǎn),整體就會(huì)好很多。
著名主持人楊瀾,每年都會(huì)去嘗試一些新東西,培養(yǎng)一些新習(xí)慣,她說(shuō)學(xué)習(xí)是讓她最放松的事情。
所以她不僅主持,還畫(huà)畫(huà),游泳,豐富的生,體驗(yàn)讓她內(nèi)心更為充實(shí)。
世界在她面前也是更有趣的。
我們常常說(shuō)想成為一個(gè)有趣的人,一個(gè)有趣的人可不得多了解一些事,只有理解了才能共通,才能以內(nèi)行人的眼光看事情。
這才足以有意思。
是了,輕松不是無(wú)所事事,而是可以培養(yǎng)新東西來(lái)代替。
名人如此,普通的我們也可如此。
03
天賦常有,而機(jī)會(huì)不常有。
在生活中多養(yǎng)成一些好習(xí)慣,會(huì)離機(jī)會(huì)更近一些。
這個(gè)世界是多元而交叉的,在這方面所下的的功夫往往會(huì)使你在另一方面受益。
比如數(shù)學(xué)的邏輯也是對(duì)語(yǔ)文有用的,做老師的講課能力也能讓你游刃于其它職業(yè)的講解中。
剛開(kāi)始做一件事的力量是微末的,會(huì)不見(jiàn)成效,比如你剛開(kāi)始聽(tīng)ted演講必須對(duì)字幕,怎能想到堅(jiān)持半年后你便能盲聽(tīng)英語(yǔ)了?
時(shí)間的力量不可小視。
如李笑來(lái)老師所說(shuō),我們要會(huì)將時(shí)間變成我們的朋友。
隨著時(shí)日過(guò)去,我們應(yīng)歡喜收獲,而不是不斷恐慌。
那句話說(shuō)的好,我們不是害怕年齡的增長(zhǎng),而是害怕隨著年齡不斷增長(zhǎng)我們依然一無(wú)所有。
最是歲月無(wú)情,可是優(yōu)秀的自己需要從此刻的一點(diǎn)一滴做起,堅(jiān)持已決定的大事,再培養(yǎng)自己的一些好習(xí)慣。
這會(huì)讓幾年后成長(zhǎng)的你不斷感激現(xiàn)在的你。我們都能因好習(xí)慣而更好。