今年目標(biāo)：健康管理（早睡10點(diǎn)30分之前、飲食、體重）? 白色LAVID

今日青蛙：1.整理。2.聽音頻。3.學(xué)習(xí)。

今日漫步：1.早起7:00打卡簽到 。2.聽音頻。3.整理。4.洗衣服。5.學(xué)習(xí)。6.運(yùn)動(dòng)。7.做飯。8.復(fù)盤。

多完成：沒有

未完成：沒有

不足：沒有早睡

道理：年少時(shí)，意氣風(fēng)發(fā)，縱情歌酒，中年時(shí)，失意低沉，患得患失。到了暮年，把該放下的放下，該看清的看清后，才懂得，人生不如意事十之八九，悲歡離合自有天意。正所謂：沒有如意的人生，只有看開的生活。余生寥寥，學(xué)會(huì)減輕背負(fù)的掛礙，我們才能優(yōu)雅向前；看淡恩怨情仇，一路上才會(huì)風(fēng)清月朗。

心靈空間：早睡執(zhí)行不好，總是拖到很晚才睡。