以前看過(guò)一本書，不記得講的是什么，但是名字很值得人思考《你以為你以為就是你以為的嗎》， 換句話說(shuō)就是，你的意識(shí)有可能欺騙了你。

今天下午，我覺(jué)得自己應(yīng)該逛一下淘寶，看一下小說(shuō)諸如此類的來(lái)消遣一下，大約二十分鐘之后，我覺(jué)得自己應(yīng)該去教室了，然而卻是不受控制的繼續(xù)玩了下去…………我以為將會(huì)很開(kāi)心，但是很顯然，我錯(cuò)了。這樣浪費(fèi)時(shí)間的事情并不能帶給我愉悅感。同樣的道理還有節(jié)食的問(wèn)題，你吃了很多食物已經(jīng)很飽了，但是還想想吃下去………這個(gè)時(shí)候個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該反思， 這樣做真的能夠使我開(kāi)心嗎？這樣做在大多數(shù)情況是有效的。這說(shuō)明你的意識(shí)是有時(shí)候是錯(cuò)誤的， 并且你并不能夠認(rèn)識(shí)，只能站在更高的層次上來(lái)對(duì)你的思維進(jìn)行監(jiān)控，既反思，這樣真的好嗎？(這個(gè)的心理學(xué)上好像是叫意識(shí)的最高層次吧～~懶得翻書)

當(dāng)然是最有效方法是不開(kāi)始這一項(xiàng)活動(dòng)，畢竟就好像另一個(gè)隊(duì)友有說(shuō)過(guò):意志力是稀缺的，不要沒(méi)事兒就來(lái)檢驗(yàn)它。

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最后祭奠我浪費(fèi)的2+h

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