“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家好。我是國家乒乓球隊運動員孫穎莎，和在座的各位同學(xué)一樣，我也是一名在讀大學(xué)生。很高興作為內(nèi)地奧運健兒代表團的一員和大家分享交流。

在剛剛結(jié)束的巴黎奧運會上，中國香港代表團取得了兩金兩銅的歷史最佳成績，在這里也向大家表示祝賀。今天我想和大家分享三個詞語，夢想、成長和幸福。

首先說說夢想，如果說最開始接觸乒乓球是一種偶然，那么我能夠成為今天的孫穎莎，更多是源于一個為國爭光的夢想。

我在 5 歲時開始接觸乒乓球，那時父母只是為了讓我鍛煉身體。8 歲的時候，我在電視機前看到了張怡寧、王楠在北京奧運會的比賽。當(dāng)我看到他們在賽場上努力拼搏，為國爭光。

我就在想，會不會有一天我也能站上奧運會的舞臺，讓自己的家人和像我當(dāng)年一樣的小朋友們在電視機前看到我為國爭光的樣子，看到五星紅旗因我而升起的場景。就是從那一刻起，我感覺自己每天的訓(xùn)練都有了目標(biāo)，為國而戰(zhàn)的夢想激勵著我，讓我努力變成自己想要成為的樣子。

我在 10 歲時進入河北省乒乓球隊，15 歲進入國家乒乓球二隊，17 歲進入國家乒乓球一隊。第一次參加成年賽事就拿到了日本公開賽單打雙打冠軍。20 歲拿到了自己的第一塊奧運金牌。

現(xiàn)在回頭想想小時候的夢想真的很簡單，比如那時我特別想穿一件背后印有自己名字的衣服，也很想穿給父母看一看，感覺那會是一件特別令人驕傲的事情。

當(dāng)我真正穿上國家隊的球衣，我才知道胸前的國旗永遠大于背后的姓名。如果說自己的名字意味著一種光榮，那么國旗則代表著一種責(zé)任，一種使命，值得我們付出一切去捍衛(wèi)，去戰(zhàn)斗。

一個人只有把個人的夢想和祖國的榮譽結(jié)合起來，才會真正感受到夢想帶給你的那份堅韌而又厚重的力量。

巴黎奧運會是我的第二屆奧運會，與上一屆不同的是，這次我還同時承擔(dān)了混雙的任務(wù)。在東京，我們丟掉了這枚金牌，這次我們?nèi)犐舷露急镏还蓜牛欢ㄒ堰@塊金牌奪回來。

劉主席也一直在強調(diào)我們不是去保這塊金牌，而是去奪這塊金牌。我跟王楚欽在混雙方面確實也下了很大的功夫?；祀p組組長肖指導(dǎo)，我的主管教練邱指導(dǎo)，我們都為這塊金牌拼盡了全力。

這屆奧運會上，其實我們也一路遇到了很多的困難，基本上每場比賽都是落后，最后一個球一個球地再贏回來。升國旗、奏國歌的信念始終激勵著我們，讓我們?nèi)缭钙聪铝诉@枚寶貴的金牌，完成了全隊的夙愿。那一刻感覺所有的付出與努力都是值得的。

我想分享的第二個詞是成長。成長的路從來都不會是一帆風(fēng)順的。有人說孫穎莎的人生是‘開掛’的人生，其實每個人的生命中都免不了遇到狂風(fēng)暴雨，遇到一段至暗的時刻，讓你開始懷疑自己，懷疑自己還能不能做好，懷疑自己還該不該堅持。

人生最難戰(zhàn)勝的是自己，能夠真正打敗我們的也只有自己。2021 年，我的主管教練因個人原因離開了國家隊，我的成績也開始有所起伏。盡管 2022 年我有了新的主管教練，但兩個人的成功磨合絕非一朝一夕。那段時間我先后輸?shù)袅藥讏鲋匾臎Q賽，網(wǎng)絡(luò)上開始出現(xiàn)各種質(zhì)疑甚至嘲諷的聲音。

如果說這些言論對自己沒有影響，那肯定是假的。有句話說，沒有在深夜痛哭過的人，不足以談人生。有時候輸?shù)粢粓霾桓市牡谋荣?，真的會好幾天睡不著，而且反?fù)思考，但我從來都不甘心失敗。

幸運的是，我和邱指導(dǎo)始終深深地信賴著對方，在我缺乏自信的時候，邱指導(dǎo)給了我最寶貴的鼓勵，就像一位老父親一樣。經(jīng)過差不多一年的磨合，一切也都終于慢慢好了起來。

這屆奧運會前自己的狀態(tài)其實還是不錯的，沒能拿到單打金牌，痛苦和失落肯定是有的。單打決賽兩天后就是團體賽，那兩天劉主席、邱指導(dǎo)和李指導(dǎo)都跟我溝通了很多，怕我受到影響，但我覺得自己能在兩天內(nèi)調(diào)整過來，當(dāng)時也覺得自己挺棒。和日本隊的決賽，當(dāng)最后一個球落地，我們拿到了冠軍，自己真的特別開心，特別自豪。

同學(xué)們，我們最痛苦的時候，可能也是成長最快的時候。殺不死我們的，終會讓我們更加強大。

希望我們都能始終相信自己，哪怕在最痛苦的時候，也能夠再多堅持一下。希望我們即便遇到失敗，也有勇氣收拾行囊再出發(fā)，希望每一個勇敢追夢的人都能收獲屬于自己的那一縷暖陽。

我想分享的第三個詞是幸福。關(guān)于幸?？赡軙胁煌亩x，在我看來，幸福無關(guān)輸贏，有夢可追就是一種幸福。作為一名職業(yè)運動員，我們每天都要面對輸贏，這也是競技體育的魅力。

人生就是要拿得起、放得下，勝敗乃兵家常事，輸贏只在一時，唯有追夢永遠在路上。有一個夢想，能夠讓自己拼盡一切去為之奮斗，我覺得這就是最大的幸福。

有時候輸?shù)粢粓鲋匾谋荣?，但是你告訴自己這只是一場比賽，未來的道路還很長，你的人生不會因為一次勝負被定義，于是就擁有了繼續(xù)走下去的勇氣。

在巴黎奧運會的閉幕式上，我代表亞洲運動員與巴赫主席以及各大洲運動員一起吹滅奧運圣火。那一刻的我是幸福的，當(dāng)我走上舞臺，看到現(xiàn)場那么多人，一眼望不到頭，我覺得世界很大，未來有無限可能。自己在那一瞬間也非常釋懷。

我感謝自己曾經(jīng)無數(shù)次的揮拍，數(shù)不清的汗水，讓我成為今天的自己。我更自豪于祖國的強大，乒乓球隊的傳承，沒有祖國的日益強大，就不會有我們在國際舞臺的閃耀。

奮斗是青春最靚麗的底色。同學(xué)們，我們正處于最美的青春，我們也幸運地生活在最好的時代。夢想不會發(fā)光，發(fā)光的是追夢的你。

讓我們用腳步丈量夢想，用奮斗詮釋青春，讓我們用五彩斑斕的微光點亮偉大祖國，讓夢想在國旗下閃光！謝謝大家！”