有人說，跳舞的女人是一道耐人尋味的風景線，她們用靈魂把最美的肢體語言展現(xiàn)出來，與神共舞。
作為一個零基礎(chǔ)的舞蹈小白，雖然已經(jīng)在業(yè)余時間學習了三年，但寫下這篇文字的時候，內(nèi)心仍是誠惶誠恐的。學無止境嘛，希望舞蹈大神看到不要撲哧，也可以大度現(xiàn)身容我抱大腿膜拜一下。
什么三歲一字馬，五歲登臺，八歲直接破格進藝校的天才少女，那肯定不是我。首先呢，我不是科班出身，我也沒有優(yōu)越的家庭條件可以送我進各種舞蹈培訓班。
跳舞，只是一個灰姑娘的公主夢，夢里有諾大華麗的舞臺，活色生香的背景屏幕，身著華服的我隨著流淌的音樂翩翩起舞，遺憾的是，除了學校五四青年節(jié)在操場舉辦的文藝匯演，再沒機會圓我的舞蹈夢了。
前段時間網(wǎng)上不是很流行一句話么，夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢？
在權(quán)衡好工作生活家之后，為了我童年的公主夢，我鼓起勇氣推開了成人舞蹈培訓班的大門，從2013年九月初到現(xiàn)在，幾乎一直在學習并堅持熱愛舞蹈的路上。并非像其他姐妹一樣是為了當舞蹈老師，或者將來以舞蹈謀發(fā)展某事業(yè)，我就是喜歡，近乎瘋狂的喜歡。
我可以三伏天頂著驕陽的炙烤在舞蹈房立腳尖，頭發(fā)絲兒滴水不皺眉，可以為了練基本功練到腳趾磨破，毫不夸張，最拼的時候一個月磨壞三雙舞蹈鞋?？梢栽诿ν旯ぷ骷覄?wù)一刻不停地去跟舞蹈相會。我喜歡那個在優(yōu)美的旋律中波瀾起伏悠然若醉的自己，深陷它帶給我的歡快愉悅。
那么，我如此熱愛且堅持數(shù)年的肚皮舞，到底有什么魅力呢？
以下為個人經(jīng)驗總結(jié)的整理，分享給想變得氣質(zhì)優(yōu)雅的你（額，有點像廣告軟文）
長期堅持跳舞到底有什么好處？
一，塑造視覺上的形體美。眾所周知，跳舞能增強肌肉力量，減少身體脂肪的積聚，從而保持完美的形體。這就是為什么跳舞的人怎么吃都不胖的秘訣啦。我以前雖談不上胖，但因為很多不良習慣造成的含胸駝背探脖子，整個人看起來萎靡不振，更別談什么美感了。學習肚皮舞里的芭蕾形體之后體形瞬間煥然一新。
二，能提升你的自信和氣質(zhì)。肚皮舞是一種身體藝術(shù)，通過舞蹈過程中的練習塑造優(yōu)雅柔美的肢體動作，從而自我欣賞，發(fā)現(xiàn)自己無與倫比的魅力。
三，學會欣賞美，使人快樂。舞蹈可以釋放我們的內(nèi)心，讓我們在優(yōu)雅的舞蹈中積極，陽光，快樂！
四，有助于產(chǎn)后修復。在舞蹈過程中，搖擺盆骨和腰肢的動作可以鍛煉子宮，長時間的練習肚皮舞對分秒子宮有很好的收縮作用，對因孕期變松弛的腹部肌肉起到很好的鍛煉效果，使之緊致如初。
自黑一下，附上學習跳舞前和跳舞后的照片。
堅持跳舞給我?guī)淼暮锰幪嗔?，收獲的不光是越來越活力的身體，更重要的是它能讓我保持一顆純真的心，結(jié)了婚有什么關(guān)系，當了媽又有什么關(guān)系，在享受舞蹈帶來的樂趣中，我只是我，一個不放棄追求完美自我且內(nèi)心豐盈快樂的女人。
如果你也和我一樣，想發(fā)現(xiàn)一個越來越自信美麗的自己，就趕緊行動吧！不要覺得自己沒天賦，怕學不會，怕堅持不下去，天賦這東西，是你想有就能有的，只要你愿意，當你發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己又瘦又精致時，人生簡直像開掛了一樣，那種骨子里流露出來的氣質(zhì)優(yōu)雅，絕對讓你驚嘆。
