人還是要跟人接觸的。十月一期間，我曾經(jīng)想就這樣在家里宅個(gè)七天，宅他個(gè)天昏地暗，宅他個(gè)地老天荒。在家里宅著干什么呢？就是每天做自己的功課，早上起來先看書，想五點(diǎn)起來或六點(diǎn)起來都沒有關(guān)系，看他一個(gè)小時(shí)的書，然后累了就睡一會(huì)，再睡一個(gè)小時(shí)，然后大約七點(diǎn)多，起來簡(jiǎn)單做點(diǎn)早餐，自己磨一杯咖啡，算是一天的儀式感的開始。女兒假期要賴床，我也隨她了。然后我再在床上倚著床頭看一個(gè)小時(shí)的書，差不多九點(diǎn)多了，然后正式起床，洗臉?biāo)⒀?，鍛煉一下身體，有時(shí)間的話，做做艾灸，然后開始準(zhǔn)備午飯，或者碼碼字，一天的中間階段就來了。

就這樣愉快的過了三天，甚至拒絕了一場(chǎng)日常的飯局，因?yàn)橛X得有些聚會(huì)沒啥意思，就是聊聊孩子玩手機(jī)，東家長李家短的這樣的話題，我覺得還不如在家里看看書，有趣的多呢。我現(xiàn)在的想法是，減少無效社交，更多的回歸自己的內(nèi)心，可能人一般過了四十，可能會(huì)更多的關(guān)注內(nèi)心吧，愿意跟自己相處。

但可能是自己修行不夠吧，也可能人終究還是社會(huì)化的動(dòng)物，宅在家里的第四天，就有些無聊了。所以還是要出去見見人，這個(gè)見見人，不是一般的買菜，不是一般的見面問個(gè)好，而是真的找找能聊得來的朋友，君子之交淡如水，能聊的上的都是相似的人，相似的人才能相互理解，惺惺相惜，才能有共同語言。大家找個(gè)地方喝喝茶，聊聊最近發(fā)生的事情和心得，回家心情就舒暢了。

昨天下午，約了一個(gè)最近執(zhí)著于學(xué)習(xí)心理學(xué)的，但成長改變很大的一位朋友，她的原生家庭問題也很多，父親懦弱，母親偏執(zhí)。她的夫妻關(guān)系算是比較和睦的，可能是因?yàn)樗龑?duì)老公投射了好父親的形象。但是最近兒子重要考試考得不是很好，但是因?yàn)橛行睦韺W(xué)的功底，她扛下來了。她說，這種壓力不是一般人能抗下來的，兒子考得不如身邊的朋友好，上不去，下不來，我們夫妻又是被人各種忽悠，去各種學(xué)校跑，各種失望，其中的折磨不可言說。但是扛下來了，兒子現(xiàn)在狀態(tài)也很好。

真的為她高興。我們探討了一些潛意識(shí)的內(nèi)容，如她兒子讀書花了近十萬，而一直挑剔兒子，對(duì)兒子“三高”導(dǎo)致父子關(guān)系緊張的父親，這么多年省吃儉用攢的錢，這個(gè)兒子替他花了，真得是原生家庭問題解決不好，生活中會(huì)紕漏百出。

人要有外部關(guān)系，但是如果有同頻的外部關(guān)系，是最好不過的，它能滋養(yǎng)我們的身心，見賢思齊，見不賢而思過，這就是我現(xiàn)在的狀態(tài)吧。

看來怎么宅，沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，要說標(biāo)準(zhǔn)，就是自己舒服為準(zhǔn)吧，那我就做個(gè)70%的宅人吧。