一、背景：雜技演員瓦倫達(dá) 發(fā)揮失常

瓦倫達(dá)效應(yīng)來自于美國走鋼索的雜技演員瓦倫達(dá)的故事，一般鋼索懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護(hù)措施。

在瓦倫達(dá)73歲那年，他為了給自己人生旅途中留下一個具有歷史意義的紀(jì)念，決定在兩座20層樓高的大廈之間表演走鋼絲，全場都是美國知名的人物，這一次成功不僅僅將奠定自己在演技界的地位，還會給演技團(tuán)帶來前所未有的支持和利益。

瓦倫達(dá)從前一天開始就一直仔細(xì)琢磨，每一個動作、每一個細(xì)節(jié)都想了無數(shù)次。但就在這樣一個具有重要意義的場合，華倫達(dá)發(fā)揮失常，表演失敗，不幸失足身亡。

二、啟示：心態(tài)決定成敗

在生活中，你是不是經(jīng)常會有"心中總想著把事情做好卻做得更差”的情況出現(xiàn)？這是因?yàn)槟悴粩嗟匕凳尽敝匾浴?，無形之中就增加了壓力，導(dǎo)致發(fā)揮失常。

因此在學(xué)習(xí)或是工作中，想要發(fā)揮正常水平或是超常發(fā)揮，必須做到情緒合理調(diào)控，過于緊張、過于懶散對工作都沒有益處。

在競技體育中這種現(xiàn)象很常見，一些優(yōu)秀運(yùn)動員在關(guān)鍵比賽中發(fā)揮失常。

三、故事：博弈的心態(tài)影響結(jié)果

莊子也講過類似的故事：一個博弈者用瓦盆作賭注，他的技藝可以發(fā)揮得淋漓盡致；而他拿黃金下注，則大失水準(zhǔn)。莊子把這稱之為“外重者內(nèi)拙”。