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第11天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？

2、他幾歲了？

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？

4、他有什么愿望嗎？

5、他有話跟你講嗎？

6、如果有，講什么？

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？

8、這張牌和我有什么聯(lián)系？

【今日功課】美食卡：代表我的身體真正需要的是什么？

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我身體需要的是蛋白質(zhì)和維生素

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今天的天氣和心情差不多，看到中午兒子把園長孩子咬了。我知道我最近對孩子的關(guān)心太少了?？傁霂瓦@幫那，到頭來發(fā)現(xiàn)自己都不關(guān)心自己的事，有啥好得瑟的。

今天早上吃了兩個雞蛋，半碗稀飯。中午吃的麻辣燙，吃了點菜和腸，還有點面。下午吃了兩個桃子。

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今天6點多稱的又重了，但體脂率下來了