不熱不燥，秋分來了！
“靜謐”、“安閑”、“相思”、“愜意”……
描寫這個(gè)季節(jié)的詞匯太繁榮，就如節(jié)氣本身的充滿詩意。
? 踏苔行引興，枕石臥論文。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 賈島《夜喜賀蘭三見訪》? 涼蟾光滿，桂子飄香遠(yuǎn)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 謝逸 《點(diǎn)絳唇》? ? ? ? ? ? ? ? ? 風(fēng)度桂叢香馥郁，月穿竹篽影橫斜。? ? ? ? ? ? ? ? ? 胤禛《秋分前二日月下作》
古人筆下的秋分，又是如此的多情多義，蘊(yùn)藏情感，托物言志。
但我還是最喜歡，現(xiàn)在流行的一句話：“秋季之分，就如打翻了造物主的調(diào)色盤”。
紅橙黃綠，層林盡染，繽紛爛漫，秋色怡人。這個(gè)時(shí)節(jié)，大自然就是偉大的畫家，你、我、他們，就是畫中最幸福的人。
從2018年起，我國就將每年的秋分設(shè)為“中國農(nóng)民豐收節(jié)”，所以這一天也是一個(gè)幸福，美滿收獲的好日子。
在這一天，全國各地也會(huì)舉辦盛大的豐收慶祝會(huì)和各種各樣的活動(dòng)，希冀來年的再次圓滿。
秋分始，有三侯：一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸。古人認(rèn)為雷是因陽氣盛而發(fā)聲，由于秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。而蟄蟲坯戶，是指一些春分出土活動(dòng)的小蟲，在秋分過后也會(huì)陸陸續(xù)續(xù)回到土里，準(zhǔn)備過冬。水始涸是指：秋分過后，水氣不再像夏天時(shí)那么充沛了，將開始逐漸干涸，因此我們會(huì)覺得空氣越來越干燥了。
隨著秋分的到來，大家在飲食方面也要注意，這一天起建議大家多吃水果和蔬菜，多喝水，因?yàn)榍锓珠_始，天氣較為干燥。水果中以梨為首選，其次，像甘蔗、香蕉等也有良好的潤燥功效。但切記一點(diǎn)，不管吃什么，不能吃得太多，否則會(huì)造成積食和腸胃不適。由于秋分后天氣逐漸變冷變寒，脾胃不好或者有腹瀉的人，水果更不能吃多，要掌握好量。
除了水果，蔬菜方面的話，可多攝入白色蔬菜，因?yàn)榘咨卟损B(yǎng)陰生津，如蘿卜、山藥、蓮藕等。人們在夏天津液損耗嚴(yán)重，入秋后，多吃些養(yǎng)陰生津的蔬菜，對人體有好處。
飲食外，這一天還有“豎蛋”的習(xí)俗，人們彼此比賽，異常激烈，寓意為節(jié)后的紅火的生活充滿期盼。
為什么“豎蛋”，因?yàn)槭乔锓致铮赵缕椒?，晝夜均勻?！笆钔是锍螝廪D(zhuǎn)涼，日光夜色兩均長”，暑熱已消，寒氣未到，風(fēng)輕云淡，卻依然還能享受陽光溫暖。
難得的好日子，難得的好時(shí)節(jié)！
